「ヨガ」に関する質問 (78ページ目)
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2月に出産しましたがコロナのせいで骨盤矯正にもいけず、腰回りが大きいままです😭 ワコールのシェイプマミーガードルは毎日履いて、骨盤ヨガヨガなど自宅でしてますが中々小さくなりません💦 同じような方、なにかやっていること、効果があったこと教えてください✨
- ヨガ
- ワコール
- シェイプマミーガードル
- 出産しました
- なななん
- 1
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初めて、質問します>_< 現在8週(心拍確認、次回健診で予定日決まります)で初マタですが、ただいま腰痛に悩んでいます。今まで腰が痛くなったことは無いので、やはり妊娠して体の変化を感じているところです。 妊娠初期でも腰痛のストレッチやヨガなどはされてたりしましたか?…
- ヨガ
- 初マタ
- 妊娠8週目
- 予定日
- 妊娠初期
- 𝐇𝐚𝐧𝐚❀.*・゚
- 2
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YouTubeでオススメのヨガとかストレッチってないですか?😂初心者向けで😂 外に行かなくなってから体がバキバキで自律神経も乱れて毎日体調不良で辛いです(:3_ヽ)_ 自律神経に効きそうなストレッチがしたい… ぜひ教えて下さい(;;)
- ヨガ
- ストレッチ
- 体調不良
- ゆ い ⸜☺︎⸝
- 2
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