「ヨガ」に関する質問 (97ページ目)

完母で産後数ヶ月体重が落ちず、途中から落ち始めた方いらっしゃいますか？ 産後3ヶ月が経とうとしていますが、なかなか痩せません😢 妊娠中16キロ増え、産後すぐ4キロ落ちましたが、そこから産後2ヶ月まで1キロしか減りませんでした。完母ということで油断して、朝はパン、昼と…

先週から「もしかしたら陣痛かな…？」というような前駆陣痛がありましたが、先週金曜日の検診では胎児は2700gあるもののまだ上の方にいて子宮口は2cm弱で先生からも「まだ10日は産まれないかな〜」と言われてしまいました😭その日からウォーキングを5000歩以上したり、YouTubeを観…

月齢が近い方、コロナのせいで産後楽しみにしてた事ができなくてつまらなくないですか？😂 体が緩い産褥期、歪みを治そうと産後ヨガに行ったり、 子育て支援系のイベントで、知らないママ達とおしゃべりして、かわいいですねーって赤ちゃん褒められて楽しくなったり、育児の悩み…

現在臨月の妊婦さん、 運動どうされてますか？？🤦‍♀️🤦‍♀️ コロナが流行ってて ウォーキングくらいいいかな〜と思いつつ かかってから後悔したくないので ひたすら家でテレビみながら足踏みと スクワットとヨガを繰り返してます🤦‍♀️ 周りが一軒家ばっかりなので 階段昇降は出来…

少し早いですが 義母にあげる母の日を考えてます！ 何が良いかコメントいただけると助かります！！ 66歳、主婦、義父と2人住み、お酒はあまり飲みません。 ずっと仕事をしてきた人で退職後の趣味はフラワーアレンジメント、パッチワーク、現在はヨガに通ってるそうです。（コロナ…

BMI25からのスタート😱 太めな先輩妊婦さん助けて〜！ BMI25…肥満です(;;ﾟ;3;ﾟ;;) そこからのスタートで28週で今4〜5キロ増です💦 自分に厳しく8キロまでと言われていて、あと3か月で残り3キロです… ･頑固な便秘💩出ない時は酸化マグネシウムを飲んでます。 ･運動は1日20分のヨガ…

いま、4週6日目です！ 5週目の時に産婦人科にいき検査の予定です！ いま、妊娠初期のため運動ができずに歩くだけ するようにしてます！ あまり激しい運動すると赤ちゃんに影響がいきますもんね😿 なので初期でもできる運動というかヨガみたいなのありますか？

産後骨盤矯正についてです。 今産後1ヶ月半なのですが、骨盤が開いたままになっていて、腰回りが太いし、恥骨が痛いです。 体重もあと3キロが戻りません。 元々、産後は整骨院に通って骨盤矯正しようと思っていましたがコロナが怖いのでやめました💦 骨盤を矯正するためにYouTube…

お家でヨガしてる人いますか？ あまり外出できないのでオンラインのSOELU試してみようかと思っています。

妊娠初期頃、運動やストレッチどの程度されてましたか？ 軽い運動ならオッケーって言われたんですが、、、 軽いってどの程度かなと😅 スクワット、腹筋、ヨガ、ランニング、、、どの程度までされてたか皆さんの経験を参考までに教えてください❤️

ヨガを始めた途端、コロナの影響で通えなくなった超初心者です(＞＜) せっかくなのでお家でも動画を観ながら毎日40分、子供のお昼寝の隙を見てやるようになって10日経ちました。 ふと思ったのですが、習いに行っていた所は1レッスン75分でした。ヨガはゆっくりと長くやるイメー…

ホットヨガラバ　の休会手続きについて教えてください。 選択が3つしかなくて 4月から休会　か　4月休会の5月復会　か　選択なし でした。 記載には5月からの休会もあわせてとかいてあったんですが、 4月から休会を選択すれば5月も休会のながれですか？ 説明文意味わからなすぎ…

愛知県で義家族と同居しています。 私は随分前からコロナに対して警戒していて手洗いうがい外出自粛も2月後半くらいからしていました❗️ 昨日から緊急事態宣言が出されいよいよ本格的に社会が自粛ムードになってきたのに義母は美容院どうしようとか迷ってるし、義姉は昨日のホット…

ホットヨガスタジオlavaに会員していますが、昨日のlavaからのメッセージに、4月は日割り計算で月謝を取ると記載があったのですが、それは月々のいつも支払ってる分を30で割ってでた数に、昨日までの日数（9日分）をかけた金額でしょうか？ 1日もいってなくても同じ金額ですよね？

8ヶ月の終わりから切迫だったこともあって、おっぱいマッサージとか会陰マッサージとか全然してない！😅 散歩もしてないし…😅 ヨガも行けなくなったからもうしてないし😅 なんかもう今更やる気起こらないや😇

妊娠中期に家でできる運動を教えてください！ 感染予防で産院のヨガもマタニティスイミングも一回も行けずで、どのくらいの負荷をかけたエクササイズをしていいのかわかりません。 自粛で家にいる時間が多く、体重は増えていくばかり… お腹に負担がかからず、かつカロリー消費に…

以前からリンパケアやヨガの資格に興味があるのですがキャリカレやユーキャンで資格を取った方いますか？？ 仕事にしたいと考えてるわけでないのですが祖母や母や家族にやってあげたいのと自分自身の体のケアにも活かしたいなと思ってます。 今フルで仕事をしているのですが3歳の…

出産準備でスタイとかエルゴのよだれカバーとか手作りしようと思ってたのにマスク不足の影響でどこもガーゼ生地が売ってない😭 ネットも欠品ばかり… ベビーニット編んでないで先にスタイの材料用意しておけばよかった💦 コロナのせいでマタニティビクスもヨガもスイミングも夫の検…

妊娠8ヶ月です🤰 最近急に、胎動が腰やお尻？の骨にピキッと響くようになりました😂ヴッて感じで痛いです💦(笑) 同じような方いますか？ ヨガとかで改善できるのかな、、🧘‍♀️？

私は現在、ヨガスタジオの受付で働いていますが、 緊急事態宣言が出せれるとニュースで知り、 さすがに会社もしばらく休みにせざる負えないだろう と思っていたらまさかの通常営業… 子供も居るし、引越し決まったのですが 保育園も休園で預けられないし 都内に今住むのは怖いし… …

おうち時間が長くて運動不足になるので ヨガマットを買いたいんですが グリップがしっかり効くものが欲しいです！ オススメありますかー！？✩✩

吐き出すとこがなかったので、ただの愚痴です。 すみません🙇‍♀️ もともとぽっちゃりで、妊娠するまえは 171センチ、体重78キロくらいありました。 そして、悪阻で72キロくらいまで体重落ちました。 で、やっと食べれるようになり、少しずつ食べていました。そして、検診の日。73…

さーて、1人時間。ヨガして汗かくぞ〜

ホットヨガスタジオ　lavaに通っていますが、コロナの影響で先月も行けておらず、コロナがいつ終息するかわからないのでしばらく行けないので退会しようと思っています。ですが退会するなら、自分が通っていた店舗まで行かないと手続きができないとのことでネットに記載がありま…

コロナ流行中ですが、義母がヨガに行ってます… わたしは24週の妊娠です💨 切迫ぎみもあり、休日冷凍のおかずを持ってきてくれています💨 わたしの家事を極力減らす為、平日はわたしは実家、旦那は義実家に帰っています😥 義母にヨガの件、勇気を持って伝えたいと思っています… ★…

妊娠24週の妊婦です、新型コロナに怯える毎日を過ごしています😥 頸管長が周期にしては短めということもあり、張り止め服用をし、平日は近くの実家にお世話になってます💨 そのため、外出はほとんどせず、コロナも怖いためほとんど外には出ていません💦妊婦なのでコロナ対策はやり…

ホットヨガラバで痩せた事ある方いますか？？

【義母との関係】 ２回目の妊娠(１度流産経験あり)の者です。 結婚前から義母には良くしてもらっており、お買い物やランチ、ヨガ等一緒に行くくらいの仲ではありました。 でも前回妊娠がわかってから、あまり関係が良くないように感じます。 これからのこと(私が仕事を辞めるかど…

旦那単身赴任のため、1人で子育てしてます(T_T) コロナでどこも出かけられませんね💦 流行る前は、子連れで作家さんのイベント行ったり、ヨガ行ったりして、気を紛らわせてましたが 散歩くらいしかないです😭 実家も...1時間半かければ帰れますが、もはや 誰が保菌者か分からないか…