その他の疑問
産後ダイエット、というほどではないんですが、妊娠前に比べてかなり体…
産後ダイエット、というほどではないんですが、妊娠前に比べてかなり体力が落ちてしまったので運動するぞ！と考えています。
丁度、中学の同級生にバレーボールに誘われているのですが結構ガチな練習のようで…。
2時間弱の練習のようですが、ガチに運動しても良いものなんでしょうか？
次回の予防接種の時に病院でも聞いてみようとは思っているんですが、月末なのでもし「産後しっかり運動（というかスポーツ？）してたよ」という方や同じ様に考えている方がいらっしゃったら参考にさせてください。
バレー自体はもともと好きで、気分転換にやりたいな〜という気持ちもあります←
ちなみに、日中は娘を抱っこして30分くらいの散歩もしています。
よろしくお願いします。
- こ。(生後1ヶ月, 生後1ヶ月, 3歳0ヶ月, 5歳8ヶ月, 7歳)
コメント
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出産後2ヶ月からガチでバレーボールしてますよ
こ。
ありがとうございます。
2ヶ月からガチでされてるんですね！
バレーは妊娠前からされていたんですか？
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はい！妊娠前からしてます！
こ。
そうなんですね
かっこいいなあ〜(✽ ﾟдﾟ ✽)←