「産後ダイエット」に関する質問 (239ページ目)

産後ダイエットどうされてますか！？ 特に、お金をかけずに食事等でされてる方お話聞かせてください♡ まだ息子が赤ちゃんのうちは長時間離れるのは難しいので ジム等はできません！ 母乳なのでファスティングなんかもできれば控えたいです… 母乳あげたら痩せる、3ヶ月くらいか…

産後ダイエットで調べたら 酵素100%ジュースというのがありました、 産後すぐは骨盤矯正も行けないし 身体を動かすのも骨盤が開いて逆効果。 ほんとにジュースで痩せますかね？ それなら値が張りますが試してみたい！ 酵素でダイエット成功した人いますか？ 体験談教えてくださ…

もぅすぐ生後２か月に なろうとしてます☆ バタバタと過ごしあっと言う間でした！ 息子も順調に成長し 日に日に重くなります… 右腕は脱臼癖があり いつか抜けるんじゃないかと 毎日ヒヤヒヤしてます… そして両腕が筋肉痛です（笑） 毎日、だっこで過ごしてます… なにか対策ありま…

恥ずかしいお話なので、苦手な方はすみません(。>ω<。) 私の旦那様は私が出産してから 夫婦生活が出来なくなりました。 EDというわけではないのですが、 どうも中折れしてしまい、 それ以降出来なくなりました。 原因は明確で、 立ち会い出産をして、 子供が出てきたという印…

【産後ダイエット】4週間でベターっと開脚ストレッチ ご存知の方いますかー？💕 この間テレビでやっててやってみたら 二日目ですごい効果実感しました！！← 元々体が硬すぎるのでベターはまだまだ先ですが…笑 4週間やり終えた方いますかー？😍 妊娠して20キロ増えて現在後-4キロ…

母乳で産後ダイエットに成功した方! 食生活や運動など気をつけていた事がありましたら教えて下さいm(_ _)m 何ヶ月で妊娠前と比べてどのくらい減りましたか? 私は炭水化物も甘い物も食べしまっています。毎日2〜3時間お散歩します。 妊娠前の体重まであと2kgです。

今からベビーカーの目星をつけておこうと 思っている…36週初産の臨月妊婦です✨ GRACOのシティネクストが今の所いーなって 第1候補なんですが…。 抱っこ紐はドッキングするつもりはありません〜。 今里帰り中で戻ってから使おうと思っていて ただ…田舎なので家からスーパーなど…

産後ダイエットしてる方！教えてください！ どんなダイエット法をされてますか？（；＿；） 私はお腹周りのお肉と顔と脚が太いです。。 おっぱいをあげてるのでお腹がすぐすいて 食べちゃうのも原因だと思います。 授乳中の方は特にどうされてますか？ 教えてください（；＿；）

みなさん産後ダイエットはいつから始めましたか？

完母です。 お米が美味しい(笑) すぐにお腹が空いて食べすぎる。。。 こんなに食べて良いのだろうか。。。 産後ダイエットとか思ってたけど まだまだできそうにない〜😭

産後ダイエットは、どのようなことからはじめていきましたか？ まずは身体に負荷の少ないものからかな〜🤔 と、考えてますが先輩ママ達は何から始めたのか気になり質問させて頂きました！！ 産後1ヶ月経ったので、参考にさせてください！

産後ダイエットって成功した話ありませんか（ ; ; ）？？

産後いつ産後ダイエットをはじめましたか？

もーこのぽっこり下腹本当に嫌😭 産後ダイエットしたいのに帝王切開の傷口気になるし余裕ないしで全然ダイエットできてません😭 体重は退院時に戻ったのに下腹がとっても残念😭 引き締まった体にしたいよ～😢 ◯◯(息子)のママ綺麗だね！と言われるような体型になりたい😢笑 ダイエット…

カテゴリー合ってるか わかりませんが‥ 産後ダイエットがなかなか やる気が起きず‥体型がやばいです😭 トランポリンをやろうかと 悩み中ですが トランポリンやったことある方 いたら効果など教えて下さい😢💓 わたしは骨盤や大転子が 歪んで出っ張ってて‥😭 それを、治さないと 痩…

こんにちは！先月2人目を出産しました。もうすぐ1ヶ月たつので産後ダイエットを始めようと思っています。効果的なダイエット方法、体験談など教えて下さいm(_ _)m それと、リンゴ酢は授乳中に飲んでも大丈夫なのでしょうか？

産後7カ月たちました。完全母乳なのにまったく痩せません😣産後ダイエット、皆さんどういう事をされて痩せましたか？ 実際に、続けているもの、継続できるものなので教えてもらえると、嬉しいです！ ちなみに現在完全母乳なので、それも踏まえてアドバイス頂けると嬉しいです。

抱っこ紐で外に出かけたら風が強くて息ができなくて泣く我が子。そして重みで骨盤が痛くなる。 太ったせいで少し歩けば足が痛くなるし親指の横が少し腫れてて痛む。 家にいればほぼ抱っこか膝に座らせてないと泣く。 乳あげるのに姿勢も悪くなるしお尻も痛くなるし。 たるんだお…

出産までまだ2か月あるのにすでに11キロぷらす😭💦 自宅安静で運動はできない💔 なのに娘がおやつの時間になれば私にも食べさせないとぎゃん泣き。 親も妊婦なんだから❗とうるさいし、炭水化物率高い。 でも、全部母に任せっきりだから文句も言えないし。 産後ダイエット頑張ろう😭…

産後１ヶ月ちょっと経ち、体調も良くてそろそろ産後ダイエットを本格化したい٩(*´꒳`*)۶ 骨盤矯正も通い始めたし、とりあえずウエストと太もも痩せたい(´･ ･`) 妊娠前のパンツ履きたい😭❤️ ウエストと太もものダイエット…どうしたらいいんだろー😞 分かる方いますか？？

オススメの産後ダイエット、サプリなどありましたら教えてください😩💦💦💦１日１回しかミルクあげてなくて母乳飲みに近いのに息子の出生体重分しか未だに減ってなくて困ってます😭💔母乳あげてたら痩せるなんて嘘だ！と思ってしまってます...(´・ω・｀)💦

産後ダイエットで躓いています(;_;) 3カ月になる男の子を出にくかった母乳をなんとか増やしてほぼ母乳で育てています。 やっとやっと増えてきた母乳。出なくなったら嫌だと思い、ご飯もモリモリ食べています。 でもさすがに自分の体重がきになってきました💦 3カ月経ってももどり…

産後ダイエットに成功した方！食事内容を教えて下さい(>_<)全然痩せません、、

いい産後ダイエット法教えてください！ お腹の肉落としたいです 妊娠前163㎝47キロで普通体型でした 元々お腹にお肉がつきやすいです。 1人目で17kg増えて完母で体重はすぐ戻りましたが お腹の肉はなくならず、、 2人目で10kg増え産後2ヶ月ですが混合だし 食欲ありすぎてまだ体重…

みなさんの寝かしつけ技教えてください^ ^ 私は最近、抱っこしながらスクワットするとギャン泣きしててもだいたい泣き止み、 (産後ダイエットも兼ねてます笑) そのあと頭の中で恋ダンスを踊りながらノリノリ(私が)1曲終わるとだいたい寝てます笑 色々試してみたいので、宜しく…

みなさん、産後ダイエットってどうされてますか？ 下の子を産んで１ヶ月！体重が全然減りません⤵⤵ 上の子のときは25キロ増えて、１ヶ月健診のときは15キロ減り、最終的には20キロ戻りました。 下の子はそのままプラス5キロで妊娠して20キロ増えました。 そして今、出産してから7…

旦那が子供のためにダイエットを７月からしていて 体力作りもかねてやってるいるので筋肉を鍛えたり… 最近はボディービルダーになるの？！ってくらい 筋肉バカ過ぎて困っています… 旦那は徐々に痩せていますが私は 帝王切開で出産したので最近までは運動とかできなかった のです…

東京23区で、産後向けの骨盤矯正やってくれる整体やエステでオススメあったら教えてください！！！ 産後ダイエットの参考にしたいです！

バランスボールで寝かしつけって本当に効果ありますか？バランスボール購入しようかな〜って考えてます♡ダメでも産後ダイエットにも使えるかな~w

産後ダイエットについて あと一週間で産後1ヶ月になります！ 一ヶ月検診で問題がなければ、 そろそろ産後ダイエットを 始めようと思います！ そこで皆さん、 産後ダイエットどんな事してますか？(^^)/ やっぱりたるんだお腹と ぷるぷるになった脚が気になる(T_T)