「産後ダイエット」に関する質問 (103ページ目)

妊娠24wから羊水過多で 食事制限 ウインナー、ハムなどの加工品 パン類 麺類 干物 キムチ 梅干し など 塩分高いもの一切食べすの出産！ 出産して3週！ 控えてたものを徐々に食べたら美味しすぎる( º﹃º ) そして 昨日ついにキムチ食べちゃいました 今朝も🤣 そしたら 三男のお…

正直にお伝えします。 産後、太りました。 😂 2人目はどうして体型が戻らないのでしょうか❓😭笑 子宮は収縮して終わっているはずなのに、どうして戻ってくれないのでしょうか😭笑 そんな気持ちとは真逆に授乳中はどうしてバカみたいにお腹が空くのでしょうか😭😭😭 怖くて体重計…

産後ダイエットについて 産後ダイエットで妊娠前の体重に戻って、お腹のお肉と背中のお肉というか全体的なお肉って元に戻りますか？😂 今15キロ太り残り4キロですが4キロ痩せてもこのお肉がなくなるとは思えません😂

産後ダイエット効果的なものありますか？？ まだ1か月経ってないので骨盤ベルトは毎日かかさずつけてます。 第二子前に戻すにはマイナス4キロ、第一子妊娠前の体重に戻すにはマイナス10キロ。。😱 程遠い〜😱😭😱

産後ダイエットなにしましたか？☺️ 骨盤矯正通った、筋トレetc… ぽっこり下腹のせいなのか、骨盤の位置が戻らないのか、妊娠前のボトムがまだまだ履けなく苦戦しています😱🤣

やっとここまできました、明日で35wです☺️ 会えるのが楽しみで仕方ありません👶 もう2500gくらいありそうなベビちゃん。 私がわりと小柄なのではやめに産まれてほしい😭 ここ最近手足の浮腫がひどく痛いです。 体重も＋11kgで今からどのくらい増えますかね。。 元がBMI18くらいだ…

産後体重が戻ったもののじわじわと増え、現在かなりのデブです🐷 産後ダイエット、皆さんどんな感じでしたら成功しましたか❓ ゆるく始めたのは、 ①カロリー管理(つい食べてオーバーはするけど、カロリー管理する事によって間食が減った。) ②３日に一度全身筋トレ(初心者向けの筋…

産後ダイエットで、夕飯の炭水化物(米)抜いてる方いますか？ 妊娠前50kg→出産時65kg→現在52kg であと少しが減りません。 1ヶ月ほどずっと52kg前後をウロウロしてます。 今は３食きっちり食べ、運動はYouTubeでたけまりさんの10分動画を5セットぐらい毎日やっています。 夕飯の…

出産して自分の体を見るたびに嫌気がさします😭 今まで大好きだった服が着こなせないしなにを着ても太って見えて😭 2ヶ月半の娘がいるのですが、子育てをしながら産後ダイエットに成功した方アドバイスをください😭😭

産後なかなか痩せない！産後ダイエット何してますか？😂 私は食事改善と筋トレ(スクワットとか)してます。コロナだし赤ちゃんいるしで有酸素運動はなかなか出来てません、何か良い方法ありますか？🤔

コンブチャクレンズでファスティング試したことある方、 コンブチャクレンズ試した事ある方どうでしたか？ 痩せましたか？ 産後ダイエット中で後4キロがずっと停滞して落ちません。 何とかしてお戻したい！ その他効果あった事があったら教えてください😣

産後ダイエット、、。 皆さん何をして痩せましたか泣 私は産前　161cm 49kg 今　　　　161cm 57kg ただのデブデブです。 1週間食事に気をつけて頑張ったのに 全然数字に表れず やる気を失ってしまいました😭 再び頑張ろう！と決意し、、、 みなさんの方法をお教えください😭

旦那の不倫で旦那の希望で再構築された方に質問です。 仲良しはいつ頃再開されましたか？ どのようなきっかけでしょうか？ 産後ダイエットがまだ出来ておらず 旦那は太ってるのは正直無理と言われ 妊娠前も太っていた時期仲良しする前に AV見て気持ちを高めていたらしいです。 …

産後ダイエット皆さんなにして痩せましたか🥺？？

帝王切開した後、産後 なかなかお腹ってすぐに へこまないけど ちゃんと凹むのかなぁ？ 痛みがなくなれば、産後ダイエットって やって大丈夫かな？

152センチで40キロってどう思いますか？ 今回の妊娠前38キロでしたが戻せるかな〜と😂せめて40には戻そうと思ってますが😭🤙🤙 長男産んだ後は何もしないでスルスル落ちましたが今回もとは限らないので今産後ダイエット計画してます😂 もう今回の出産で終わりにするつもりなのでなんと…

お会計をする前に、お帰りください！とお店から閉め出されてしまいました。 思い出すだけで恐怖と不安で涙がでそうになります…。 すごく長いのですが、聞いてくださる方や、ご意見くださる方がいればうれしいです。 仕事復帰して半年、平日の休みがとれたので個人経営のエステ…

産後10日経ちました。まだ悪露？鮮血が少し続いてる状態です。 産後ダイエットで運動をしたいのですが、産後どれくらい経ってから走ったりの運動をしてもいいのでしょうか？

産後ダイエットされてる方、どのようなダイエット法ですか？ 妊娠中プラス10kgした体重があと5〜6kg戻りません💦 混合で育ててるのでごはんを減らすのもどうかなと思い、食べ過ぎには注意してますが糖質制限とかは考えてないです😫 産後ダイエットでオススメあれば教えてください🙏 …

産後ダイエットで効果的な方法知りたいです！ おすすめガードルや食事など いろんな情報がほしいです！

産後ダイエット開始します🐷 人生最大の体重… みなさん、どうやって産後痩せましたか！？ 効果のあったダイエット方法教えてください！！！🙇‍♀️ ちなみに、完母(1日3.4回)です。

ベビーカーや抱っこ紐しながらウォーキングして痩せたよー‼︎って方いたら教えてください✨ ベビーカーで1時間の散歩を始めて４日目です‼︎ 土日は上の子いて大変なので、平日のみ続けるつもりです(*・艸・) いつぐらいから見た目の変化、体重減少し始めましたか？ 産後ダイエット…

産後ダイエットについてです。 妊娠中に約20キロ太り、産後に骨盤矯正や色々なダイエット方法試しましたが、どうしても妊娠前の体重まであと7キロ痩せれません😵 ここまで太った自分が悪いのですが😂 もし同じような境遇の方みえましたらどうやって痩せたのか教えて欲しいです🙏🏼

産後ダイエットなにしてますか🥺？ 何ヶ月で何キロ痩せたなど、効果もききたいです😳 骨盤矯正は行く予定ですが、細身エステも行きたいな〜。

産後ダイエットの秘訣教えてください〜🤤 出来れば2人目妊娠前より痩せたい…😤💡

ストレスで2日連続食べ過ぎてしまいました😭 授乳も終わって産後ダイエットをしているのですが、育児や旦那やその他のストレスで2日連続食べ過ぎてしまいました😣💦 明日からまた気をつければ大丈夫ですよね😢？ 産後ダイエット思うようにできなくて心が折れそうです。

産後ダイエット。。　ほんと🐷です、わかっちゃいるけど、早食い、ストレスが食に。。　　 今朝も9時に納豆ご飯2杯、11時半にツナトースト、白ご飯一杯。。炭水化物ばかり。　皆さんダイエットやる気出てますか？

産後ダイエットについて 出産が終わり まだ 間もないのですが 出産した今、妊娠前より 太っている、、、体重を測ったら(泣) 産後ダイエットをしようと 思いますが 無理のない範囲で 始められる 簡単なのは ありませんか？？？ 育児が落ち着いたら 本格的にダイエットは する…

産後ダイエット皆さん何してますか？

産後ダイエットどうしましたかー？😭完母なのに痩せない…(笑)あと3kg痩せない…元々ぽっちゃりだし、なんなら3kg以上痩せたい… おっぱいあげてるから食事とか変えるのはどうなんでしょう💦 夜だけ白ご飯を豆腐に変えるとかしてもおっぱい減りませんかね？ あと骨盤矯正に行くのも…