「産後ダイエット」に関する質問 (104ページ目)

産後4ヶ月が経ちました！ 体重が妊娠前よりプラス8キロ😳😳😳 育児ストレスで暴食の結果です、、、 そろそろ本気でダイエットをしようと思って、 とりあえず朝食をプロテイン、夜は炭水化物抜き YouTubeの10分ダイエット動画を踊る、 グラマラスパッツを履くを徹底してやっています…

産後ダイエットについて そろそろ産後4ヶ月目前ですが全く体重が落ちません😂 妊娠で17キロも太り、まだマイナス7キロ😩 あと10キロもあります、、、💣 もともと洋服とかも好きだったのに、今まで着てた服が入りません😂😂😂 みなさんどんな事して痩せましたか？？？ どんなことでもい…

やっと過ごしやすい気温になってきたので産後ダイエットにウォーキング始めました‼︎ 仮に1時間散歩するとして、抱っこ紐とベビーカーどちらのほうが消費カロリーの高い散歩ができると思いますか？ また、赤ちゃん連れてウォーキングしてどのくらい痩せたよーっという希望をくれ…

産後ダイエットに軽い筋トレから始めようかと思っているのですが、下腹部に力を入れると股関節周りの筋肉？が軽く痛みます。 これは筋トレしちゃダメなやつですかね？？ 筋肉がなくなったのか、力を入れにくい感覚もあります。 逆に筋肉つければ痛みは消えるのでしょうか？ 詳し…

産後ダイエットに1番効果的だった物ってありますか？😳 骨盤矯正、細身エステは効果あるのかなー？？

産後ダイエット、成功した方法あればおしえて下さい🤗🤗 赤ちゃんいると自分だけ運動する時間もなかなか取れないですよね〜💦 目標あと3キロ減です！欲をかけば5キロ減！笑

完母で産後ダイエット成功したよ！って方いらっしゃいますか？❤️ 来月第二子出産予定で、3月に親友の結婚式があるので本気でダイエット予定してます！ 今回も母乳がよく出れば完母でいきたいなと思っているのですが、母乳なら白米を食べなきゃ！と1人目の時産院でも周りからも言…

母乳に白米は必要ですか？ 産後ダイエットをしたくて炭水化物を抜きたいのですが、夜の白米をやめたら母乳に影響出ますか？

NiziUの子たちみんな可愛すぎじゃないか😇😇スタイルも良いしすげぇ、、😇自分は一体、、と思ってむなしくなる😂😂産後ダイエット頑張ろう、、💨笑

産後ダイエットってできてますか？？ 吐き出しと愚痴と言い訳です…なまぬるいこといってます。 弱音吐かせて下さい。 子供達は可愛いけどダラダラTVみながらスマフォいじりたい。 お洒落して人の作ったものゆっくり自分だけで食べたい。 で…お茶もしに行けないんだしお菓子食…

産後ダイエットにぶっちゃけ骨盤矯正って効果ありますか🤔？ 食事や運動なども大事だと思いますが、骨盤矯正や細身エステって実際どーなのかなー🤔🤔

産後ダイエットについて質問です！ ①産後いつからダイエットしましたか？ ②帝王切開or経膣分娩 ③母乳or混合or完ミ ③何キロ、どのくらいの期間で痩せましたか？ ④どんな方法で痩せましたか？ 現在、完ミで育児中の産後2か月のママです。妊娠前から10kgほど体重が増えたまま停滞し…

産後ダイエットされている方、ダイエットのモチベーションどうやってあげていますか⁉️ ちょっと痩せたのですが、夫のお取り寄せグルメで元に戻ってしまって💦 戻ってから気持ちが上がらず 疲れた〜→パンつまむ、やっと寝た〜→お菓子つまむ で全然甘えちゃってます😂💦

産後の体重管理できてますか？💦 私は妊娠して＋14kg、出産直後－7kg、産後現在－8kg、元に戻るまであと－7~10kgは落としたいところです😂 インスタントやTikTokで見るママさんはほんとにその体で産んだのか？ってくらい細い方が多くて自分の体がいやになります😭 よければ産前産…

やっと涼しくなりましたね〜！！ 気が緩んで抹茶のマカダミアチョコ買って、一箱ペロリと食べちゃいました〜🤣 もう食べちゃったからしょーがない！！ ダイエットは明日からだー！！明後日からかも？？ オススメのチョコレート菓子教えてください！ ブルボンのお菓子はどれも大好…

産後ダイエットに成功した方は、どんなダイエット方法で痩せましたか？是非教えて下さい

産後のダイエットについての質問です。 今月から3ヶ月、週1で骨盤矯正のために整骨院に通っています！ 体重が妊娠前より2kg増えて、体型もお尻や太ももがヤバいです！ なので、ジムに通おうと思うんですが、骨盤を戻してからの方がいいですか？ 産後ダイエットで、骨盤矯正も…

産後ダイエットに自分的に1番効果的だったものを 参考までに教えてください🙇‍♀️💓 骨盤矯正とご褒美に細身エステに行く予定ですが、、、 20キロ痩せたくて💦笑

産後ダイエット ずるずる引き伸ばしていたけど 今日の夜から頑張る。 57kgもあります😢デブすぎて辛い 3人目産後8ヶ月経つのに、全然減らない 妊娠前は48kg〜50kg行ったり来たりしていて 1人目産後は元に戻りました！ 2人目産後は54kgから落ちないまま、3人目妊娠 そして今、57kg…

出産を終えてからもうすぐ2ヶ月になるのですが、 体重が本当に減りません😭 母乳は出なくて完ミで育てています... 産後ダイエット教えてください！！

旦那さんの惚気あれば聞かせてください🥰😊 退院してから旦那が料理毎日 作ってくれるおかげで 体重がとんでもないことになってて焦ってます😅 入院してた時は食べづわりで増えてた体重が 減ってキープ出来てたのに 家に帰ってきてから シャワー、トイレ、食事以外 寝たきりの為…

こんにちは！！ 体重・ダイエットについての質問です😰 妊娠3ヶ月の時体重が58キロでした 今9ヶ月なんですがなんと体重が71キロ…‼︎ 今はキープして70.71を行ったり来たりしています 産後赤ちゃんを産んでも5キロくらい落ちると 言われましたが体に肉がすごくついています… 産後ダ…

6月中旬から産後ダイエットを始め、特に下半身痩せをがんばっているのですが、細くなってるように見えますか？？😭💦 自分で見ても、見れば見るほど分からなくて、、 (ふくらはぎとかあんまり変わってない気が…😔) 客観的な意見をお聞きしたくて、質問させてもらいました(>_<) よ…

コニーの抱っこ紐検討してます😭💦 もしお持ちの方参考にしたいので教えてください🙄 162センチ、産後62キロ 妊娠前60キロの ぽっちゃりです‪( ;ᯅ; )‬産後ダイエットで 50キロになりたいと思ってますが、 サイズはMかSで迷ってます😭💦💦 肩幅広めで、これから冬になったら服も着込む…

もうすぐ生後5ヶ月になります。 つまり産後5ヶ月… 全然痩せません😅 最近整体に通って骨盤の歪みを取ってもらったり軽く運動もしていますが、全く体重が落ちない…😭 混合で一応授乳もしていますが、全く体重が落ちない…😭😭 産後ダイエット、難しいですね💦 生後6ヶ月までに…

産後ダイエットで、簡単で効果があったものあれば教えて下さい！ 後1.5㌔が痩せられません！厳しいのは続けられない性格なので簡単なものだけ教えて下さい！

産後ダイエット中ですが きな粉が大好きです😂 なので朝はヨーグルトにきな粉とパルスイートを入れて 食べてるんですが ヘルシーで高カロリーではないきな粉レシピありますか？😌 小麦粉系はやめているのでそれ以外でお願いします😊

産後ダイエットについてです！ 妊娠時55キロ。出産時66キロ。現在59キロ。マイナス7キロです。 完母なので糖質制限はしない方がいいかなとは思っていますが、妊娠前のダイエットでは夜間糖質制限しかした事がなく知識不足なので、このダイエット方法いいよ！などありましたら是…

産後ダイエットでおすすめのYouTubeあったら教えてください！ 妊娠で14kg増えて産後2ヶ月ですがあと7キロ… 減りがとても緩やかになってきたのでダイエット始めようかと。 もう少ししたら骨盤矯正には行きます。 効果のあったものをお願いします。 上の子の時は糖質制限で妊娠前…

産後ダイエットでジムに通ってる方いますか？ ジム行かなくても痩せた方いますか？引き締まりたいです。。