「ヨガ」に関する質問 (93ページ目)

明日で39週です。 今に始まったことじゃないけど食欲がやばいです！！笑 早く産まないと体重が😂😂😂 もう既に増えすぎだけどここにきて妊娠線出てきたし… でもここまできたらＧＷ明けまでお腹にいて欲しい気もする…（笑） スクワット、ヨガ、階段とかやってるけど全然だ〜😂 あと三…

妊活の愚痴です。 感じの悪い先生にあたったので、愚痴らせてください💦 去年秋から2回流産して復帰後、昨日卵胞チェック、今日3回目の人工授精をしてきました。 一応不妊専門クリニックですが、土曜日は予約でいっぱいだからと、隣の駅の同じ系列の病院（ここは産科メイン）に…

陣痛が来ない😰 初産で38週の内診で子宮口2センチで柔らかくなってる～も早く産まれるかもねって言われ、39週の内診でも変わらずな感じでした💦 お腹張ってるのかよく分かりません💦お腹下したりはしますが、生理痛のような痛みは無し。 焦らないほうがいいのは分かっているのですが…

妊娠前からたぷたぷの二の腕… 1時間のおさんぽも行ってしまったし、 ヨガや筋トレでもしようかな😂

本当に不思議です。。。 私の友達は2.3人子供がいる人が多いですが。。本当に子供に対してイライラしてない。友達が周りにたくさんいて、自分は全然違ってイライラしてるし余裕ないです😭😭そんなに何が違うのでしょうか。。笑 お金の余裕も関係してますかね😂⁉️友達数人は、毎月エ…

14時からオンラインヨガ🧘‍♂️ たのしみ〜🥳♥️♥️ 久しぶりのヨガだから体力絶対ない😂💦💦

ホットヨガスタジオlavaの、ダイエット合宿参加された事ある方！ in&upの画像お持ちの方いたら貼っていただけませんか？😭 無くしてしまいました😢

DVD買ってお家ヨガはじめようと思いますが、ダイエットにはなりませんか？🤔

妊娠中期に入り、 便秘からの下痢。を繰り返してます😭💦 コロナで外にも出られず 運動不足なのもあると思うのですが、 流石に整腸剤(ビオフェルミン)を飲んで 過ごした方がいいでしょうか💦💦 張り止めを処方されて、 過度な運動はしないように言われているため、 安定期からのヨ…

里帰りの悩みです。 ５月末に出産予定で実家（自宅と同市）に里帰り予定です。コロナも出ていない田舎ですが、実母の危機感がなさ過ぎて里帰りを考え直そうかと思ってきました。 月一で美容院、週一でヨガ、農業のパート週三してます。仕事は仕方ないにしても、美容院とヨガは控…

YouTubeでヨガ このご時世で、子どもも小さい為外出できず一日中家の中にいます。 産後の体型も戻らず。 気休めですが、空き時間にYouTubeでヨガをしてます。 ...してますというか、今日初めてやったのですが笑、タブレット立てて動画見ながらって、とてもやりにくいですね😭！…

ヨガをしたいのですが、ヨガマットはあるのとないのでは全然違いますか？？

ヨガの良さ教えてください🙏 何がそんなにいいのですか？？ 気候を気にせず、どこでも運動できる！というのはわかったのですが💦💦 健康になる→ヨガ以外にも選択肢はあるのでは？なぜヨガ？🤔 美しい体になる→本当に？？確かに先生はキレイな人が多いけど… 瞑想することで心が落ち…

庭遊び、庭で縄跳び、お菓子作り何回もした(そろそろ胃もたれしそう)、折り紙大量、 子どもとヨガ、筋トレ、、、 ビーズ飽きた、お絵描き続かない、 もう色々やり尽くしたよ… あと何かいいお家の過ごし方ある…？💀 自転車の練習はもう少し暖かくなってからにする(土曜日から) …

自粛しない職場の方にすごくイライラしてしまいます。 週何日かヨガへ行き、週末はお花見、ショッピングセンター、ボーリング、カラオケなど行っていて、、「意外とみんな自粛してないね〜😆」みたいな感じで話してくるので本当イライラします😭 GWも出掛けようとしています。 な…

完母で産後数ヶ月体重が落ちず、途中から落ち始めた方いらっしゃいますか？ 産後3ヶ月が経とうとしていますが、なかなか痩せません😢 妊娠中16キロ増え、産後すぐ4キロ落ちましたが、そこから産後2ヶ月まで1キロしか減りませんでした。完母ということで油断して、朝はパン、昼と…

先週から「もしかしたら陣痛かな…？」というような前駆陣痛がありましたが、先週金曜日の検診では胎児は2700gあるもののまだ上の方にいて子宮口は2cm弱で先生からも「まだ10日は産まれないかな〜」と言われてしまいました😭その日からウォーキングを5000歩以上したり、YouTubeを観…

月齢が近い方、コロナのせいで産後楽しみにしてた事ができなくてつまらなくないですか？😂 体が緩い産褥期、歪みを治そうと産後ヨガに行ったり、 子育て支援系のイベントで、知らないママ達とおしゃべりして、かわいいですねーって赤ちゃん褒められて楽しくなったり、育児の悩み…

現在臨月の妊婦さん、 運動どうされてますか？？🤦‍♀️🤦‍♀️ コロナが流行ってて ウォーキングくらいいいかな〜と思いつつ かかってから後悔したくないので ひたすら家でテレビみながら足踏みと スクワットとヨガを繰り返してます🤦‍♀️ 周りが一軒家ばっかりなので 階段昇降は出来…

少し早いですが 義母にあげる母の日を考えてます！ 何が良いかコメントいただけると助かります！！ 66歳、主婦、義父と2人住み、お酒はあまり飲みません。 ずっと仕事をしてきた人で退職後の趣味はフラワーアレンジメント、パッチワーク、現在はヨガに通ってるそうです。（コロナ…

BMI25からのスタート😱 太めな先輩妊婦さん助けて〜！ BMI25…肥満です(;;ﾟ;3;ﾟ;;) そこからのスタートで28週で今4〜5キロ増です💦 自分に厳しく8キロまでと言われていて、あと3か月で残り3キロです… ･頑固な便秘💩出ない時は酸化マグネシウムを飲んでます。 ･運動は1日20分のヨガ…

いま、4週6日目です！ 5週目の時に産婦人科にいき検査の予定です！ いま、妊娠初期のため運動ができずに歩くだけ するようにしてます！ あまり激しい運動すると赤ちゃんに影響がいきますもんね😿 なので初期でもできる運動というかヨガみたいなのありますか？

産後骨盤矯正についてです。 今産後1ヶ月半なのですが、骨盤が開いたままになっていて、腰回りが太いし、恥骨が痛いです。 体重もあと3キロが戻りません。 元々、産後は整骨院に通って骨盤矯正しようと思っていましたがコロナが怖いのでやめました💦 骨盤を矯正するためにYouTube…

お家でヨガしてる人いますか？ あまり外出できないのでオンラインのSOELU試してみようかと思っています。

妊娠初期頃、運動やストレッチどの程度されてましたか？ 軽い運動ならオッケーって言われたんですが、、、 軽いってどの程度かなと😅 スクワット、腹筋、ヨガ、ランニング、、、どの程度までされてたか皆さんの経験を参考までに教えてください❤️

ヨガを始めた途端、コロナの影響で通えなくなった超初心者です(＞＜) せっかくなのでお家でも動画を観ながら毎日40分、子供のお昼寝の隙を見てやるようになって10日経ちました。 ふと思ったのですが、習いに行っていた所は1レッスン75分でした。ヨガはゆっくりと長くやるイメー…

ホットヨガラバ　の休会手続きについて教えてください。 選択が3つしかなくて 4月から休会　か　4月休会の5月復会　か　選択なし でした。 記載には5月からの休会もあわせてとかいてあったんですが、 4月から休会を選択すれば5月も休会のながれですか？ 説明文意味わからなすぎ…

愛知県で義家族と同居しています。 私は随分前からコロナに対して警戒していて手洗いうがい外出自粛も2月後半くらいからしていました❗️ 昨日から緊急事態宣言が出されいよいよ本格的に社会が自粛ムードになってきたのに義母は美容院どうしようとか迷ってるし、義姉は昨日のホット…

ホットヨガスタジオlavaに会員していますが、昨日のlavaからのメッセージに、4月は日割り計算で月謝を取ると記載があったのですが、それは月々のいつも支払ってる分を30で割ってでた数に、昨日までの日数（9日分）をかけた金額でしょうか？ 1日もいってなくても同じ金額ですよね？