「産後ダイエット」に関する質問 (240ページ目)

今日から臨月です。赤ちゃん産まれたら産後ダイエット本気で頑張ろうと思います！体重が45キロから60キロまで増えてしまいました…😭😭😭同じくらい増えた方元に戻りましたか？💡 また産後ランニングを始めたいのですがいつくらいから始めて大丈夫でしょうか？ 他に何か良いダイエット…

肩幅が妊娠してガッツリしてきた… 元々水泳してたりバスケしたりスポーツしてたから肩幅がコンプレックス。 あと運動してた分、太ももが太いヽ(；▽；)ノ 肩幅は骨格で広いから仕方ないとして、太ももどうにかならんかなぁ… はやく出産して本気の産後ダイエットに取り組みたいぜー…

実母に育児ノイローゼになっちゃうよと言われました。 4ヶ月の男の子がいます。 長文失礼します💦 とにかく寝ない+よく泣く子です。 1人目なのでこんなものかと思っていましたが、子育て経験済みの親戚一同「この子はハードだ…」と口を揃えて言います。 これだけハードな子だと次…

いつもお世話になってます！ 妊娠前45kgで現在49.5kg〜50kgをさまよっています(^^;) 妊娠前の体重から考えると＋5kg程度なのですが、つわりで41kgまで落ちたので、落ちたところからすると9kgも増えてしまっています⚡️ BMIが18.5なので、低体重と普通体重の境目のなんとも中途半…

現在 完ミで育てています。産後ダイエットに、気分転換も兼ねてウォーキング、ランニングをしようと思ってますが、特に体に異常もないし、3ヵ月も経てば普通に運動も大丈夫ですよね(＞＜)？何か運動されてる方いますか？

産後ダイエット、妊娠前の体重には戻りましたが、まだお腹の皮が伸びていてそこに脂肪がたまりブヨブヨです。。 産後ダイエットおすすめ教えてください！ できればあと2キロ痩せたいです！ 運動苦手、三日坊主、甘いもので子育てストレス解消するような、ダイエットに向かないタ…

いつもお世話になります。 産後ダイエット、今更しても遅いですかね？（´-`）.｡oO ダイエットされてる方、どんなことしてるか 教えていただきたいです！

産後ダイエットを始めようと思います、それで昨日の夜中にテレビを見ていると通販番組で腹筋ワンダーコアスマートの紹介していました\( ˆoˆ )/ なかなか良さそうだな〜と思い購入を検討しています。 腹筋ワンダーコアスマート持ってる方いませんか？使い心地など聞きたいです😊

産後ダイエットで6キロ痩せる方法教えてください😂

産後ダイエットを始めた方は何ヶ月ごろから どんな内容でしましたか？ 食事制限だと母乳がでなくなりそうで… 来週で産後2ヶ月になりますが あと5kgほど戻りません。 出来たら、1人目妊娠前の体重になりたいので 7kgは痩せたいです😣🙏 前の産後も母乳のみでしたが それでも3kgも…

産後ダイエットしなきゃなーと思いながら甘いもの、炭水化物やめられないです(ﾟωﾟ) 完母は痩せるんじゃなかったっけ⁉️ ショッピングモールにて鏡に映った自分がを見て仰天… 乳が！デカくて余計太って見える… これは卒乳までデカイままなんだろうなぁ… 皆さん、どうやって痩せま…

産後11ヵ月です。産後1ヶ月くらいの時から痩せたくて色々してましたが、帝王切開の傷がいまだに痛くて、思うように運動ができません… 産後ダイエットの方法を調べたりするのですが、母乳あげてたらいつの間にか痩せてるよ〜というのばかりでてきて、参考になりません… わたしは産…

前回の妊娠で18キロ太った者です。笑 前の産院は体重管理にうるさくめちゃくちゃ怒られてたんですが止まらず、、、今回の産院は逆に５５キロまで太ってね！と言われてるんですがそうなると妊娠前からプラス１５キロ太らないといけない計算になります😢前回産後ダイエットに苦労し…

産後ダイエットについて教えてください。 出産前から出産後までで20キロ増えてしまいました。 帝王切開だったので食欲もなく退院までに10キロは戻ったのですが、あと10キロが戻りません。 傷口もようやく痛く無くなってきたし、産後1ヶ月になるので、ダイエットをしたいのですが …

‪旦那が周りから羨ましがられる様な‬ ‪色々出来る妻でいたい。‬ ‪ちゃんと痩せて、綺麗になって 家事も子育てもして 仕事もいつかは復帰して、 料理もちゃんと出来る様になって。 全部が全部完璧になんて出来るとは思わないけど やってみないウチから諦めちゃダメだ 旦那…

こんにちは😃 いつもお世話になってます！ 現在6ヶ月の男の子を育ててます！ 最近ようやく産後ダイエットしなくてはと思い… 混合で育ててるんですが、前までは確かにごはん、お菓子…食べ過ぎてたので痩せるわけもなく😂 なので最近は間食を減らしたりしてまずはゆるーくダイエッ…

産後ダイエットで皆さんが成功したものを教えてください(；ω；)！ 2ヶ月が経ちそろそろ始めようかなと思いまして…。 妊娠中8kg増え、早産で低体重だったこともあり 減ったのは2,3kg(T ^ T)💦💦 混合栄養で育てていて、食欲も増しているからか そこから全く落ちず…😭😭😭 顔はパンパ…

産後ダイエット、効果のあったおすすめ教えてください！ 特に膝上～おしりがブヨブヨのパンパンになってしまいました。 このままじゃデニム履けない… 足痩せに効くの教えてください！ 太ももに筋肉つける方法など… お腹は腹筋以外なにかあるばおしえてください！

産後ダイエット中々痩せず悩んでます。 現在3ヵ月完母で育てています。 妊娠中に15kg太ってしまいあと7kgが中々元に戻りません。 出産前の服もどれも入らないし 太もももすごく太りました。 食事は食べすぎてはないと思いますし 毎日1時間以上の散歩をしてます(;д;) 辛いです。…

皆さんのやってる産後ダイエット、 おすすめの産後ダイエット 教えて欲しいです😭今の所 混合ですが母乳の出があまり 良くないので体重の落ちも 悪いです💦一応、母乳もあげてるので 授乳中でも出来るやつでお願いします😱

産後、年子の育児をしながらプライベートジム(シェイプスやライザップ)に通ったことがある方いますか？ いらしたら通ったのは産後いつ頃、どのジムにいったか、授乳はしてたか、ジムの感想を教えて下さると嬉しいです。 年子で子供がいて下が2ヶ月なのですが、ダイエットの為に…

もうすぐ産後1ヶ月がたつので産後ダイエットをそろそろしようと思ってます。 体重はプラス12キロ、産後マイナス7キロなのであと5キロ落としたいのですが、お腹の皮というか肉がやばくて、びっくしました😭 産後ダイエットされた方で効果のあった運動があれば教えてください！また…

産後ダイエットします！ 毎日たくさん歩いてる方に質問ですが、抱っこ紐とベビーカー、どちらのほうが身体に負担が少ないですか？ 2時間歩いてみた感想ですが、抱っこ紐は肩腰、ベビーカーはヒザがかなり痛くなりました。 いまのところ、↑のこともあり、抱っこ紐の日とベビーカ…

オーマイガ…Σ(๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑۶)۶ 体重がぁ…今まで見た事のない重さ。。 妊娠後期だから仕方ないのは分かるけど 怖ーーい…💦 産んだ後どんだけ減るのか？？ 産後ダイエットで効果的なのありますー？

産後ダイエット！！！ 皆さんはどんな事をしてどれくらいお痩せになられましたか((( *´꒳`* )))！？

産後ダイエット頑張ろうと思って居ます！！(￣▽￣;) オススメの骨盤ベルトを教えてください(ㅅ´ ˘ `)♡ できればお手頃のもので…😨✨

産後ダイエットに成功したママさんに質問です！ 1ヶ月検診も終わり、悪露も落ち着いたので、現在では産後ダイエット中なのですが、あと3キロほど体重が残っています😅 妊娠前はあったウエストも無くなりダルンダルンで、脚はプルンプルンで脚の間の隙間も少ししか無くなりました😂…

産後ダイエットしてますか？？🐣 完全母乳ですが全然痩せないです(´；ω；`) 適度に筋トレしないと体引き締まらないのかなあ。