「産後ダイエット」に関する質問 (239ページ目)

産後ダイエットのために 昔買ったボニックを引っ張り出して 使ってみた🤔✨ 昔はただただ自分がズボラで 頻度少なかったから効果ないんだろうなって 思っていたけど... 2日に1回くらいのペースでやっても効果なし( ˙꒳​˙ ) かれこれ2ヶ月近い( ˙꒳​˙ ) 筋肉痛にもならないし( ˙꒳​…

皆さんがやっている産後ダイエット方法を教えてください

2人目産後3ヶ月、シェイプスという女性専用のパーソナルトレーニングのジムに通おうと思ってるのですが、普通のダイエットコースに通うか産後ダイエットコースに通うか悩んでいます。 シェイプスは以前ダイエットコースをやっていたからわかるのですが(妊娠してやめた)、食事制…

産後ダイエットについてです。 6ヶ月までが勝負と聞いていたのですが、すでに6ヶ月、、 今からダイエット本格的に頑張りたいのですが、 何かいい方法とかありますか？？ 脚痩せは、最近実践しているものがあって 脚は効いているのですが、お腹がブヨブヨ、、 昔ピッチっとしたT…

カテ違いだったらすみません💦 産後ダイエットについて質問です！ 混合で育てているのですが、なかなか完母になりません。その上、全く痩せません〜〜💦 食事制限するとますます母乳の出が悪くなりそうだし、でも体が重すぎてヤバいです（ ; ; ） 皆さんはどうやって体型を戻しま…

カテ違ってたらすいません😖😖 産後ダイエットについてです(´･ ･`) 20キロ位痩せたいんですけど良い方法ありますか😔？ 食事制限以外でお願いします( ˃ ⌑ ˂ഃ )

完ミで産後ダイエットされてる方、 どんな方法で始めていますかー？✨

12wですでに元々の脂肪もあり、お腹ぽっこりなのですが、産後ダイエットがなかなか戻らず大変と伺ったのでそんなに太らず過ごしたいのですが、先輩ママさんたちのお知恵を拝借させてください！(´；ω；`)

質問です！ 産後ダイエットをしたいのですが、骨盤を引き締める補正下着で一番いい！絶対効く！という下着を教えてください！ ネットで調べてもありすぎて迷います💦

ショック！！ 最近はだいぶあったかいので衣替えしてたら、妊娠前に来てた洋服が着れない💦 お肉が余ってるのバレてしまうから着れない💦 毎日30分から1時間は散歩に行ってるのに💦 産後ダイエットって6ヶ月までが勝負だって聞いてましたが、今からダイエット間に合いますかね💦 …

産後ダイエット、いつ頃からどんな方法を試しましたか？ 何もしなくてもある程度戻るよとは言われたのですが、どれくらい戻りましたか？ 中期までは体重が思うように増えず心配してたのですが、後期に入ってから食用が増進、後期つわりもあるだろうし、食べれるときに食べとこ…

産後ダイエットでお腹おしりまわりに効くのがあったら教えてください😂タプタプブヨブヨすぎて困ってます😣

産後ダイエットなんてどーやるの？ 家事と育児で1日が終わる。 家事すらまともにできない。 やせたーい。

授乳期、完母で育てています！ お腹が空いて空いてたまりません。 毎食爆食い+間食してます😓 体重は増えも減りもしないです。 産後ダイエットを始めたいのですが、 毎食の爆食いを少し減らそうと思います。 これで体重少しは減りますかね😭？ 食事を減らしたら母乳減ったりします…

産後落ちかけた体重が、戻りきる前にまた増え始めてます。。。産後ダイエットどころか、産後太りまっしぐらです… もともと太りやすい体質で、妊娠前までに経験して成功したダイエットは食事制限(炭水化物抜き、極端に食事量減らす等)でしたが、今は完母のため、おっぱい出なくな…

産後ダイエット。 来週、整骨院で骨盤矯正を予約しました。 あと５キロ体重を戻したいです。 最近足腰が痛くて…骨盤歪んでそうです。 骨盤矯正に通って、痩せた方って多いのでしょうか…⁇ 母乳で育ててますが、全然痩せませ〜〜ん😭

皆さんは産後どのくらい体重減りましたか？ 私はまだ妊娠前より5～6kg太ったままです。 ネットなどでよく産後半年を過ぎるとなかなか体重が減らないという記事を見ます。 ちょうど来月で産後半年になるので焦ってます(っω<`｡) 産後ダイエットでこれ聞いたってのはありますか？ …

すごいなここまで太れるんだ人間て。。これ産後ダイエット頑張らないと旦那に捨てられる／(^o^)＼娘ー！！ママのダイエットに付き合ってくれーー❗❗

産後ダイエット、というほどではないんですが、妊娠前に比べてかなり体力が落ちてしまったので運動するぞ！と考えています。 丁度、中学の同級生にバレーボールに誘われているのですが結構ガチな練習のようで…。 2時間弱の練習のようですが、ガチに運動しても良いものなんでしょ…

帝王切開で出産された方に質問です。 2.3ヶ月は出来る運動が限られてくると思いますが、産後ダイエット頑張りたいと思っています(´･_･`) みなさんはどんな事をして体重を落とし、体型を戻しましたか？？帝王切開後でも出来る事を教えてください★

妊娠で15kg太り、産後も６kg戻っていませんー😭💦いい加減本気でダイエットをしたいと思います！←遅w お恥ずかしながら、今までダイエットをしたことがなく･･･何からして良いのかわかりません😰💧産後ダイエットされた方、またはしている方、どのようなことをしていますか😭？ペース…

今日で産後2週間です💦 なかなか体重が減ってくれません(´･ ･`) 体重が減る方法産後ダイエットの 方法ありましたら教えてください🙇 ちなみに完母です。

産後ダイエット。 エクスレッグスリマーを履いて痩せた方いますか⁇✨ 買おうか悩んでいます(*´ω`*)

産後ダイエットで骨盤矯正を考えているんですが、骨盤矯正は整骨院で保険適用なんでしょうか？ あと行ったことある方で月に何回行ってましたか？ 骨盤矯正したいけど金銭的にも悩んでいます…。

妊娠7ヶ月で体重が元の体重＋8キロヾ(･ω･`;)ﾉ二人目とはいい周りの人にお腹大きいねーと言われるくらい！赤ちゃんは順調らしいのですが、このままだと出産の時に大変になったり産後ダイエットができる体重にならなさそうで焦っています。妊娠中のダイエットってみなさんされたこ…

こんばんは！ 産後ダイエットについてですが、完母でスムージーやドリンクなどで置き換えダイエットをした方いらっしゃいますか(>_<)！？ 具体的にメーカーやどのくらい減ったとか教えていただけてら嬉しいです(´；ω；`)♡

産後ダイエットについて質問です。 母乳をあげたいという気持ちがあり、ご飯を三食食べていますが、 1月に結婚式もあり『痩せたい！』と思っています… 具体的に皆さんはどんなことをしてダイエットしましたか？ サボり癖があり、また飽き性の私には何が合うのかさっぱり… どんな…

１人目の妊娠で元々太っていたのですが プラス25キロになり… 臨月に体重管理しないと産道が狭くて難産になるよ〜 と先生に言われ… 結果６時間の安産ではあったのですが 反省しつつも産後ダイエットをいろいろしてきましたが 妊娠前の体重からまだ17キロプラスです… それなんです…

産後ダイエットについて質問です！ 産後に骨盤ベルトを買おうと思ってるんですが、 トコちゃんベルト2か、ワコールの産前産後骨盤ベルトにするか悩んでます！ どちらか使っていて痩せたとか、妊娠前の体型に戻ったとかお話し聞かせてください！できる限り母乳で育てる予定です！…