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ＫＹ
サプリ・健康

産後のママさんたち産後ダイエットいい方法教えてください!元の体重まで…

産後のママさんたち
産後ダイエットいい方法教えてください！
元の体重まで落ちたんですが
そこからなかなか落ちません😭💦

コメント

ママリ

オートミール痩せます👍✨
とにかく歩く＋筋トレ＋たんぱく質意識です！
毎日朝イチ体温測って36.5度以上であれば代謝のいい体らしいです😊

ハチミツ🍯

とにかく筋トレと、レクレアという商品いいですよ😊

  • ＫＹ

    ＫＹ

    レクレアってほんとに効果あるんですか？💦
    レクレアって母乳あげてても
    大丈夫なんでしょうか？

    • 7月20日
  • ハチミツ🍯

    ハチミツ🍯

    医薬品ではないので、大丈夫だと思いますが…
    もしあれなら酵素ドリンクの方いいかもです😊葉酸入ってるので

    • 7月20日

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