コメント
ぶるぞん
筋トレです🙌💓
体重はすぐに戻ったのですが体がダルダルで‥笑
悲しくて毎日頑張りました✨
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ぶるぞん
筋トレです🙌💓
体重はすぐに戻ったのですが体がダルダルで‥笑
悲しくて毎日頑張りました✨
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ぶるぞん
妊娠前からは-5kgです！
nana runa ..♡
コメントありがとうございます♩*゜
産後どのくらいからはじめましたか( ˆOˆ )！？
ぶるぞん
2ヶ月からです🙌❤
nana runa ..♡
私も2ヶ月たったら金トレはじめます(๑‾᷆д‾᷇๑)ｷﾘｯ✧
ぶるぞん
hrke..♡さん
本当は3ヶ月以降がいいみたいなんですけど、我慢できなくて💦
筋トレと、お尻歩きいいですよ🙌💓ながらでひたすらできるので♩
頑張ってください💓
nana runa ..♡
確かに我慢できなそうです(´•̥ ω •̥` )！
お尻歩きですねっ♡♡
やってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧
ありがとうございますっ(∩ˊᵕˋ∩)･*