

けいちゃんママ
お菓子は食べない、授乳が減ってくる夜は食べる量を控える、お腹は産後ベルトで締める、食事は和食を心がけ、牛肉は控えめ野菜を多く食べる、赤ちゃんに沢山飲んでもらう
などをしていたら、妊娠前よりも4キロほど痩せました。
赤ちゃんに飲ませすぎたのか、カウプ指数がちょっと身長に比べて重くなりすぎでしまいましたが、、、

みゆ
母乳ってだけで痩せませんか?( °_° )
朝イチの、白湯とかどうですか?(o^^o)
けいちゃんママ
お菓子は食べない、授乳が減ってくる夜は食べる量を控える、お腹は産後ベルトで締める、食事は和食を心がけ、牛肉は控えめ野菜を多く食べる、赤ちゃんに沢山飲んでもらう
などをしていたら、妊娠前よりも4キロほど痩せました。
赤ちゃんに飲ませすぎたのか、カウプ指数がちょっと身長に比べて重くなりすぎでしまいましたが、、、
みゆ
母乳ってだけで痩せませんか?( °_° )
朝イチの、白湯とかどうですか?(o^^o)
「産後」に関する質問
毎月の排卵日にひどい腹痛&吐き気&貧血で寝込みます。これも排卵痛の一種ですか? 急に来るんですよ。胃腸炎みたいな酷い腹痛でトイレに駆け込み排泄。出しても痛い。しばらくして落ち着いたら終わることもあれば、もう…
2024年12月に第一子を帝王切開 病院からは1年間は避妊をしてね。と言われましたが、 ママリを見てみると、産まれまでに一年空いていればいい。 産後半年でいい。などと色々な意見があるのですが、どうなのでしょうか? …
1月27日 死産で出産 3/5~3/10 生理 4/19~4/24 45日 6/1~6/11 43日 6/29~7/4 28日 不正出血は5月の4日にほんの少しと、8から11日に茶オリ、ピンク 7/6 仲良しあり 少量あったけどすぐ治まりました そのあと10、11も仲…
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