「ヨガ」に関する質問 (79ページ目)











埼玉県川越市 愛和病院のエクササイズクラス カンガルーヨガやカンガルービクスに参加したことがある方 どのような雰囲気で、どのようなプログラムだったか ぜひ教えてください! よろしくお願いいたします😌
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質問ではないのですが、正期産早くも心が折れそうです💦 初産で37週目の検診を受けたのですが既に赤ちゃんの体重は3080gもあります。私の体重は妊娠前からプラス7キロですが、赤ちゃんが大きいので、これ以上増えないほうがいいと言われたので2ヶ月前から体重管理頑張って1キロも…
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今週から正期産に入ったので、積極的に運動をしようかなと思っています!!🙂 みなさんはどんな運動をしてましたか❓ 赤ちゃんが大きめのため(既にピッタリ3000gちょっと)予定日こえると色々と大変そうなので多めに運動したいと思っています✨赤ちゃんのタイミングなのは分かって…
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YouTubeでダンスダイエットを始めたんですが、ラグの上でもフローリングの上でも足が滑ってしまいます。なにを敷けばいいでしょうか?ヨガマットとかですか? 一軒家なので騒音は気にしてません。
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