コメント
meco
骨盤矯正に通いました(^_^)
妊娠前すらはけなかったジーンズがはけるようになりましたヽ(；▽；)ノ
❁蒼❁mama
産後ではないですが
妊娠中食べ過ぎた次の日は
野菜スープのみにしてます\(ˆoˆ)/
便秘にもいいし
痩せます！
夜小腹が減ったらオイコスってゆうヨーグルト食べて我慢してます(˶° °˶)ᵎᵎ
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❁蒼❁mama
この前は
BBQして食べ過ぎたんですが‥
次の日便がたくさん出たからか
一気に600g減りました👏🏻
ミネストローネもよくしますよー\(ˆoˆ)/
基本ポトフが多いです♡
スープしか食べないので
普通にジャガイモ、ウィンナーとか入れますヾ( ~▽~)ﾂ- 5月8日
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もんちっち
野菜スープいいですね！
トマトたっぷりのものが好きです☺️
食べたくなっちゃいました！- 5月8日
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もんちっち
美味しそう！！！
洋食の時はスープたくさん作ります！- 5月8日
meco
産後の骨盤矯正をしている整骨院に通いました。トムソンベッドとか言う機械で骨格矯正をしています。あと、楽トレでインナーマッスルも鍛えています。産後4ヶ月から通っています(^_^)
受け付けの方が保育士さんで、子連れオッケィの整骨院なのでとっても助かります♡
もんちっち
え！私も行きたいんです！
どんな感じなんです？？？？☺️