コメント
うさ
何も気をつけていません😂
水分は意識してとるようにしているくらいです！
lii
全く気にしてないです😱
はじめてのママリ🔰
私も水分をしっかり摂ることくらいしか意識してませんでした！母乳だし太らなかったので、食べたいだけ食べてました🤣
俗に言う「まごはやさしい」は母乳にも良いと聞きます😊✨
まちゃっこ
特に気を付けていませんが、スナック菓子は極力控えています。
強いて言えば、水分はしっかり取ること、しっかりと食事をすることですかね。
ゆか
産後は無茶苦茶な食事(コーンフレーク、ファーストフード、弁当など)でしたが、娘は母乳だけでぷくぷくしてました😅授乳中は太りませんよ〜😍断乳で太りますので、ここで気をつけた方がいいです…
じっちゃん
間食なども普通にしますか〜❔
うさ
3食より間食です笑笑