「ヨガ」に関する質問 (99ページ目)

現在妊娠21wです。 中期に入り体重がみるみる増えて困っています。 食事管理以外にヨガやストレッチをやってみようかな？とおもっています。 体重管理におすすめのヨガやストレッチ、 何か軽い運動… の動画などあったら教えて下さい。

ベビトレヨガって激しいですか？ 支援センターでやってるいるベビトレヨガに参加したいなぁとずっと思っていたのですが、やっと行ける日がある今は、妊娠初期😂 やっても平気ですかね？

初めての発熱。お出かけはいつから大丈夫？ 夕べ、6ヶ月の娘が初めて発熱しました😣平熱は36.8～37.5℃くらいです。 22時半頃寝付いたのですが23時過ぎに泣いて起き、頭が熱かったので熱を測ったら38.3℃ありました。おむつ替えしたらお尻や足もとても熱かったです。 おっぱいはよ…

ママ友への違和感 ちょっと愚痴っぽくなっちゃうかもしれません、すみません💦 ヨガサークルで出会ったママさん、年は私よりいくつか上で、お子さんはうちの子より少し下の子をお持ちです。 世に言う意識高い系で、発酵食品や酵素をやたらと推されている方です。 ナチュラリスト…

今年はホットヨガ･鍼灸･よもぎ蒸し なにかやってみようと思います！ 体験されたことのある方、そして効果のあった方 お話聞かせていただけると嬉しいです(^^) その他でもなにか妊活に良いものがあれば 教えていただきたいです♩ よろしくお願いします！

3カ月半になる娘について気になることがあります。 まずよく寝ます。子連れヨガに行き、周りの赤ちゃんがギャンギャン泣いてる中でも寝ていました。夜も2カ月半くらいから1度も起きずに12時間近くぶっ通しで寝ます。 昼間は家事などをして構ってやれない時間があると寝てしまっ…

カテゴリー違いでしたらすみません。 美肌についてです。 32歳です。老化が気になりだし、真面目にエイジングケアと申しますか、きれいになりたいと思い出しました。 眉毛と肌のケアについて教えてください。化粧や美容について、超初心者です。💦 ①アートメイク(眉毛) 眉毛が太…

妊娠32週で子宮頸管が3.5センチは短いですか？？長いですか？？ ヨガをやったりウォーキングしたりするのには問題ない長さでしょうか？🤔

最近、便が毎日一応出てはいるんですがスッキリ出てる感じせず残便があります、、 便も大きいのが出る気がしても出るのはいつも4割ほどで終わりやや細かったり、いびつな形だったり 平ったいようなひらったく無いようなよくわからない感じで終わります 何か詰まってるような感じ…

ホットヨガって痩せますか？冷え性で、自律神経乱れてる気がします。

本日チェックワンファストをしたところ陽性反応が出ました。 4週目です。 今まで化学流産4回。歳も39才なので高齢です。 毎朝、朝ヨガをするのが習慣なのですが、今の時期気をつける事は何でしょうか？ ストレッチ位は良いでしょうか？ アドバイスお願い致します🍀

現在は2歳、0歳を子育て中で専業主婦で1、2年後にまた働きにでたいと思っています。 その為に何か資格を取りたいと思っているのですが、何かオススメはありますか？ 私はじっとしていることが苦手で、集中していてもケアレスミスが多く、、オフィスワークは向いていないと思って…

1週間前は陰性だったのに、今日クラミジア陽性と診断されました。しかも、先週hmg注射を打ってもらったのに卵の育ちが悪く(生理から15日なのに6mmくらい)、今回は強制的にリセットさせて、精鋭の卵を残しましょうと言われました。 クラミジア？まさか私が？旦那も回数は少ないけ…

体重増加を注意されました。身長163cm、妊娠前の体重は48kgで現在54kgです。 元々あまり食べるほうではなく、外食のご飯の小も残すくらいでしたが最近ご飯の小を平らげるくらいになってきました。けどもちろんたいした量ではないはずなのですが。。 1人目の時は13kg増加しました…

次のうちもっともダイエット効果のある運動どれですか？ ①ビリーズブートキャンプ ②コアリズム ③走る(20分) ④歩く(40分) ⑤ヨガ ⑥その他コメントへ 全部いっぺんには出来ないので、全部とか時間を長くとか的はずれなコメントはご遠慮ください。

ホットヨガは不妊に効きますか？ 私は冷え症の運動不足です。

妊娠10週目です。 妊娠発覚してから1ヵ月しか経ってないことにビックリ💦 1ヵ月の間に生活が変わったり体調の変化や赤ちゃん大丈夫か心配しながらの毎日で、こんなに日が過ぎるのが遅く感じるなんて…。先が長い😭 これまではジムに行ったりヨガに通ってたり、毎週末出かけたり、連…

去年の10月にホットヨガのLAVAに3ヶ月間は通い放題、水素水付きでが無料のキャンペーンで入会したのですが、いつまで継続しないとキャンペーン分払わなきゃいけないかわかる方いらっしゃいますか？😓 月々の料金が高めなので他のところに変えたいと思っています。

明日急遽、1人でのフリータイムできました！！！ 美容室は、まだいかなくて良いし、生理だからヨガや温泉行けないし、買い物って気分でもない。。。 荒れている収納の片付けかなあ。。。明日ゴミの日だけど間に合わないかぁ。。。 何かオススメの過ごし方ありますかー？？

ホットヨガの体験について 体験一回やったことあるんですが 最近、新しく出来た店舗で体験二回目って 出来るんですかね？

1歳4ヶ月の娘の事です。 食事の半分も食べてないのに椅子から降りたがります。 そのまま座らせておきたいのですが、1度立ったら座ってくれません。 叱ると逆効果で、ハイチェアなのにそのまま降りようとします。危ないのでそうなったらいつも抱き上げてまた座らせようとしますが…

子供お昼寝中にやっぱり ヨガするとゆっくりできて 体も伸びるし気持ちいいわー😊 よし、私もゴロゴロタイム🙁

今年の目標は汗をかくこと！！笑 私はあまり汗をかかない体質で、サウナで汗をかこうとすると貧血になり、夏は熱中症になる率が高いです😭 ホットヨガは通うのが大変そう…と言うか寝て汗をかきたいと言うワガママ。笑 酵素風呂やよもぎ蒸し、経験ある方！！ 栃木県でオススメ(…

金銭感覚、価値観の違いで、皆さんなら下記の状況で友人関係続けていきますか？ 大学時代から10年くらいの友人です。 ①私たちの結婚の3ヶ月後くらいに友人も結婚しました。 私たちは披露宴はせず、お披露めパーティなどもしていません。結婚式は2人きりで海外であげました。 私…

初めての陽性反応😭❤️ 何度見ても信じられません😭😭 不妊治療専門の病院に通い始めてなかなかできず、半年たった9月ごろから人工授精にステップアップ。タイミングがなかなかあわず先月初の人工授精しましたがリセット。今回もタイミングが合わなくて人工授精ができず、タイミング…

妊娠25週です。 2〜3週間前から腰痛がひどいです。 日によるのですが、ひどいと歩けないし横にもなれない感じです。（1人目はこんな事なかったのですが…） とこちゃんベルトは日中になるべく付けていますが、巻いているとどうしてもお腹が張ってきて、途中で外してしまいます。…

ホットヨガに通ってみたいなと思っています！ ダイエットにもなるでしょうか？

腰がすごく痛いです…。動けるので、ぎっくり腰では無いと思います(ぎっくり腰になった事ないのですが) 最近朝起きると腰が痛く「いててて」と言いながら動き出し、朝の用事をしているうちに無くなるというのがずっと続いていました。今日、突然重いのをもったとかこけたとかでは…

ご意見をいただきたいです！ 2月〜3月に9回コースで産後ヨガの講習があります！ 0〜１歳までの子供づれok、兄弟児はダメです。 9回コースで大体5700円です。１時間１５分コースです。 産後のお腹ポッコリも気になるし、息抜きにもなりそうなので…行きたいなと思っていますが、 …