コメント
ベビ
私は、産後ヨガをやったりウォーキングをして痩せましたよ！
サプリは、飲まない方がいいですよ！効果は、出ますが辞めるとすぐ元の体型に戻ったり太りやすくなります！
butter
ちょうど30歳です😸妊娠中14キロ太って今妊娠前-4キロくらいです(ᵔᴥᵔ)
完母です(ᵔᴥᵔ)ダイエットは食事と筋トレしたんですが、筋トレは未だに2日に1度は必ずしてます☺️
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にこにこ
コメントありがとうございます！
私はつわりで減った分も合わせて10キロ太ってまだ4キロしか減ってません😂
私も最近筋トレ始めました！頑張ります☺︎- 5月22日
はるの♥
完全母乳でした。
育児は何かと忙しく産後ダイエットなんて、2ヶ月しか続かず、、、。
ストレスてお菓子はばくばく…
甘いものはばくばく笑
本当になーんにも！むしろ太るような生活をして！
しかし妊娠中15キロ太ったからだもあと3キロでもどります。
ありがとう。母乳笑
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にこにこ
コメントありがとうございます！
わかります！！
私は育児で精いっぱいで家事もなんとかしてるって感じで、、最近少しずつ筋トレ始めました😭
でも動くとお腹減るから意味あるのかなーと思いつつあります😂お菓子もばくばくごはんもばくばくです😂😂
気長に頑張ります☺︎- 5月22日
にこにこ
コメントありがとうございます！
最近妊娠前にやっていたコアリズムとトレーシーメソッドをし始めたところです。
やっぱり運動ですよね💦頑張ります！