「産後ダイエット」に関する質問 (237ページ目)

みなさん産後ダイエットされてますか？ 私は妊娠して12キロ太りました😭 元の体重までまだまだです。 特に太ももにお肉がついてしまい ジーンズが入りません。 友達から骨盤矯正をおすすめ されたんですがやはり骨盤矯正いいですか？ また、するとしたらどんなところで してもら…

産後ダイエットについての質問です！ 私は二人目を出産して三か月たちました 周りの友達は体型がどんどん戻っていくと言ってましたが 私は逆で産後なのに妊娠中と変わらない体型の体重です😢 二人目と言うのもありまだ20代なのに全く痩せません。 運動や食事制限はしてるんですが…

産後ダイエットの為に毎日している事はありますか？みなさん体重戻りましたか？やっぱり母乳だと痩せやすいんですかね？？

産後ダイエット、皆さんは 行なっていますか？？ これで痩せたよ！ という方 詳しく教えてくださいっ😿♥️ とにかく腰回りのお肉を 落としたいです(´°ω°`)！！ 骨盤ケアなど 皆さんどうしていますか？？ 個人的、おしりリフレ気になります🐻

カテあってるかわかりませんが産後ダイエットについてです！ 年子で産後24日目で今のところ −6キロ落ちました！妊娠中に増えたぶんは 落ちました！ でもまだお腹がたるんでます どうしたらたるみとれますかね？(´._.｀) 元々下半身デブなのも気になります 腿の付け根がとりあえ…

産後ダイエット…はかどりません。今度職場復帰するまでにマイナスにしとかないと制服が入らないかもしれません( ;´౪`) しかし間食してしまいます。 今産後2ヶ月で完母なんですが甘いものが欲しくなりチョコとかバウムクーヘンとかちょこちょこ食べてしまいます。 このままじゃだ…

今日1ヶ月検診を無事終えましたψ(｀∇´)ψ✨ 体重身長共にグラフ上ギリギリでバランス良く大きく 育っていますとゆわれました！ 私の方は完全母乳ですが悪露が終ったと同時に生理再開しているようです😂早い そこで産後ダイエットについて質問です！ 体重自体は既に妊娠前に自然と落…

こんにちは☀️ 産後ダイエットについてです！ 妊娠中にすごく太ってしまい、 もうすぐ出産してから2ヶ月経ち、 息子を完母で育てているのですが 体重がなかなか減らず、元の体重に戻るには あと-8kg程あります😭 産後ダイエットをして成功した方！ 良かったらダイエット方法を 教…

クビレディは効果ありますか？？ 産後ダイエットに使いたいと思って🤓

帝王切開で出産された方に質問です！ 産後ダイエットはいつからできましたか(´･ ･`)？？ 術後の傷が影響で中々体を動かすことが出来ないとよく聞くので… 私も予定帝王切開なのですが 産後、痛い痛い言ってダイエットがなぁなぁになりそうで…このまま体型戻らないんじゃないか…

皆さん自宅で出来る産後ダイエット効果的なものはありましたか？ 産後2ヶ月でそろそろ骨盤矯正にも通う予定です🤔 因みに完全母乳です！ 私は妊娠中に10キロ以上増加してしまい… 産後1ヶ月はグングン体重が落ちたんですがピタリと止まってしまって😢 できればあと9キロは落とし…

体重が…10㎏越えそうです(T-T) まだ34週、2週間で1㎏増えてしまいました＞＜明日検診です。 産院からは10㎏までは大丈夫ですよ～って言われてます…が、後0.5㎏で10㎏になります笑 0.5㎏なんて一日で増えます( ；∀；) 私はどうしたらいいでしょう(´-ω-`)甘いものは…やめられ…

産後ダイエット、混合で育ててる方で 即効性があったダイエット方教えて下さい🤓

今日で36w3d… 体重はあと数日で目標だった＋10kgに到達してしまいそうなのですが、あと少しで出産〜！という解放感（？）焦り（？）からかついつい甘いものやカロリーの高いものを食べてしまいます。 特にすごくお腹が空くというわけでもないのですが、出産後しばらくは思うよう…

妊娠してから食べる事をやめた時間はあるのか？ってぐらい起きてから寝るまでずっとなにかしら食べてて フルーツを食べるようにしてるんですが ご飯は3〜5食ぐらい食べてしまって プラスお菓子。 妊婦生活まだまだ始まったばっかりやのに どんだけ太るんやろって怖くて仕方がな…

産後ダイエットについてです！ お腹や下半身が酷いです。 どんなダイエットしてますか？ 骨盤矯正は効果ありますかね(ToT)？ 先ほど、妊娠前にはすこーし緩かったジーンズを履いてみたら、パンッパンでした（ *_* ）もうショック過ぎます。もう少しで1ヵ月検診ですが、そこで問…

甘いものがスキな方、食べることがすきな方、 産後ダイエット、どうやってしましたか？😭

おすすめの産後ダイエットありますか？ ちなみに現在産後9ヶ月ですm(__)m

このカテで合ってるのかわかりませんが… 産後ダイエットに成功した方！！ どんなダイエットしましたか？？ 食品とかは頼りたくないので、お金をかけず毎日続けれるようなダイエット法あれば教えてください(>_<)

産後ダイエットについです🌟 骨盤矯正に行きたいなぁと思っているのですが… 行ったことある方、通っている方教えてください！ どんな施術をしますか？ できれば女の人がいいんですが やはり男の人の方が多いですか？💦 費用はいくらですか？

産後ダイエットについて。 皆さん、産後どれくらいで体重、体型が戻りましたか？ オススメ、実践して効果があった、実践中！なダイエット方法もありましたら教えて下さい(^^)

産後ダイエット… 1ヶ月検診で異常がなければ始めようと思ってます！ でもまずは母乳が出るようになってからかな？ 母乳ダイエットってよく聞きますしね。 妊娠中からずーっと気になってのがあります フルーツ青汁です。 ↑これは効果があるのでしょうか？ 試し方いますか？

産後ダイエット、といっても、私はもう9ヶ月たってしまったのですが、、 どんな事をしましたか？ そろそろ本当に、痩せなきゃですm(__)m

産後ダイエットは1ヶ月検診で異常なしだったら初めていいんでしょうか？ 母乳なのでご飯の制限はせずに間食を控えたり、筋トレ(腹筋、うえすと捻り、骨盤スクワット等)と軽く上の子と散歩する感じになると思います🙌❤ あと10キロ落とさないといけないのですが😅 みなさんは1か月…

みなさん産後ダイエットしてますか？ 体重は戻ったけどお腹と腰回りのお肉がなくなりません😂

帝王切開で出産した方、産後ダイエットどのくらいから始めましたか？

産後ダイエットについてです。 妊娠中、産むまでに16キロ増えてしまい、出産で6キロ減った状態で退院したのですが。 ２ヶ月過ぎた現在、退院時と同じ体重です。 ①骨盤矯正 ②TRFエクササイズ ③ビリーブートキャンプ をやってますけど、筋肉痛になるだけで💦 むしろ、足が痛くな…

産後ダイエットについて 産後3ヵ月になりました！ 増えた分の体重は減ったのですが 完母でものすごく空腹感があり ついつい手軽なパン系を食べてしまいます。 ふと鏡をみると下腹部～太ももが むちむちしてきてしまい まずいなと感じているところです(笑) 腹筋が全くないので …

初産の36週目妊婦です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 体重についてです……( ˙꒳​˙ ) 妊娠前は163cm 47kgの比較的細身でした でも10ヶ月入った今では＋15kgの62kgです……。 旦那にも『足太くなってんで』と言われ…… お腹だけが太るならまだしも 足も二の腕も顔もお肉がついてしまって……笑 旦那は…