「産後ダイエット」に関する質問 (270ページ目)

私は中肉中背だと思います。161センチで46キロです。 でも、すごく丸顔で肩幅がゴツいため太ってみえます。 しかも出産でお腹もぽにょぽにょしてしまいました。 妊娠中13キロも太ってしまい、産後ダイエットがんばり、46キロまで落としましたがここからが停滞期でなかなか痩せま…

2歳の息子と第二子妊娠中の帝王切開したママです。 皆さんの産後ダイエット法とオススメの引き締めに適したブラとショーツがありましたら教えてください。 息子出産時は帝王切開の傷が痛くて犬印の腹帯をしてましたが締まる感じがなく、いろんな整骨院に行きましたが歪みも治ら…

産後ダイエットみなさん何かしましたか？！ さっき久しぶりに体重計にのってみたら妊娠前より＋4kgも増えててショックでした(ｰ ｰ;) 確かに最近、母乳の回数減って来てたのに私の食事量は変わってないからなー(´･_･`)💧と反省。 皆さんはどんなダイエットしましたか？

出産してからもうすぐ3ヶ月になりますが、なかなか体重が戻りません。 産後ダイエット、どのようなことをされましたか？ あと、5キロ減らしたいです。 よろしくお願いします。

産後ダイエットどころか、食欲が止まらない、、(T_T)チョコケーキホール1人で全部食べちゃった(T_T)

産後の体重の減り具合？について教えてください(*^^) 私は15キロほど増えてしまいました。 産後入院中は、むくみもひどく3キロ位しか落ちませんでしたが退院して産後10日位で10キロは落ちました。 …が産後数日は下剤無しで便通もよくなってたのですが最近また便秘気味です。 そ…

産後ダイエットは何を試しましたか？ 酵素ドリンクやらいろいろ気になるけど 授乳中も大丈夫ってかいてあるけど ほんまか不安で、 何かオススメの産後ダイエット教えてくださいヽ(；▽；)ノ‼︎

産後5か月なのですが、産後から食欲がすごく体重は三人より6キロ増え、目に見えてお腹が出ています。元々太っていたので胸よりお腹の方が出ています。二重顎もすごいです。 まるで妊娠中のようです。 また、今子供が下痢が続いておりノロと診断された日から実家に帰っています。…

カテ違いならすいません。。。 産後ダイエットで、オススメありませんか？

産後ダイエットって皆さんいつ頃から始めましたか？ あと、どんなやり方でやりましたか？ 効果的だった物ややり方があれば教えていただきたいです‼ 出産前のジーンズを履くのが目標なのですが… ぜひ、よろしくお願いします😭!!

産後ダイエットどんなことして 何kg痩せましたか(･ｘ･)？ 身長150cmのママです。

帝王切開にて出産しました！ 産後ダイエットについて疑問なんですが、 いつ頃から開始しましたか？( ˘•ω•˘ ) 妊娠してからお尻が本当にビッグになってしまい 戻るのかな？と不安にかられます。笑 どうしたら戻るかも教えいただけたら 助かります( ˘•ω•˘ )

産後ダイエットにトコちゃんベルトを使っていた方に質問です。 毎回骨盤高位の体制で着けていましたか？立ったまま装着して効果があった方はいますか？ 産後１ヶ月が経ちトコちゃんベルトを使い始めましたが、骨盤高位での装着が手間です。 皆こんな面倒な装着を本当にちゃんと…

産後ダイエットをして成功した方、方法を教えて下さい♥😊♥

毎日子供の世話で晩御飯とか大変ですよね(๑′ᴗ‵๑) みなさん今日の晩御飯はいつ考えてますか？ᐠ( ᐝ̱ )ᐟ そして母乳育児の方どのくらいご飯食べますか？ 食欲やばくないですか？(笑) 母乳あげてると痩せると聞いたけど中々痩せないですよね、、(笑) 産後ダイエット成功した方ぜひコ…

産後ダイエットについて教えてください！ 完母の予定なのですが、食べる量を減らしたら母乳量は減ってしまうでしょうか？完母で痩せたかたはどのくらいの量を食べてらっしゃいましたか？ 産後ダイエットにいい食べ物、グッズなどあればなんでもいいので教えてください！

産後5ヶ月です。 妊娠前46キロ、出産前57キロ、退院時51キロ… その後53キロに増えてしまい 産後3ヶ月頃からダイエット開始しました❗️ 夜は、炭水化物を豆腐に変えて、間食なし 寝る前に体操、軽い筋トレ、洗い物しながらお腹へこまして背伸び、昼間暖かい日は散歩、テレビ見な…

産後ダイエット成功した方！ 出産前より何kg減りましたか？？ ダイエット方法、教えてください！

産後ダイエットについて質問です！ トコちゃんベルトで骨盤矯正するか、 ワコールの産後ガードルを履くかで迷っています。 どちらの方が効果があるか、 使用された事のある方、使用している方ぜひご意見聞かせてください>_<

雪国のママさんのファッションって どんなん着てますかー？？( ´ ･ω･ ` ) 北海道に去年嫁いできたのですが 想像以上の寒さに( ºωº )ﾁｰﾝ… マイナス気温なんて地元にいて 体感したことなかったし、 もう生足とか無理です.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚. 今はまだ子供も小さいのと 産後ダイエ…

ダイエットについてですが、 妊娠中に脚のダイエット出来た方いますか？ 元々細くないので、妊婦がわかる前に やっと5キロやせた！って時に 気持ち悪いなーってなって食べるようになり そしたら、妊婦しててダイエットを辞めたのですが、 脚が太いのがコンプレックスで 家にい…

はじめまして31歳初産婦 3/11予定日です( ^ω^ ) 体重管理&出産についてなのですが… 身長163cm妊娠前48kg〜50kg位だったかな？？ 現在69kg… 掛かりつけの産婦人科の先生には何も言われなくて2〜3ヶ月前にちょろちょろと羊水出てて お薬飲みながら、安静にしてたのもあって 家事し…

そろそろ産後ダイエットを頑張ろうと思っています！ 狛江、調布、府中周辺で産後の骨盤矯正の整体を行っている、オススメのお店があれば教えてください☆

産後ダイエットについてです。 私は妊娠前57㌔でつわりで54㌔に。 身長は156でもともとぽっちゃりなので 産院でも増えて５、６㌔と言われてたので セーブして出産時には60㌔で、 自分ではやり切ったなーと満足でした。 仕事が力仕事だっただけに産休で かなり、筋力は低下しまし…

妊娠14週で1週間前に死産した息子の母親です。 まだ赤ちゃんを見たりボケーっとしてる時に 心が痛くなり寂しさと苦しさで毎日泣いて 外に出るのも辛くて仕事復帰できる状態じゃない ので3月いっぱいまで産休を頂いているのですが 仕事上の関係で4月の仕事復帰までに妊娠前の体重 …

産後４ヶ月経って、体重は妊娠前にほぼ戻ってるはずなのに、顔も足もお腹もデカーイです(。>д<) もともとぽっちゃりではあったけど、同じ体重でも、産後の体は全体的にデカイ感じがします(´д｀|||) いい加減に本格的にダイエットしなきゃかなーと思ってるんですけど、みなさん産…

産後ダイエットなんですが、2ヶ月たったのでそろそろ始めたいと思ってます。 食事は、和食中心です‼︎ でも、太ももとウエストを細くしたいんですが、オススメのマッサージ等ありますか？ 経済的にも、ダイエット器具は買えません💦

産後太りが悩みです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 妊娠中、16キロ太り、出産したら なんとなく戻るだろうな、と思ってたら 増える一方で･･･ 今、妊娠中じゃないかってぐらい 太りに太ってます(~ω~；))) 産後ダイエット、オススメ なにかありますか？

産後ダイエットについて質問します！ 産後おばさん体型になってしまいました(>_<) 太ももとお尻の部分が産前と大違いです。笑 どうしたら痩せれますかね？(>_<) お腹はだいぶマシになりました。 母乳だと自然に痩せると言いますが完全ミルクなんですよね(*_*) 痩せれた方ダイエッ…