※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
れいか
その他の疑問

産後ダイエット成功した方いますか?!お腹が戻りません（；＿；）腹筋す…

産後ダイエット成功した方いますか？！
お腹が戻りません（；＿；）
腹筋するなら何回とかがいいんでしょうか？💦

コメント

かすてら

体重はまだ戻ってないんですが、スクワット30〜50回、腹筋50回、たまにフラフープ5分というのを週4くらいでやってだいぶ引き締まってきました！！
主人がいる時はやらないので、(隠れてやりたいタイプ)このペースですがやらないより全然いいと思い地味に続けています☺️

  • れいか

    れいか

    すごいですね！いつからやってるんですか（；＿；）？？
    見習います！！

    • 3月23日
  • かすてら

    かすてら

    産後3ヶ月くらいから、少しずつやってます！！
    やったりやらなかったりですが、やらないよりマシかなーとw
    お腹かたゆんたゆんと主人に言われてから悔しくて地味に頑張ってます😂

    • 3月24日
  • れいか

    れいか

    そうなんですね(>_<)
    私も頑張らねばです💦
    ありがとうございます！

    • 3月24日

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング