カブトムシ大好き息子
パートですが、市のスポーツセンターでヨガ教室、週1で通っていますよ！
ふ9🍵
最近あまり行けていないですが、、、
スポーツジムに月1-2回、オンラインヨガ月1-2回って感じです。
ぼんぼん
お返事が遅くなりすみません。
月に1回でも行けていればすごいと思います！私は全くで💧
でも最近腰痛や膝痛が治らず、ちゃんとトレーニングしていかないとこの先体がもたないのでは…と悩んでおります😓仕事に家事に育児に忙しい中続けられている方はすごいと思います！
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ぼんぼん
お返事が遅くなりすみません。
週1で通われているんですね！
すごいですね！
そのくらいのペースで通えるのが理想ですよね。
平日仕事をしていると週末も忙しくなかなか時間がとれず何もやっていないのですが、最近、筋力の無さと体力低下でちゃんとトレーニングしないと体がもたないと本気で悩んできています😅