manami.*
食べる量が極端に少なくなれば母乳量が減ったり出なくなったりします。
食べ過ぎなければ段々と減っていきましたよ。特にわたしはしてませんでしたが、食事を減らしたりもしなかったです。
結局−16kgでしたよ( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙
ママリ
母乳で痩せない人は、自分では食べてないと思っても
普通量以上に食べているからだとなにかで読みました。
妊娠前の食事量にしていたら確実に痩せると思います。
でも、母乳だとお腹がすくので必要以上に食べてしまうんですよね〜💦
それさえ我慢すれば痩せると思いますよ！！
1人目は16kg太りましたが1ヶ月で戻りました。
2人目は10kg増えましたが、産後の今でも食欲が止まらずあと6kgです(^_^;)
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