はじめてのママリ🔰
私は帝王切開じゃないんですが、会陰の傷が痛いし力んだら避けるんじゃ？とか思って怖くて酸化マグネシウム貰って流れに身を任せて何とか2日目でだしました。笑
怖いですよね😭
だいふく💙
分かります!
私も帝王切開だったので痛かったです😵
水分をしっかり摂って
飲むヨーグルトも飲んで
あとはここは病院!なにかあっても先生がいる!って
気合を入れてトイレにいってました😅
𖤣𖥧𖥣𝓨⋈ 𝓢.𝓢𖡡𖥧𖤣
大丈夫！退院する頃には出るから〜と言われ私は術後5日目の朝に限界が来て力むことなくでました😂まだ2日目だと痛みもピークで怖いですよね😭
さちママ🔰
帝王切開、本当にお疲れ様でした！排便は怖いですよね。私も第一子を予定帝王切開でした。
おすすめは下記のリンクのように、踏み台を用意して、前かがみになりできるだけ腹圧がかからないようにするのがいいです。
https://dacco-web.com/info/%e3%83%88%e3%82%a4%e3%83%ac%e6%8e%92%e5%b0%bf%e3%83%bb%e6%8e%92%e4%be%bf%e6%99%82%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%84
（Googleで“帝王切開 トイレ”と検索すると上位にでてきます。）
踏み台の目安は子ども用のお風呂の椅子（高さ10-20センチほど）などです。産院にも授乳の際に踏み台を利用することがあるので、貸してもらえないか聞くのはどうでしょう？もし無ければ100均で子ども用の椅子を2つ買ってきもらって両かかとの下にセットしたら、痛みなく排便できます。
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