「産後ダイエット」に関する質問 (268ページ目)

帝王切開で出産された方にいくつか質問です！ ①術後のテープが剥がれた後に自分で買ってテープを貼ったりしてますか？ちなみに私は縦切りです。 ②トコちゃんベルトは産後いつから着けましたか？また骨盤は締まりましたか？まだキズが痛むのでスボンは履けませんが試しに履いて…

産後ダイエットで、 効果があったものや これわやったほうがいいい！ってもの あれば教えてください(•̀ᴗ•́) いつごろから開始すればいいのかも 教えてください😓💫

産後ダイエットってみなさん何かされてますか？ 今回最後の出産を終えたのでこれから体型、体重を戻していきたいと思っているのですが、そういうのやる前からめんどくさくなってしまって… 母乳で育てているのでそれで少しは体重は減るのでしょうか？？ 他にもこんなダイエットを…

産後ダイエットについて 私は、いま母乳で9㎏痩せました。 妊娠中に１２㎏太ったので、最低あと3㎏は 落としたいですヽ(；▽；)ノ ですが、9㎏落ちてからは、なかなかで😭 できれば、あと5㎏ぐらいは落としたいのですが 皆さんは、産後ダイエットはどのようにされましたか？？？ …

よし、産後ダイエットのためにキックボクシング通う。主人には整体に毎週、いや、隔週でも良いから通いたいと嘘をついた。自分で稼いで貯金したお金で通うんだから使っても罰は当たらないよね？人が傷つく嘘じゃなかったらエイプリルフールには嘘ついて良いって誰かが言ってた。…

おすすめの産後ダイエット教えて下さい!!! あと10㎏落としたいです。 顔もパンパンだし着れる服がありません………

オススメの産後ダイエットありますか⁉️ あったら教えてほしいです(*^o^*)笑

産後ダイエット皆さんはなにやってますか？ 産後１ヶ月たちましたが下半身がおでぶのままです(T_T) これきいたよーってのがあれば教えてください（(〃▽〃)

産後ダイエットうまくいった方、どうやって痩せたか教えてください！産後10日で10キロ落ちて、助産師さんに心配されたのに、そこから全然落ちず、もう７ヶ月です…妊娠中結構増えたのであと４キロです…。ちなみに完母で、１日7か8回飲みます

産後2ヶ月全然体重が落ちません。 完ミルクでもあるのですが、完ミルクの方で 産後ダイエットに成功された方！ どんなダイエットで、産後どのくらいの期間で体重が戻りましたか？ よろしくお願いします！

4ヶ月になる息子を完母で育てています！一度産前の体重に戻ったものの、最近なぜかまた増えてきてしまいました。特に足が太くなってる気がします。喉がかなり乾くので水分沢山とってることによる浮腫みが原因なのかなとも思うのですが、母乳なので水分はとらなきゃだし…やはり浮…

おすすめの産後ダイエットありますか？ わたしはもうすぐ５ヶ月になる男の子のママです。 おっぱいが出なくなったので、完ミにすることにしました>_< 完ミになったので、ダイエットも本格的に始めようと思ってます！ 体重は産前から＋4キロのままです(T_T) 骨盤矯正にも通うつも…

産後お腹の引き締めや骨盤矯正どうしてますか？みなさん。産後ダイエットおしえてー｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

出産を終え、まだ入院中ですが、 今回、出産で＋19キロ増えました💦 抑えようと思ったのですが、 できなかった...(˃⌑˂ഃ) これからダイエットの始まりなんですが 皆さんは、産後ダイエット どんな事をチャレンジされましたか❓ これをして、成功した！ 失敗した！やっとけば良か…

今日の晩ごはん🍴 白ごはんと根菜のお味噌汁 ひじきの煮物 胡瓜ともずくの酢の物 じゃがいもと豚肉の甘辛炒め 出産してから食欲半端ない(　˙-˙　) 暇あれば冷蔵庫を開けてしまう(꒪⌓꒪)笑 柿とか葡萄とか甘酒とかばっかり食べてまう＿ﾉ乙(､ﾝ､)_産後ダイエットしようと心に決めて…

産後ダイエット、どんなことをしましたか？ 気をつけたことなど教えてください。 ちょうど今ダイエット中という方も書き込みお待ちしています。 私はもう少しで産まれそうな雰囲気？の妊婦ですが12キロ増加で怒られたので今から産後元に戻すぞ！と気合いれていますー

日付け変わって 今日で子どもが6ヶ月になりました。 今までもいくつか 産後ダイエットについて質問させて いただいたのですが、 なかなか体重が減りません。 自分なりに ホットヨーグルトを食べたり グリーンスムージーを飲んだり 白米の量もかなり減らし、 腹筋など運動もして…

産後ダイエットとして(完ミです)ささみを買ってきました！ ゆがいて食べようかと思っているのですが他に美味しい食べ方ありますか？？ クックパッド見たのですがどれが簡単で美味しいのか悩み、、、 簡単で美味しいというおすすめあれば教えてください★ 一応今はゆがいて梅肉つ…

産後4ヶ月、妊娠中に太った体重が戻らず… 親族や近所の人にデブやな‼︎とか肥えすぎちゃう？ を言われ続け、昨日来た呉服屋のおばちゃんにすごい顔肥えてパンパンになったね。と3回ほどしか会ったことない人にまで言われ内心グサグサです。 太ったことも自分でも分かってるから余…

妊娠して15キロ〜20キロ体重が増えた方で産後ダイエットに成功した方(体重元に戻った方)どうやって痩せられましたか？ 今、産後ガードルなど購入しようかと思っています😣💦 何かおすすめありましたら教えて下さい！！！

明日以降は食事制限やな(><) 最近、食べすぎや〜。でも仕事も行ってるしって思ってたけど、今日で仕事終わりやし、言い訳出来ない(p_q)笑 産後ダイエットが大変そうやし、今から気を付けないと(*_*)

産後ダイエットは まず何からはじめましたか？

産後ダイエットについてです。 産後痩せる為に何かしてた方いますか？ 母乳だと食べずにいる事は無理だから 他になにかありますか？？ 体重がへりません

おはようございます(^-^)/ 後10日で産後１ヶ月になるんですけど皆さんは産後ダイエットはいつ頃から始めましたか？ それとこのダイエットして良かったって言うものありますか？ 質問ばかりで申し訳ありません( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

産後ダイエット、、うまくいきません(°̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥) 産後1ヶ月からずっとkeep状態（笑） このままだったらどうしよう、、と 焦る毎日です。 一ヶ月前からぼちぼちダイエット 頑張ってるんですが、、 朝起きたら、背伸びと水入ペットボトル 持って二の腕筋トレ。 昼間時…

産後ダイエットについて✩ 断乳して完ミです(^-^) 朝はサクリナちゃんプロデュースの ダイエットサプリ(SBP)を飲み スムージーを飲んでます!! お昼は抜きです!! 夜は炭水化物を少量と野菜や味噌汁 飲んでます!! 週1回.産後骨盤矯正してます！ 今日から生理が始まりました！ …

体重増加どうしよーー(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩) 2日ぶりに体重計に乗ったら、 1kg増えてました… 妊娠前167cm46.5kg 現在51.8kgプラス5.3kg… 今の週数でこれはまずいですか？？ 先生には10kgまでと 言われてます。 産後ダイエットも大変そうだし、 妊娠線できるのも嫌なので、 私的にも…

腹も大きくなり、体重だって➕5キロ‥ 妊婦用のパンツを旦那に買ってもらい、見せたら、あんた太ったんじゃないの？って‥ そりゃ太ったけど‥はぁ‥ホントデリカシーの無い夫‥絶対産後ダイエット頑張る(;д;)！痩せてたくさん服買わせてやるぞーーーーーー！

産後ダイエットについて 出産を終えて 骨盤が完全に開ききっています(´･･`) 産後ダイエットっていつから 始めてもいいんですかね？ 一応骨盤ベルトはしてるんですけど なんか戻ってる感じしないんです…(´･･`) あと骨盤枕ダイエットしてる方 いらっしゃいますか？ 効果はあり…

こんにちは！私は元々逆流性食道炎持ちで妊娠前から吐くことがあり、吐くのに抵抗はありませんでした。妊娠が発覚してからつわりで食べては吐くを繰り返し、出産当日まで吐いてました。出産後の食欲は母乳をあげているせいか止まることなく、かなり沢山食べてしまい、罪悪感から…