雑談・つぶやき 1年越しの産後ダイエットを6月中旬にスタートさせて約3ヶ月で-6kg成功中… 1年越しの産後ダイエットを6月中旬にスタートさせて 約3ヶ月で-6kg成功中!!!😭✨ 久しぶりにランニングしたら身体軽くて走りやすくて ビックリ笑笑 身体の変化も分かるようになってきて ダイエットが楽しいと思えるようになった😭 旦那にも「肌綺麗になってきたね!荒れなくなったんじゃない?」とか「足が細くなってる!」「お腹薄くなったね」って褒められてやる気アップ🥳🥳 目標まであと少し!また明日も頑張ろう! 8月7日 お気に入り 1 旦那 産後ダイエット 体の変化 ランニング あーママ(生後9ヶ月, 4歳8ヶ月) コメント ほのぼのママ なにをしたんですか?自分もダイエットしたいのですが、娘の看病で中断しました😭運動と食事制限ですか? 8月7日 あーママ コメントありがとうございます🙇♀️ はい!食事制限と運動です! 運動はスキマ筋トレって感じです!空いた時間でちょっとやる感じです😊 8月7日 おすすめのママリまとめ 旦那・里帰り・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 旦那・里帰り・寂しいに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 旦那・里帰り・連絡に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 旦那・実家・里帰り中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・体の変化に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
あーママ
コメントありがとうございます🙇♀️
はい!食事制限と運動です!
運動はスキマ筋トレって感じです!空いた時間でちょっとやる感じです😊