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かえ
サプリ・健康

産後ダイエットをしたいと思ってるのですが、おすすめあったら教えてく…



産後ダイエットをしたいと思ってるのですが、
おすすめあったら教えてください💓💓

ちなみに、いま息子が二回食で授乳の回数が
減ってきているんですが
夜ご飯の炭水化物を抜くのは授乳に影響ありますか？
栄養的な面で(´･_･`)大丈夫ですかね？

コメント

rin＆koto&chihaママ

うちは酵素飲んでました。
母乳がよく出るなら炭水化物抜いてもいいかもしれませんがあまり出ないようなら抜かない方がいいと思いますね(´`:)

  • かえ

    かえ


    酵素効果ありましたか？？😆
    いまのとこよく出てて完母できてるので
    いきなりじゃなくて少しずつ減らしていこうと思います*\(^o^)/*

    • 5月31日
  • rin＆koto&chihaママ

    rin＆koto&chihaママ

    うちは卒乳後、痩せる体質なので授乳中はあまり変わりなかったです(笑)母乳の栄養になってたかな(´`:)
    三回食になってからなら大丈夫かもしれませんね♡

    • 5月31日
  • かえ

    かえ

    そうなんですねー🤔🤔
    あたしは離乳食が2回食になってから
    少しずつ体重が増え出しています（笑）
    おすすめの酵素ありますか？？💖

    • 5月31日
  • rin＆koto&chihaママ

    rin＆koto&chihaママ

    うちは楽天で酵素で検索して授乳中でも飲める粒タイプにしました☆

    • 5月31日
  • かえ

    かえ


    粒タイプの酵素もあるんですね！
    調べてみます💖ありがとうございます💖

    • 5月31日
あいり

子供にでてしまいますか？

あいり

スクロールしてたら関係ないコメント
すみません。(>_<)

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