コメント
mnminnn
２週間じゃまだ減らないと思いますよ😅私は産後すぐに家事をして寝れない毎日でしたが完全に戻ったのは2ヶ月後でしたよ💦
完母なら食事制限より体が復活したら運動してみたらどうですか？😚
ひびき
産後2週間で完母でしたら、
体重を減らすことより、
しっかりと栄養をとって母乳を出してあげてください(´･ω･`;)
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かーぼー
そぉですね！
- 5月5日
Chiiママ
まだまだ全然減らないですよ(^_^;)
とくに何もしてないてすが、
半年かかってやっと
元に戻りました(^^)
１ヶ月は何もしちゃダメですよ～！
産後の無理は更年期に響くらしいですよ｡｡｡
３ヶ月くらい放っといたら
そのうち減ってきますよ～！
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かーぼー
分かりました😰💦
すぐ減るもんだと思ってました
その考えをまず治さないと
ダメなんですね👍- 5月5日
退会ユーザー
今はまだ体重を気にする時期じゃないですよ〜！ちゃんと栄養取って母乳出してあげて下さい。まだまだ運動も駄目な時期ですので、産後１ヶ月経つまでは部屋の中でも必要以上に動き回らないで下さいね。あとあと体に響きますから(;o;)
３ヶ月〜半年経つと、暴飲暴食でもしない限り自然に減ってきますよ★
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かーぼー
分かりました😰💦
ありがとうございます😇👍
産後すぐ減るもんだと思っていたので
なかなか減らずにびっくりしてます😰。
その考えを治さないとダメですね！- 5月5日
みい
私も最初は1ヶ月1ー2キロ程度しか減らなかったですけどあまり運動してなくても半年で20キロ増えた体重は元に戻っていましたよ\( ˙▿︎˙ )/
産後すぐ痩せなかったらどうしよう💦って思ってた私ですけど痩せたのでいいもの食べて赤ちゃんに沢山栄養送ってあげてください☺️☺️
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かーぼー
みいさん！
分かりました👍😇
ありがとうございます💦💓
少しずつですね！(( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎- 5月5日
みい
私は今産後1ヶ月と6日目ですが
まだ特にダイエットは何もしてません！笑
ダイエットしないと💦って思うけど
私もほぼ母乳なので栄養たくさんとらないと！って思って
なかなか始められません（笑）
でも私は妊娠中10キロ増えましたが
今はあと1.5キロで元の体重に戻ります！
たくさん食べてますし、なんなら間食もしまくり😥
運動もしてないです！
完母なら特に何もしなくても徐々に減っていくと思いますよ〜
産後1ヶ月も過ぎたので徐々に運動していく予定です(*^^*)♡
産後1ヶ月たつまではダイエットのことは
あまり考えない方がいいと思いますよ〜😁💪🏻
しょーちゃん
産後すぐから産褥体操はしてましたよ。
1、2人目の時に何もしなかったら骨盤グラグラで頭痛も酷かったのが、産褥体操のお陰か、上の子の世話や家事しても元気です(*^^*)
但し、体を休めるのが第一なので眠いときは、眠気優先で👍
かーぼー
返信遅くなって申し訳ございません！
まだ減らないですかね？
産後すぐ7㌔近く減るのかと
思っていたのでビックリです💦😰。
床上げ期間が終わって一ヶ月検診で
異常が無ければ運動はじてます👍😇
mnminnn
暴飲暴食しても普通に痩せていくので完母のまま育てられるといいですね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ