コメント
退会ユーザー
骨盤矯正通ってるところが 医療用の腹筋の機械があるのでそれしてます！ 私は矯正通いだしてから3キロほど落ちたので 矯正似通うのもいいかと思います！(矯正するからといって必ず落ちるわけではありません。)
まる
私は、半年で産後15キロ落ちました！
特段に何かした訳ではないのですが、帝王切開をしたためお腹がいたかったので、腹筋を使わず脚の筋肉で屈んだりしていました！(スクワットみたいな)
その後も息子を寝かしつけるときに、毎晩ゆっくりめのスクワットの動きをして抱っこしてました！😊
本当にそれだけですが、お金かかる訳でもないので、是非試してみてください😄
参考になれば幸いです😆
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yママ🔰
すごいです❤⺣̤̬♥どうにか、座ってあやそうとしてました（笑）
スクワットやってみます🧸𖤐⡱ありがとうございます😊✨- 8月18日
yママ🔰
体のためにその予約はいれました🌙𖤐⡱これで痩せてくれたら儲けもんですね🪐 𓂃𓈒 ✩.*