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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

【心身ともに不調のとき皆さんどうされてますか?】症状でてなくてコロナ…

【心身ともに不調のとき皆さんどうされてますか?】
症状でてなくてコロナに既にかかってたらどうしよう
とか必要以上に不安を抱いてしまい最近よく眠れません。
加えて、つわりの為ちゃんとご飯が食べられず
体力的にも元気がでないなあとも思います。
自分の力ではどうしようもない不調の時に
おすすめの何かありますか??
ヨガとかサプリとかみたいなものがあれば教えて頂きたいです。

コメント

🧸

私は今自律神経乱れまくってて不眠症だし機能性ディスペプシアだし、頭ふわふわしてめまいするし過敏性腸症候群だし息苦しくなるしでいろんな症状あります😭

セルフお灸したり、ラジオ体操したりストレッチしたりしてます!
効果はわかりませんが続ける価値はあるかなと思って😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大変ななかコメントありがとうございます!!
    お灸って自分でできるんですね!初めて知りました。調べてみます!ストレッチもやってみます😊

    質問内容とずれてしまうのですが、旦那も過敏性胃腸炎で悩んでます。🧸さんは通院されてますか?また、普段気をつけていることなどありますか?もし差し支えなければ教えいただきたいです🙇‍♀️

    • 8月31日
  • 🧸

    🧸

    お灸、ドラッグストアに売ってますよ🥰


    私は機能性ディスペプシアで通院してて過敏性は薬もらってるだけです🌼
    特にきをつけてることはないです😭

    • 8月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ドラッグストアにあるんですね!見てみます💓

    過敏性胃腸炎についても教えてくださりありがとうございます。旦那に通院もすすめてみます☺️

    • 8月31日
  • 🧸

    🧸

    見てみてください🥰
    湿布とかのコーナーにあると思います🌼

    旦那さん検査とかされたんですか?

    • 8月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!!
    検査したのかな…
    診断は前に病院で言われたみたいですが、検査のことは聞いたことがなかったです!

    • 9月2日
  • 🧸

    🧸

    そうなんですね!
    私も検査してなくて問診で診断されました💦

    • 9月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね。
    夫を見ていて思いますが辛い症状ですよね💦
    🧸さんの胃腸炎も少しでも良くなりますように。お大事になさってくださいね。

    • 9月2日
  • 🧸

    🧸

    ありがとうございます♪

    • 9月2日