たくママ
帝王切開後は
動けば動いただけ治りが早くなりますので
動いた方がいいですよ。
食事制限と適度な運動してました。
痛くなくなったから
活動的に運動してます
ohana
産後1カ月からスクワットなど始めました☆
ただ帝王切開は筋肉なども切ったりしてるので傷の治り具合によっては痛いなら無理しない方がいいですよ(;o;)
人によっては動いて傷口が膿んだりとかあります(TT)
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