※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みー菌
サプリ・健康

産後ダイエット!最近やっと体力が戻ってきたので、泣き止まない赤ちゃん…

産後ダイエット！
最近やっと体力が戻ってきたので、泣き止まない赤ちゃんを抱っこして、テンション高い曲を流しながら、腰を回してみたり即興でダンスしたりしてます(*￣ω￣)
もちろん赤ちゃんの頭は揺らさないようにしながら！
涼しい時間を狙って毎日お散歩したり…
たくさん食べたいので(笑)出来るだけ体を動かすようにしてるのですが、何か赤ちゃん抱っこしながら出来る運動とかありますか？

コメント

あむ

スクワットですかね〜

  • みー菌

    みー菌

    スクワットもいいですね(*^^*)
    ありがとうございます！！

    • 7月24日
ななこ

抱っこして座ってバランスボールで寝かしつけてましたよー^_^
いい運動になりました！

  • みー菌

    みー菌

    遅くなり申し訳ありません(>_<)
    バランスボールいいってよく聞きますよね！
    でも我が家狭いのでバランスボール邪魔になりそうです…(笑)
    小さめのバランスボールでも効果あるんですかね？

    • 8月2日

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング