コメント
Mmama
両方とも試しましたが、全く効きません😣
フルーツ青汁なんか逆に便秘になりました💦
はな
私も年子なので5、6キロ体重戻らぬまま妊娠しました🤣🤣
まだ産んでないのでダイエット出来てませんけど、色々私も調べてました！（笑）←インスタのダイエットアカウントの方の参考にしてます😆
やはりウォーキングやジョギングなどして筋トレもしっかりやり、野菜多めタンパク質多めの食事をし、お風呂上りはマッサージなどやるといいみたいです👍🏼♡
新生児と幼児を子育てしながらだとなかなか全部は出来ないとは思いますが…😅😅
私は食事制限だけでは痩せない人間なので、運動も取り入れる予定です！😭
がんばりましょ〜😭😭😭😭💓
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あっぽん
ありがとうございます♪
そうなんですね♪
なかなか全部は無理ですよね‥‥‥
あたしは
今のところ
骨盤ベルトで骨盤締めて
他の事はなかなか出来ず
ままです‥‥‥、
気が向いた時に
体感を鍛えるストレッチみたいなのをしてるくらいなので
お宮参りまでには
痩せたいのに
なかなかです(´д｀|||)- 5月22日
あっぽん
ありがとうございます♪
そうなんですね♪
気になってはいるんですけど
ちょっと値段が
高めなので
考えてます♪