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はじめてのママリ🔰
妊活

血流が良くなる方法は、ストレッチ、ヨガ、ウォーキングなどがおすすめです。冷え性や排卵に影響があるかもしれません。

血流が良くなる方法ありますか?


多嚢胞性卵巣ではないのですが、昔から排卵までが長いです。
ホルモン値は問題ないとのことですが、冷え性で血流が悪いのも卵胞の育ちに関係しているかな?と思います。

これをしたら血流が良くなったよ!とかあれば教えて欲しいです。

ストレッチ、ヨガ、ウォーキングとかでしょうか?

コメント

はじめてのママリ

同じく冷え性で血流が悪く、月経周期が1ヶ月半~2ヶ月半ほどです。
わたしの場合は、岩盤浴に行くと早めに排卵していました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🙇


    同じくらいの周期です!🥺
    岩盤浴いいですね😍全身ぽかぽかになりますよね🌼

    • 3月1日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    岩盤浴に行かなかったら待てど待てど排卵しません😅いろいろ試して改善策が見つかったのでよかったです!
    おすんさんも合った改善策が見つかりますように...!

    • 3月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    なんでも試してみたいといけないですね!🥺❣️
    数年岩盤浴に行けてないので、リフレッシュする為にも行ってきます☺️

    みいさんも、お体大切になさって下さい❤️😌

    • 3月1日
初めてのママリ🔰

鍼灸治療や漢方薬に頼るようになってから体の調子よくなってきましたよ。体の冷えも少し改善してきています。ただ数カ月はかかるのでそれが大丈夫であれば即効性はありませんが結構効果がありますよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます☺️
    漢方と鍼、凄く気になっていました!漢方はどこかで処方してもらいましたか?🌼🙂

    • 3月4日