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libra21
妊娠・出産

産後ダイエットについての体験談を聞きたいです。妊娠中の体重が戻らず、出産前にどれくらい体重が増えたか、そして産後に体重が戻ったか気になります。元々ぽっちゃりの方の経験も知りたいです。

産後ダイエットについてです！
上の子の妊娠中の体重が戻らぬまま妊娠された方いますか？
出産までにどのくらい体重増えましたか？
産後体重もどりましたか？
どんな事されたかお話し伺いたいですー！！
もし元々ぽっちゃりとかの方だと尚更伺いたいです！

コメント

2人のママリ

元々155センチ50キロでした😊
1人目72キロ
産後62キロまで落ちたところで妊娠
2人目は制限を頑張り64キロまででした！
産後1年半の現在63キロです🤦‍♀️

  • libra21

    libra21


    ありがとうございます😊
    2人目の制限てどんなことされましたか？
    戻すのって大変ですよね、、私は産んだ直後に減って変わらずでした🤣

    • 7月23日
  • 2人のママリ

    2人のママリ

    食べるものに気をつけました🙆‍♀️
    和食の味薄め中心にしてちょっとした運動したりでした☺️

    • 7月23日
  • libra21

    libra21


    食事が大事ですよね！
    とにかく増やさないように頑張りたいと思います^_^
    ありがとうございました😊

    • 7月23日

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