雑談・つぶやき
産後ダイエットを始めて約3ヶ月で6kg減量に成功し、身体の変化を実感しています。旦那からの褒め言葉も励みになり、目標達成に向けて頑張っています。
1年越しの産後ダイエットを6月中旬にスタートさせて
約3ヶ月で-6kg成功中！！！😭✨
久しぶりにランニングしたら身体軽くて走りやすくて
ビックリ笑笑 身体の変化も分かるようになってきて
ダイエットが楽しいと思えるようになった😭
旦那にも｢肌綺麗になってきたね！荒れなくなったんじゃない？｣とか｢足が細くなってる！｣｢お腹薄くなったね｣って褒められてやる気アップ🥳🥳
目標まであと少し！また明日も頑張ろう！
- あーママ(1歳7ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
ほのぼのママ
なにをしたんですか？自分もダイエットしたいのですが、娘の看病で中断しました😭運動と食事制限ですか？
あーママ
コメントありがとうございます🙇♀️
はい！食事制限と運動です！
運動はスキマ筋トレって感じです！空いた時間でちょっとやる感じです😊