「産後ダイエット」に関する質問 (246ページ目)

産後ダイエットについて質問です( *ω* ) わたしは妊娠前からぽちゃ体型です。 妊娠して吐きつわりで８キロ痩せ、 そのあと食べつわりになり、妊娠前から結局18キロも増えました😭 産後2週間で15キロ落ち、あと3キロがどうしても痩せません… むしろもっと痩せたいのですが… (…

産後2ヶ月 焦っても仕方がないが 体重が中々減らない… 産後は半年かけて戻るのが良いって聞いたけど やっぱりこの1ヶ月 全然体重減らなくて凹む あと5kg 本当に元に戻るの？ 今からこんなんで 2人目の産後が怖い でもとりあえず痩せたい… 産前の服がほとんど着られないし デブ…

私の旦那はかなり性欲が強いです。 妊娠してからは、赤ちゃんに何かあってはと一度も、していません。 妊娠する前は、毎晩のように求めてくる旦那になるべく答えるようにと、週2、3回ぐらいだったと思います。 今は旦那は1人でしています。1日に何回もしている事もあるようです…

産後1カ月たったので 産後骨盤矯正へ通いつつ プランクチャレンジ はじめました💗 みなさん産後ダイエット何してますか？

こんにちは( ¨̮ )/ 産後ダイエットで 効果があったことを教えて下さい。 お金をかけずに出来ることからやりたいです。 食べ物や運動、習慣など... よろしくお願いします(>_<)

産後ダイエットの方法を教えて下さい！！

産後ダイエットってどのようにやれば成功しますか？ 一定の体重から全く落ちなくなってしまいました😱 あと、7キロ落とせば、元の体重に戻るのですが…なかなか 落ちません。 食事は気をつけてはいるのですが… 骨盤矯正も行ったりしてはいますが…

6/9に女の子を出産しました(*^^*) もう、1ヶ月経つのでそろそろ産後ダイエットを 本格的に始めたいのですが 何かおすすめありますか(>_<)？ みなさんどのような感じでやってましたか(´Д` )？？

妊娠8ヶ月になり、最近腰痛が出てきてしまいました。 骨盤ベルトを買ってみようかと思っているのですが、種類がありすぎて迷っています(。>д<) 今、妊娠後期から使用できて、 産後ダイエットにも使えるようなものはあるのでしょうか？ みなさんが使ってよかったものや今、お使…

カテ違いでしたらすみません😭 産んでからまだ3日目なのでまだまだ本格的には考えていませんが、、 質問です！ みなさん、産後ダイエットなどは いつから、何を、始めましたか？？😭💓 妊娠で22㌔太ってしまい(笑) ちゃんと戻したいので、効果あったもの 教えてください！ ＆…

1ヶ月検診まであと約2週間。 それまでに妊娠前の体重に戻したいー！！ 一昨日まで1日1キロ減ってたのに 全然変わらなくなった○rz いや、500グラムくらいは減ってるんだけど、、、 どうやったら痩せるんだろう みなさんどうやって産後ダイエットしましたか？ ちなみに妊娠中15…

産後ダイエットがんばろう！と、産後1ヶ月くらいはやる気満々で抱っこしてスクワットしてみたり、色々してました。 しかしまだまだ子供に手がかかる日々。野菜や魚中心の食事にしよう！と思っていても実際だっこしながら作る料理や食べるものは手軽なものばかり。 ごはんと缶詰…

身長が162センチの場合、体重と体脂肪率はそれぞれどのくらいだとやや細め〜普通体型だなという印象になりますか？ 実際同じくらいの身長の方はどのくらいの体重と体脂肪率で、体型はどのくらいに属していると思いますか？ 2人目妊娠中ですが、体重が増えすぎてしまい、産後ダイ…

産後ダイエットについて質問です!!!! 完母で育てているのですが 出産後6kgは、すぐに落ちたのですが 残り約9kgがなかなか落ちません…💦 妊娠中太りすぎてしまったので自業自得ですが(>_<) みなさん、産後ダイエットは どのような事をしたか教えてください!!! そして、どのくら…

完母の産後ダイエットであと7キロ落としたいのですが、どうしても夜お腹が空きます|-| 実家に帰ってる1ヶ月間は夜ご飯を5〜7時台に食べ、深夜お腹が空いても母乳あげるのに必死で、眠気もあったので我慢できていたのですが、自分の家に帰ってきてからは、7〜9時台に変わりました…

スレンダートーン使用している方いますか？ 妊娠がわかってからクローゼットの奥にしまっていたのですが、見つけたので交換パッドを買って今日からはじめました＼(^^)／ 産後ダイエットにも効果あるのか、期待しながらダイエットの決意を固めています。

こんばんは☆ 産後ダイエットについてです。 産後、一度は産前の体重に戻ったものの... ３キロ増えてしまいました(>_<) 同窓会が８月の中旬にあるので、それまでになんとか痩せたいなと思っています。 ☆夜ご飯に炭水化物を抜くこと ☆8時以降は食べない ☆たまに筋トレ 上記のこと…

産後ダイエットについて。 母乳のかたは産後どうやって痩せましたか？やはり白米減らすと母乳の出は悪くなりますか？ 野菜など中心で、朝、昼は白米しっかり食べて夜はお茶碗半分くらいか、白米を食べないほうがいいでしょうか？

実父の発言にすごくイライラします。 旦那が夜勤のある日は(私自身妊娠中何度も腹痛で救急車で運ばれているのでなにかあったときの為に)実家に泊まらせてもらうんですが父の発言にすごくイライラします。 最近だと、遠回しにデブみたいなことを言われます。 確かに妊娠をしてかな…

自分のお母さんがわたしやお兄ちゃん弟を産んで 太りました( ˙_˙ )( ˙_˙ ) お兄ちゃん産む前は痩せていたらしい ↑ほんとかよって疑うくらい今すごく太っていて、、笑 うちもベビちゃん産んだら太るのかな てゆーか遺伝？的なもので太るのだろうか、、(´･ω･`) 産後ダイエット…

出産直後はお腹でたままといいますが、1ヶ月後のお宮参りやお食い初めも体型かわらないですか？ 妊娠前からかなりのデブで産後ダイエット頑張りたいです☆ よかったら出産前と出産直後➡︎出産後の経過の体の写真ある方いらっしゃいますか？

産後ダイエットの一環でプロテインを飲まれた方いらっしゃいますか？(^^)

本日は産後検診✊🏻！ 無事問題なしという事で今日から ダイエット開始するぞ〜❤️ 一応、完母やから無理な食事制限はせず お菓子や高カロリーは控える◎ そして尾骶骨が痛すぎて寝返りすら 苦痛って時もあったから速攻骨盤矯正予約して 夕方に行ってきます☺️！ ダイエットとして…

生後７日目の赤ちゃんとの過ごし方について 帝王切開の為、あと２日入院です。 夜間は預かりの9〜20時まで母子同室です。 ３時間おきのミルクの時間以外、赤ちゃんはほぼ寝ているのですが皆さんはその間、何をしていましたか？ せっかく寝ているのを起こすわけにもいかないし、…

妊娠してから15キロ以上約20㌔ぐらい太りました… 産後ダイエットする気まんまんなんですが ほんとに妊娠前に戻るか不安で … 。 もとからぽっちゃり体型なんで今ではもうデブ( 笑 ) そ〜簡単に痩せませんか？😭

もうすぐ産後4ヶ月になります！ 伸びきってたるんだお腹どうにかしたいです！（笑） 友達からワンダーコアスマートもらいました、腹筋で効果あるのでしょうか？😂 そして授乳中ですが、産後ダイエットに向いてる食べ物など、知ってる方いたら教えてくださいT_T

カテゴリ 間違ってたらすみません😭 産後12日目です。 体重は 妊娠前＋10㌔で 産後10日目で 元の体重に戻りました。 ですが ここ2日 体重が変わらないです。 元々肥満 (161cm 64kg)なので せめて 50kg台に なりたいです😱💔 産後ダイエット 成功✨させた方 なにされてましたか？

産後ダイエットについて 踏み台昇降で痩せた方いますか？ どれくらいの期間で効果が出ましたか？