産後ダイエットについて!産後に骨盤広がって元に戻すためにどのようなこ…
産後ダイエットについて！
産後に骨盤広がって元に戻すためにどのようなことしていますか⁇
産後直後から1ヶ月くらいまでは
骨盤ベルトしてたのですが、外に出るようになり
骨盤ベルトが邪魔になってきてしなくなってしまいました💧
2ヶ月すぎたしそろそろ骨盤矯正に行こうかなとおもってるのですが通ってる方いますか⁇
その他にもダイエットに効果的なのがあれば教えてください！
- T.k...♡(7歳, 9歳)
コメント
さこち
産後１ヶ月から、ベルトからガードルに変えて、週一で骨盤矯正に通ってます(*^^*)
たくみんママン
1.5ヶ月くらいから通いました(o^^o)
私の行ってた所は1000円です。
肩こりも酷かったので電気あててマッサージしてもらいその後矯正でした。
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T.k...♡
そんな安く出来るんですか😳
効果はありましたか(´ . .̫ . `)？- 5月31日
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たくみんママン
はい、矯正代だけ保険外で他は保険内でやってもらってるからだと思います(o^^o)
効果はありすぐ産前のデニム履けるようになりました♪（ｖ＾＿＾）ｖ- 5月31日
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T.k...♡
そうなんですね⸜( ⌓̈ )⸝
やっぱり骨盤矯正って効果あるんですね(*´・ω・)
安くできそうなとこ探してみます！- 5月31日
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たくみんママン
問い合わせするといいですよ(*^o^*)
赤ちゃんokな所もありましたよ✨- 5月31日
m.i
産後4ヶ月〜骨盤矯正に行っています！
ズボンがゆるくなりました☆
あとは、散歩がてら買い物で1時間くらい歩くだけで、何もしていません。
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T.k...♡
骨盤締まってきてるんですね( ˙³˙)~♡
わたし妊娠中から太りすぎて
パンツ履けないないのでどうにかして戻したいです…笑
どれくらいのペースで通ってるんですか⁇- 5月31日
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m.i
お腹の皮の伸び？脂肪？はまだ健在です(笑)
週2回で、計8回です！
最後に歪みのチェックして、まだひどいようならさらに追加な感じです！- 5月31日
T.k...♡
なるほど！骨盤締まるだけでパンツゆるくなるんですね！
結構ハイペース⸜( ⌓̈ )⸝
おいくらくらいですか⁇
m.i
ですよね(>_<)
効果があるうちに施術したいって言われました！
1回4000円で、回数券買って安くなって、8回で28000円です。
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T.k...♡
なるほど！
だいたいそれくらいはしますよね(тωт。`)
そこの整体？はいろんな店舗があるような所ですか>_<？- 5月31日
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m.i
接骨院でやってもらってます！
名古屋市内しかないとこなんです(>_<)
名古屋市住みですか？- 5月31日
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T.k...♡
そうなんですね(тωт。`)
全然名古屋市じゃないです💧- 5月31日
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m.i
残念です。。
ホットペッパーとさ情報誌で載ってるとこだと、初回割引とかあって試しやすいかもです！
いいとこ見つかりますように〜！- 5月31日
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T.k...♡
そうですね(・´ω`・)
参考になりました！
ありがとうございました！- 5月31日
はなちゃんまん
産後2ヶ月から
骨盤矯正通ってます！
10回コースで5万です(･_･;
たか！！って思いました泣
けど、とりあえず3人目は
予定してないしー、、、
締めとこうと思って
週1で通って今3回おわったんですけど、効果あるのかないのか
いまいちわからないです(･_･;
5回過ぎて効果わからなかったら、施術してくれてる人にいってみよーとおもってます(￣^￣)ゞ
妊娠して16キロ太ってしまったので、あちこちとりあえず必死に手を出してます笑
T.k...♡
ガードルってどんなの使ってますか⁇
週一ペース😳！
羨ましい(´・3・｀)
１回いくらくらいですか⁇
さこち
こんな感じので、３種類のキツさの中で真ん中のを選びました。でも、慣れてきてしまったので、一番キツイのを買おうか悩み中です(＞人＜;)
一回5000円なんですが、６回の回数券を買いました。今週で終わっちゃうので、追加で継続するつもりですσ(^_^;)
T.k...♡
なるほど！これならパンツ履いた時とかズレないから使いやすそうです(・´ω`・)
骨盤矯正とこのガードルで
産後から骨盤は結構締まってきましたか⁇
さこち
旦那にダサいと言われてますが、戻すためにシカトですw
私は歪みと締めるのを別々にやってもらってるので、全部で12回かかりそうですσ(^_^;)
T.k...♡
体型戻すためにはダサいくてもそっち優先ですよね(｡˘•ε•˘｡)
なるほど😳
結構お金かかりそうですね( ´△｀；)
さこち
ダサいとか言うくせに、体型の文句言うんだから、我慢しろって感じです（ーー；）
回数券で少しだけ安くなるので、今のトコ、59000円の予定ですかねσ(^_^;)
T.k...♡
あー！うちの旦那と一緒な感じです(￣▽￣)
体型の文句言う癖に、お金かかるから
骨盤矯正なんて行かなくていいとか、骨盤ベルト１個あるからいいじゃん
そんなのに頼らないで努力しろよ
とか（笑）
言ってる事がむちゃすぎて呆れますww
うわ…59000円😭
やっぱり骨盤矯正はお金かかりますね( ´д｀ll)
さこち
骨盤矯正通わないで、どうやって骨を動かせるのか知ってるんですかねww
歪みを治すのと、締め付けを一緒にすれば、もしかしたら６回で終わるかもですよ(*^^*)
T.k...♡
本当ですよ（笑）
何も考えないで無理なこといってくるからほんとムカつきます。笑
それならまだできるかもです(´ . .̫ . `)
骨盤矯正やってるところ調べてみます>_<！
さこち
お互い早めに戻るように頑張りましょう(*^^*)