「産後ダイエット」に関する質問 (248ページ目)

産後ダイエットで躓いています(;_;) 3カ月になる男の子を出にくかった母乳をなんとか増やしてほぼ母乳で育てています。 やっとやっと増えてきた母乳。出なくなったら嫌だと思い、ご飯もモリモリ食べています。 でもさすがに自分の体重がきになってきました💦 3カ月経ってももどり…

産後ダイエットに成功した方！食事内容を教えて下さい(>_<)全然痩せません、、

いい産後ダイエット法教えてください！ お腹の肉落としたいです 妊娠前163㎝47キロで普通体型でした 元々お腹にお肉がつきやすいです。 1人目で17kg増えて完母で体重はすぐ戻りましたが お腹の肉はなくならず、、 2人目で10kg増え産後2ヶ月ですが混合だし 食欲ありすぎてまだ体重…

みなさんの寝かしつけ技教えてください^ ^ 私は最近、抱っこしながらスクワットするとギャン泣きしててもだいたい泣き止み、 (産後ダイエットも兼ねてます笑) そのあと頭の中で恋ダンスを踊りながらノリノリ(私が)1曲終わるとだいたい寝てます笑 色々試してみたいので、宜しく…

みなさん、産後ダイエットってどうされてますか？ 下の子を産んで１ヶ月！体重が全然減りません⤵⤵ 上の子のときは25キロ増えて、１ヶ月健診のときは15キロ減り、最終的には20キロ戻りました。 下の子はそのままプラス5キロで妊娠して20キロ増えました。 そして今、出産してから7…

旦那が子供のためにダイエットを７月からしていて 体力作りもかねてやってるいるので筋肉を鍛えたり… 最近はボディービルダーになるの？！ってくらい 筋肉バカ過ぎて困っています… 旦那は徐々に痩せていますが私は 帝王切開で出産したので最近までは運動とかできなかった のです…

東京23区で、産後向けの骨盤矯正やってくれる整体やエステでオススメあったら教えてください！！！ 産後ダイエットの参考にしたいです！

バランスボールで寝かしつけって本当に効果ありますか？バランスボール購入しようかな〜って考えてます♡ダメでも産後ダイエットにも使えるかな~w

産後ダイエットについて あと一週間で産後1ヶ月になります！ 一ヶ月検診で問題がなければ、 そろそろ産後ダイエットを 始めようと思います！ そこで皆さん、 産後ダイエットどんな事してますか？(^^)/ やっぱりたるんだお腹と ぷるぷるになった脚が気になる(T_T)

こんにちは、お世話になっています(˙˘˙̀ ✰ 現在4ヵ月になる娘を育てています。 カテ違いだったらすみません…。 来月FP3級受検予定のものです。 お子さん育てながら、同じくFP受検される方や取得された方、その他の資格試験を受検予定の方いらっしゃいますか？(^ω^) どんな感じ…

産後ダイエットは、皆さんどのようにしていますか？

産後ダイエットしないといけないのに甘いものたべてしまったー！

いつもお世話になります(*´∀`)♪ 産後ダイエットの質問です✨ 妊娠する前あと5キロあります（ ; ; ） 先週断乳成功して、そろそろ本気に痩せたいと思います💦 ちなみに1月の月末に友達の結婚式がありますがらそれまでに痩せたいです〜 産後ダイエットして痩せた先輩ママぜひ教え…

完ミ育児の方、体重もどりましたか？ 私、戻らなくて困ってるんです… オススメの産後ダイエット教えてほしいです！！ ちなみに産後三ヶ月たちました。

産後ダイエットに困っています。 妊娠前は毎日腹筋をしていた事もあり、腹筋が割れかけるところまで引き締まっていました。 しかし、産後、帝王切開の傷の痛みがなくなった頃には手遅れ状態のお腹。 おへそがデベソになってしまい、お腹のたるみも治りません。妊娠6.7ヶ月くらい…

産後ダイエットがうまくいきません。 いい方法ある方教えてください😭

みなさん産後ダイエットなにされてますか 骨盤ショーツを買い引き締めてます。 それ以外にいい方法や引き締める方法 教えてください。あと小顔になる放浪とかも 知りたいですお願いします(;_;)

出産からもうすぐで3ヶ月です。 子宮の戻りが遅いのか、悪露が止まったのは2ヶ月半。 お腹もまだ少し出てます。 妊娠前は163㎝53㎏から73㎏まで増え続け、出産した次の日に測ったら68㎏、そこから63㎏まですとん、と落ちましたがそこで止まってしまいました。 妊娠前のデニム…

産後6ヶ月にもうすぐなります。 お家で気軽に出来る産後ダイエット教えて下さい！ お腹お尻足が痩せたいです。 体重も20㌔増え、10㌔しか戻ってません。

みなさんの産後ダイエット教えてください♡ 私はフルーツグラノーラとチアシードを食べてます！

皆さんは産後ダイエットしてますか？ 今は前の体重まであと2キロなのですが、中々痩せず、皆さんはお腹とお尻、もものダイエット方法教えてほしいです！

産後ダイエット… しようと思ってもなかなか進まない…(笑) 3人目だとやっぱり 痩せにくいですか😭😭？

油揚げでピザなど作り置きダイエットに掲載されてるのですが油揚げは毎日１枚ならか食べても大丈夫ですか？ 産後ダイエットをしたく、糖質制限ダイエットをしようと思っています！

産後ダイエットにかけてる、かけたいママさん！ 心の支えになってください❗ 意思の弱い私はなかなか体重が落ちません！ 10キロ増えて、何もしなくても7キロ減、 調子に乗ってたら2キロ程増えたり減ったり。。。 このままじゃ駄目だーー❗❗❗❗ 私は妊娠前！！😢15キロも太ったので…

産後ダイエット兼、食事の栄養バランスを通信で学びたいなーと思っていて、これを見つけたんですが。。 通信で11万ちょいと高額です(ू′o‵ ू) 一生モノのノウハウだったら安いもんだと思うんですが。。 体験者の方いらっしゃいますか？？ 旦那は講座に10万以上ってのがそもそも…

出産してから4ヵ月で生理が再開しました(T0T) 産後ダイエットを本格的にしようとしてた所ですが一般的に半年までは痩せやすいと聞きますが生理がきたらどうでしょうか？ ちなみに、母乳よりの混合です。

2人目欲しい(´•ω•̥`) でも帝王切開だったからまだ作れない(´•ω•̥`) それに妊娠する前に産後ダイエット頑張らなきゃ(´•ω•̥`) あー2人目欲しいよううううううう お金降ってこーい お金欲しいようううううううううう

産後ダイエットについて。 産後３ヶ月が経ちました。 お風呂に入る度にたるんだ体を見てはため息をついて、明日からはオヤツとごはんを減らそうとかストレッチしようとダイエットを意識するのですが、母乳のせいかストレスのせいか無性に食べたくなり我慢できずに食べてしまいま…

今年やり残したことはありますか？？ 私は、今のところ産後ダイエットです(ノ_＜) あと残り一カ月で、目標−５キロ❗️

完母で一気に体重が落ちたことをいいことに毎日のように甘いものを摂取してしまいます…しかも子どもが寝付いた後のほっとする一人の時間帯なので21時間 22時頃に(--;) 最近、ついに体重が増加し始めてしまいました😱💦食欲もすごいので、１日三食の食事もご飯大盛り食べる勢いです💦…