「ヨガ」に関する質問 (95ページ目)

今週から正期産に入ったので、積極的に運動をしようかなと思っています！！🙂 みなさんはどんな運動をしてましたか❓ 赤ちゃんが大きめのため（既にピッタリ3000gちょっと）予定日こえると色々と大変そうなので多めに運動したいと思っています✨赤ちゃんのタイミングなのは分かって…

不妊治療の転院について。 不妊治療を1年ほど続けています。 人工授精3回目でしたが、昨日生理がきてしまいました。 今通っている病院は、不妊治療専門の所で、 車で高速で1時間ほどかかります。 先生が複数人いるため毎回担当が変わること、 待ち時間が長く、診察が短いこと…

幼稚園入園について、モヤモヤしています。 今日は幼稚園受験の日で、併願している２つを午前と午後受けます。 本来から合格するためにあれこれ練習したり考えたりするべきですが、私はというと幼稚園やっぱり行くのやめようかな、辞退しようかな、とそんなことばかり考えてし…

ヨガやピラティスのインストラクターを されてる方いらっしゃいますか？？

愚痴です💦 ほんとに姉の話がすきじゃない💦 自己中でこっちに意見を求める割には意見を言うと、 「だって！」と受け入れないで上からねじ伏せてくる… なんなんだろ… 私が先に妊娠して、伝えたら、 「月齢近いと里帰りしてる間もお互いの1人目お世話しあえるから楽だよね！！！私…

マタニティブルーになってしまっています… インスタで繋がっている昔の友達は、投稿を見ていると仲の良い子と同時期の出産などで妊娠中も楽しそうにしていて、私にはそういったマタニティ友達がいません(´･ ･`) 両親学級やヨガなどもコロナで無く、新しい友達も出来ていません… …

予定日まで4日。。 なのにむしろ身体軽くなってきた気が😓軽快にヨガしてるけど、本当に産まれてくるのかしら。明日の満月さん、良い仕事期待してますよ〜〜🌝👏 陣痛待ちのみなさん、どう過ごしてますか？😊

肩こりやら首こりやら酷いな😭😭 YouTubeでヨガ見てやって少しはスッキリだけど…ヨガ通いたい💦 通う時間がほしいわーーー！！！！！！

稽留流産のため子宮内容除去術を受けられた方で、軽い運動（ウォーキング、ヨガ、ストレッチなど）はいつから再開されましたか？ 術後3日目なのですが、お腹が痛い日と痛くない日があり、いつ頃からお腹があまり気にならなくなるかなぁと考えてます🥺 血は最初からあまり出てい…

運動好きな妊婦さん、活動的な妊婦さんいますか❓ 私は今年に入ってから体質改善のため、運動を始めていて秋口に妊娠が分かりました。 悪阻もなく元気なんですが、以前のような運動ができない事や時期的にも運動してないと無理ですが汗をかかないのとかもストレスで運動したくて…

現在23週に入りました。 急に腰痛が酷くなり、休み休みで仕事をしていたのですが ついに今日動けなくなるほどの激痛で 1時間で退勤してしまいました😞 病院に連絡して湿布は処方してもらえるかと聞いたら 薬局で薬剤師さんに聞いて処方してもらって と言われたので先程薬局へ。 薬…

くだらない相談です💧 ヨガマットを何色にしようか迷っています🤔 無難なグレーか、テンション上がる（かも？）なピンクか🤔 みなさん色はどんな理由で決めましたか❓🤗

YouTubeでダンスダイエットを始めたんですが、ラグの上でもフローリングの上でも足が滑ってしまいます。なにを敷けばいいでしょうか？ヨガマットとかですか？ 一軒家なので騒音は気にしてません。

今日から37週正産期に入りました！ これからの運動量についてなのですが、、 悪阻が終わってから仕事がお休みの日はお散歩を1時間ほど産休に入ってからは毎日散歩していたり朝晩ストレッチや少しヨガなどもしています。また3日に1回は床の拭き掃除も妊娠中行っていました。赤ちゃ…

あと予定日まで4日ですが、中々産まれてくる気配がありません😂 ウォーキング、ヨガ、スクワット、おっぱいマッサージを臨月入った頃から毎日して、昨日はオロナミンC飲んでみたけど特に変化なし 笑 早く会いたくてたまらないですが、ここまできたらもういつでも好きなタイミング…

自然周期で移植された方、着床しやすくするために何かやってましたか？？ ウォーキングとか鍼灸とかヨガとか、これを食べたとか、教えて下さい😊

産後も綺麗な人っていつどうやって綺麗にしてるのでしょうか？ 家で2人みてますが家事、育児だけで時間が過ぎていきます。ヨガとか運動に割ける時間がありません。←甘えかもしれません。 実際綺麗な人って何してるのでしょうか？ トレーニングするなら子供はその間どうするのでし…

寝ている時も毎日腰が痛くて、眠れません。 腰痛に効く、ヨガや運動など知っている方教えて頂き下さい！

コロナ禍の帰省について相談です。 私が体調不良(手術したばかり)で息子(2歳)の面倒を一人で昼間見ているのがしんどいです。なんとかギリギリやれてるって感じです。 都内在住ですが、埼玉の実家に帰ろうか悩んでいます。 実母実父は退職しているので、 外出は主に、買い物、散…

臨月の方、どんな毎日送っていますか？ 私は臨月専業主婦、夫は在宅勤務です。 朝8時起床、朝ごはん 9時頃からウォーキングして帰り際にスーパーよって11時頃帰宅 お昼の支度して11時半昼食 その後洗濯とか掃除とかして14時くらいからゴロゴロしながらYouTube見たりしてます 夫…

2人目妊活中ですが、 私自身、2人目を可愛がれる自信がありません😭 旦那さんが2人目以上を強く望んでいた方は どのようにモチベーションを保ちましたか？ 娘は今5ヶ月で全然手が掛からなくて 夜は8時から朝の9時までスヤスヤ寝てます。 昼間はあまり寝ないですが、出先では全然…

毎日ウォーキングしてスクワットしてお風呂入った後マッサージしてヨガして家事も全部して、、 って頑張っていたのに臨月に入って体調が思わしくない事が増えてきて毎日のルーティンが守れずすごく嫌です。 多少体調悪くても無理矢理やっちゃうこともありますが💦体が休めと言って…

しまむらに、ヨガマットとか女性用トレーニングウェアとか売ってますか🤢？？

安定期からの体重増加みなさん教えてください(;o;) 10月から安定期に入り、今日から18週を迎えました！ 初期からつわりはほとんどなかったのですが、 食べると気持ち悪くなり妊娠前から1キロ減りました。→42キロ そのあと徐々に妊娠前の体重に戻り、 ずっとキープしていたの…

妊娠35週なのですが、 体重キープする方法や減量する方法 なんかないですか？ ランニングや筋トレは厳しいので マッサージやヨガなど何かいい 方法ないですか？( •́ฅ•̀ ) この方法で出産までキープさせたとか 減量させたとか(>_<｡)

先程ママリで産後の下半身のだらしなさが 気になるから骨盤整えたいけど...と質問したら 妊活にいいと聞きやりたい気持ちUPしました🥳 そして近隣の行きやすいサロンで検討してます。 皆さんならどっち行きますか？ 1つ目は私が赤ちゃんの頃からお世話になってる 小児内科の先生…

育休中や専業主婦のママさん💡どれくらいの頻度でお友達や支援センターへ外出してますか？ 私は月3回くらい息子と一緒にや預けてランチ、 週2回くらい支援センターに行ってます。 インスタでママさんみてると沢山おでかけしてる方が多くて🤔 ベビーヨガでも始めようかな😂 コロナ…

みなさん産後の骨盤矯正はされましたか？ 地域の整体を見ましたが、やはり一回の施術がお安くはなく... 1人目の時は家でYouTubeみながらヨガをしてました。効果がわかる前に2人目を授かったので、そこで中断してましたが、ヨガ後は身体は軽く、気持ちよくなりました。 ヨガに行…

3週間前の検診から1.5キロも太ってしまいました😅💦 つわりは落ち着いてきましたが、まだまだ野菜や肉魚を食べる気が余り起きないためこれからも増えていきそうです。。。 体重を増やさないためにもウォーキングやヨガをそろそろ始めようかな？と思うのですが、皆さん大体何週辺…