コメント
オデちゃん
プラス13キロでしたが、産後−3キロです。なんにもしてないですが、みるみる落ちますよ💭
tugu0628
こんにちは！
1. 骨盤矯正はベルトなどで行いました。
産後すぐに行くと、筋肉も緩んでるので少しづつ直したほうがいいと思いますよ。
2.産後すぐはウォーキングしちゃいけません。それに赤ちゃんもいるので無理だと思います(~_~;)
3.八時間ダイエットもお勧めできません。
食べない時間は16時間ほどでしたよね？
赤ちゃんのミルクをあげないといけないのできちんと三食バランスよく食べたほうがいいと思います。
母乳をあげないならいいと思いますが。。。^_^;
4.ウチは一人だったので誰にも預けてません。
我が子が他人にって考えるだけで怖いので^_^;
旦那さんがやってくれるなら頼んでみてはいかがでしょう
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やん
コメントありがとうございます！！
確かに16時間空腹だと授乳に支障がありますよね(T_T)母乳でなかった場合だけ試したいと思います♡(^^)
旦那は毎日、朝から晩まで仕事なので厳しいです(T_T)自分の親も遠くにいるので無理なので無理ですよね(T_T)
産後落ち着いたらエアロバイク買ってしまおうかな…(*_*)笑- 5月9日
退会ユーザー
産後はダイエットよりも自分の身体をしっかり労ってください(>_<)
1.悪露がなくなる2〜6ヶ月くらいから骨盤矯正は可能です。
2.産後すぐはウォーキングしてる暇も体力もないと思いますよ。やるとしても悪露がなくなってからですね。
3.完ミ予定ですか？母乳もあげたいなら8時間ダイエットは無理だと思います。
4.私は産後半年くらいから骨盤矯正しましたが、その時は赤ちゃんOKの場所だったので連れていきました(^^)
ちなみに私は8キロ太りましたが、完母で育てて産後2ヶ月目には妊娠前より痩せました。
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やん
コメントありがとうございます！！
悪露ってそんな長く続くんですね( ﾟдﾟ)
2.3日で終わるかと…( ﾟдﾟ)笑
やはり授乳中は厳しいですね(T_T)やめときます(T_T)！！！！！
赤ちゃんOKな所あったんですね♡私の家の近くもあればいいですー(T_T)♡
妊娠前より痩せたとか羨ましいです(T_T)！
なんか自分の体質的にもう一生このままの気がして…笑- 5月9日
やん
コメントありがとうございます！！
ほんとですか〜(T_T)♡
そうだといいです( ﾟдﾟ)
でもウチの親をみてると…笑 がっくりです笑