※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あーママ
雑談・つぶやき

1年越しの産後ダイエットを6月中旬にスタートさせて約3ヶ月で-6kg成功中…

1年越しの産後ダイエットを6月中旬にスタートさせて
約3ヶ月で-6kg成功中!!!😭✨

久しぶりにランニングしたら身体軽くて走りやすくて
ビックリ笑笑 身体の変化も分かるようになってきて
ダイエットが楽しいと思えるようになった😭

旦那にも「肌綺麗になってきたね!荒れなくなったんじゃない?」とか「足が細くなってる!」「お腹薄くなったね」って褒められてやる気アップ🥳🥳

目標まであと少し!また明日も頑張ろう!

コメント

ほのぼのママ

なにをしたんですか?自分もダイエットしたいのですが、娘の看病で中断しました😭運動と食事制限ですか?

  • あーママ

    あーママ

    コメントありがとうございます🙇‍♀️

    はい!食事制限と運動です!
    運動はスキマ筋トレって感じです!空いた時間でちょっとやる感じです😊

    • 8月7日