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よぴこ21
ココロ・悩み

皆さんの産後ダイエット教えてください！

皆さんの産後ダイエット教えてください！

コメント

ゆうり

8時間ダイエットしてます(^^)

  • よぴこ21

    よぴこ21


    私も8時間ダイエット始めようと思っていまた！
    ですが、このままの食欲に勝てるか…笑
    頑張ります♡(´˘`๑)www
    ありがとうございました😊

    • 3月22日
  • ゆうり

    ゆうり

    8時間の間なら何食べても大丈夫なので、とりあえず時間守って食べてれば今より痩せますよ笑

    • 3月22日
  • よぴこ21

    よぴこ21


    よし！頑張って続けてみます！！
    ありがとうございました😊

    • 3月22日
星に願いを

家で足パカとスクワットしてます！
回数あまりしてませんがw
息子が私に乗ってくるので(´Ａ｀。
息子と散歩、←これもあんまり歩いてないですね近場の公園なので(>_<｡)
すみませんあんまり参考になりませんねw

  • よぴこ21

    よぴこ21


    私も気づけば、スクワットと腰回しをしていたくらいだったのですが、もうそろそろやばいので、動かないと！
    と思ってます笑
    回答ありがとうございました😊

    • 3月22日

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