「産後ダイエット」に関する質問 (246ページ目)

皆さんが実践している産後ダイエットを教えて下さい(>_<)

妊娠前から＋20キロ太って 赤ちゃん産んで－10キロ痩せたけど 元の体重に戻るまであと10キロもある😣💦 ここから落とすのが厳しい😔🌀 皆さん産後ダイエットは どのようなことされてますか？

産後ダイエット。 みなさん、何をして痩せましたか？ なかなか元の体重に戻りません😢😢

いつもお世話なっております✨ 娘を産んでからもうすぐ4ヵ月に なるのですが体重が全然減りません...。 母乳が出ず、今は完ミです😣 やっぱり母乳じゃないと痩せないんでしょうか？ 妊娠前に着てた服が入らない...絶望😭 あと10㌔は痩せたいです（笑） みなさん産後ダイエットで何…

お腹から太腿にかけてのお肉が悲惨なことになっています😭 明らかに運動不足ということはわかっていますが…💦 みなさん産後ダイエットはされていますか？ 骨盤矯正とか行くと効果があるのでしょうか？ ６月に仕事復帰予定なので、それまでになんとかしなきゃ😱 よかったらオススメの…

妊娠できたことは本当にありがたい、幸せ！！それは大前提として！！ 元々そばかすある体質だったけど妊娠してさらに酷くなった気がする、、 すでに12キロ以上増えてデブすぎてもう全身鏡みるのがつらいー デブったというのに、おっぱいには全く付かず…(産んだら少しは大きくなる…

生後３ヶ月半の女の子を育てています。 妊娠中19kg増えてしまい産後すぐ8kg減りましたが、その後体重が全然戻りません(T^T)ちなみに母乳とミルク混合育児です。出来れば母乳で育てたいのですが、どうすれば母乳がよく出るようになりますか？食事など教えて頂きたいです(>_<)あと…

最近食欲がすごいです(>_<) 産後すぐに体重戻り、完母なので少し痩せかけていて嬉かったのですが、最近の食欲がすごくて体重が右肩上がり気味になってきました(T_T) 産後ダイエットはいつからしましたか？ 運動とかされてますか？

現在2人目妊娠中 一人目妊娠前 157cm 52kg 妊娠中プラス17kg 一人目のときの体重が戻らず11キロ残したまま63kgで二人目妊娠、現在9カ月。 只今プラス14kg 7 7kgです(T^T) 予定帝王切開のため、後3週間で出産予定です。 一人目のときは完母でしたが 全然痩せず… 何でもいいので…

こんばんは。福島県いわき市にお住いの方にお聞きしたいことがあります^_^ いわき市で産後の骨盤矯正に通いたいのですが、オススメのところがあったら教えて下さい😀 #産後ダイエット #いわき市 #骨盤矯正

カテ違いだったら申し訳ありません。 産後ダイエットについて教えてください。 体重、各所サイズが妊娠前の状態にやっと戻りました。。 妊娠中16キロ太り、太もも5センチ、ふくらはぎ3センチ、ヒップ8センチ増加から戻ったので内心ホッとしてます。 なのに… 鏡で見たら全体的に…

産後ダイエットについてなのですが、ながらウォーク購入して効果が出た方いますか⁇ もう、妊娠出産で太りすぎてしまいまして、、4月からの職場復帰の時に学生にらバカにされないよう、ダイエットを始めようと思いまして、、、スクワットも始めています！ ながらウォークを購入し…

産後ダイエット成功された方 ほんとにすごいと思う…🙇 方法教えて欲しいです… もうすぐ夏がくる…痩せなきゃ… やっぱり食事制限が手っ取り早いですかね？

帝王切開で出産したのでつい最近まで傷が痛く 子どもと一緒に毎日寝て過ごす日々でした。 それに加えて完ミ育児で自分の実家に住んでいるので 気持ち的にも甘えが出てしまい、 産後ダイエットが全く進みません😔 13キロ太ってしまい７キロは戻ったのですが あと半分はなかなか落…

産後の骨盤矯正について。 骨盤矯正に通われた方、効果ありましたか？ 1ヶ月間週1で通ったのですがお金もかかるし 行くのをやめてしまいました💦 もう一度行くか悩んでいます😫😫 それから産後体重が落ちず悩んでいます💦 妊娠中15キロ増加 退院時に10キロ減 産後4ヶ月ですがあと5キ…

産後ダイエット成功した方 どのようにされましたか？ 母乳に影響ないようにダイエットを考えています。 あと5㌔が戻らず、お菓子食べちゃいます😥

3歳未満の年子の育児をしている方で 産後ダイエットしてる人いますか？ 義理両親と住んでいてジムにはなかなか行けないし エステにだって行けない、 家でやろうと思っても狭くて出来ないし、 やろうと思ったら上の子が…っという状態です。 母乳育児なのでダイエット向きの 食生…

いくら食べてもお腹が満たされないー！！ 母乳あげてるからいっぱい食べなきゃ♪ と、食べたい量ばくばく食べた結果、 確実に胃袋でかくなってしまった😞 全体的にお肉がついてしまいました、、。 今更ですけど産後ダイエットしようかなと思います(笑) 筋力、体力が落ち、何か…

出産して1年以上経ちますが、全然体重がもどりません💧 産後ダイエット成功した方どんな方法で痩せられたか教えて下さい🙇🙇

産後ダイエットについて質問です。 産後すぐに体重は妊娠前まで戻りました。 しかしウエストがぽっこりしてました。 気になりつつも完母なのでダイエットはせず、 食事は脂っこいもの、甘いものを控えた生活でした。 しかし最近鏡を見てみたら、ウエストが妊娠中のころのような…

生後一ヶ月の男の子を育ててます。 いま完母なのですが最近二時間おきにあげてます(/_;)/~~ 前までは3.4時間おきだったので ミルクに切り替えようかとおもってるのすが 母乳をやめたら太りますか？ 産後ダイエットしようかとおもってるので体重増加がきになります。 あといま里…

お気に入りのジーンズあったら教えてください！ 産後ダイエット中なので、サイズが変わる為ユニクロのジーンズ履いてたのですが、先日写真のようにパックリ…😂😂😂娘に後ろから「ママ穴空いてる！」と言われるまで気付きませんでした(笑) moussyのスキニーが綺麗だと聞いて履きた…

眠れません😭 こんな時間に芋けんぴ😂 自分に甘いー😭😭 産後ダイエットもなかなか出来ず 早く40キロまで落としたいー😭

★産後ダイエットについて★ カテゴリー違いでしたらすみません(>_<) 生後2ヶ月半の男の子のママです。 身長153cm 27歳、完母で育てています。 妊娠前　57kg つわり　53kg 出産時　62kg 現在　　57kg 結局、現在プラマイゼロなので戻ったといえば戻ったのですが、完母のわりに…

産後ダイエットは何をされましたか？ １ヶ月健診で問題もなかったので そろそろ本格的にダイエットしようと思っています💭 ちなみに帝王切開で完ミで育てています！

産後ダイエットされた方、どんなことされましたか？ 産後のストレスなのか食べ過ぎてしまい、かなり体重が増えてしまいました💧 ある程度気持ちが落ち着いてきたのでダイエットしようと考えています。 目標はマイナス15キロです。 アパート暮らしなのであまり物音は立てられず…

産後ダイエットしてる方、または成功された方に質問です٩( 'ω' ) 出産後、母乳あげてれば痩せるとよく言いますが、なかなか痩せません(´･ω･｀) 妊娠時に11Kg太りました。出産してあと5Kgで戻るのですがなかなか減らず。しかも食欲が凄いです。満腹中枢が狂っているのでしょうか…

産後ダイエットで1番効果があったものを教えて下さい☻ ちなみに、ミルク母乳半々の混合育児です✩ ダイエット茶も気になってます。

産後ダイエットについてです☆ 私は、妊娠中に12㌔増えて、 産後半月で6キロは減りましたが、 産後約2ヶ月経った今、マイナス6㌔から 全く減りません！😂 毎日では無いですが、2〜3日に1度は 30分から2時間ほど、その日の天気に 合わせて、息子を抱っこ紐で抱きながら 散歩をして…

産後、体重を戻せるのか不安です😞💭 妊娠前から12キロ増えました😫😫 産後ダイエットも兼ねての完母で育てたい一心で毎日おっぱいマッサージを頑張ってきました🙌 そこで、先輩ママたちに伺いたいのですが、産前の体重増加量と産後どれくらいの期間で体重を戻せたのか、良かったら教…