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2児mama🌸
サプリ・健康

産後ダイエットについてです(*´ ˘ `*)✨皆さんは産後何ヶ月でどのくらい…

カテ合ってるかわかりませんが
産後ダイエットについてです(*´ ˘ `*)✨

皆さんは産後何ヶ月でどのくらい
体重が減りましたか？☺️💓

骨盤矯正なども含め何か努力
したりしましたか？(*´□`*)

よければ教えて下さい😂💓

コメント

peanut.mama

妊娠中は7キロ増で、産後1カ月で元に戻りました！
ただ、体脂肪は未だに‥です💦笑
3カ月くらいまでトコちゃんベルトをしていたくらいで、後は何もしてません🐥ちなみに3カ月までは混合でした🙌🏻

今は腹筋をしたりインナーマッスルを鍛えたりして、体脂肪を落とそうと努力中です🙄💦

  • 2児mama🌸

    2児mama🌸


    ベルトだけでも結構落ちるん
    ですね(*´ ˘ `*)✨

    腹筋とかしてるなんて
    尊敬します(*´□`*)💦

    • 4月15日

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