Ｎ
私は、炭水化物を食べてません♡
もう少しで１ヶ月になりますが
約3キロ落ちました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
りー
特に何もしていませんが、13キロ落ちましたよ！
ゆき
産後1ヶ月経ってから、骨盤矯正に行きました！そこで体操なども教えてもらって、徐々に体重が減っていき妊娠前より3キロほど痩せました😊
食事は夜は少なめにするように気をつけて、よーく噛んで食べてます。
まあちゃろ♡
母乳なので赤ちゃんに栄養と言い訳しつつ、食事は何も気にせず食べてます🤣💦増えたり減ったりですww
茶たろー！
コメントありがとうございました！
お礼が出来なくて申し訳ありませんでした💦
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