「ヨガ」に関する質問 (78ページ目)




骨盤底筋鍛えると切迫予防になりますか❔2人目が欲しいので骨盤底筋を鍛えるヨガを始めてみました。1人目のとき26週から切迫早産で入院したので今度は絶対入院したくないという思いです。
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産後のダイエット(自宅でできる範囲のヨガやストレッチ、筋トレ)は何ヶ月くらいからやってましたか?💦 後YouTubeで産後にいいい動画ありますか?
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血流が良くなる方法ありますか? 多嚢胞性卵巣ではないのですが、昔から排卵までが長いです。 ホルモン値は問題ないとのことですが、冷え性で血流が悪いのも卵胞の育ちに関係しているかな?と思います。 これをしたら血流が良くなったよ!とかあれば教えて欲しいです。 スト…
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妊娠中期に岐阜へ引っ越し予定です! 岐阜市大垣市付近でオススメの産院教えて頂きたいです♡ ご飯が美味しくてヨガや母乳相談できるなどあるところがあれば嬉しいな〜と思ってます😌
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ヨガとストレッチは興味全く無いです。 それでもやったほうがストレス解消になりますかね? ストレスで体調悪くて、散歩すると体調良くなるので散歩したいのですが雨でできないです😢
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