「ヨガ」に関する質問 (74ページ目)

ベビーマッサージやベビーヨガの資格をとって仕事にしている人っていますかー？ お話聞かせてください！

今日で予定日から５日です。 初産だから遅れるよ〜って言われましたが、周りは予定日超過してる人があまり居ないので、毎日不安です。 １０日過ぎたら、誘発するよ〜と言われました。 誘発とは促進剤でしょうか？？ 予定日の検診では、子宮柔らかいし薄いけどもう少し下がって…

ヨガのインストラクターのパートに応募したのですが（全くの未経験です💦）資格を取るために10万かかり、お給料をいただきながらというものでした。 興味あって応募したのですが、資格取れたらいいけど10万か～😅と思って悩んでます💣 ヨガって流行ってると思いますが、この資格あ…

前回の検診から2週間で、1.5kg増えてますが、体脂肪率は、変化ないです！ つわりが収まっていつも通り食べれるようになり体重増加が止まりません💦 貧血気味と言われ、脳貧血もありお散歩は、怖くて行けてません💧 ヨガは、元々整形外科の先生からダメと言われてます。 やっぱ…

支援センターでママさん達と交流って出来ますか？ うちの市町村は緊急事態宣言の地域でもない田舎なので予約制で支援センターやってます。 月〜土まで娘と二人きりで知り合いもいないので気晴らししたくて行ってみたいと思ってます☺️ ただ混乱してるのが、種類がやたら多いんで…

専業主婦の方コロナ禍で楽しみな事なんですか？ 今のところ子どもとベビースイミング 上の子のスイミングの成長 あとはママ友とたまに会って公園で話すぐらいです。 もう息が詰まりそうです。。 本当はほっとヨガやジム行って生き生きしたい。

あ〜疲れた！仕事疲れた！ なのに家帰っても、ご飯作りと、子供とのお風呂タイム大事にしたいしと、洗濯、寝かしつけ。 うーーーーーマンボ！眠たい！ 一人暮らしなら、今は仕事の疲れを癒すために横になって テレビや漫画やビデオや好きなことしたり、毎日のように外出歩いてた…

今日検診だったんですが、 赤ちゃんの推定体重が2980gで大きめです💦 頭のサイズと太ももの長さは平均だったんですが、 お腹周りのサイズが大きめでぽっちゃりだそうです💦 できれば2000g後半で産みたかったんですが、 これ以上大きくなりすぎないように私ができることはあるんで…

妊娠中、子宮頸管にポリープがあった方いらっしゃいますか？ 妊娠が分かってすぐにポリープがあるとお医者さんから言われました。良性だから気にすることないよと言われたのですが、初期に2回、茶褐色の出血があり診てもらったところポリープからだねーと言われました。 そこか…

おすすめのヨガのYouTubeありませんか？ フル在宅勤務。 全く動かず身体が凝り固まってます。。 ダイエットというよりはストレッチ目的で。 とはいえ身体がめちゃ固いので 初心者向けのもので1回が短時間だと嬉しいです。

高齢ママです😊 もっと若かったら、こんなに疲れないのかなあと 思うこともしばしば💦 こどもは、これからもっと活発になっているくので、 体力大事ですよね！！ 同じような方、 何か心がけていることありましたら ぜひぜひアドバンスください！ たくさん寝る、 バランス良い食事…

帝王切開後の傷口の痛みについて 産後3ヶ月に入り、帝王切開の傷口もだいぶ良くなってきたので自宅で2.30分程度のヨガや筋トレを始めました。 しかし昨日から傷口の一部の表面や奥の方にズキズキした痛みがあります💦 やはり運動が原因でしょうか。 まだ生理はきていません😣 …

ベビーくもんどうですか？ 生後4ヶ月です。 習い事はチャレンジとベビーヨガをやっています。 元々ベビー公文は気になっていたので、無料体験を申し込んだのですが、グイグイ系のおばちゃんみたいな人から電話がかかって来てびっくりしています。 「この辺だったら、〇〇の教…

自分の服装は保育園、幼稚園送迎時って気にしますか？ 私は、小３、小1、年中の3人娘がいて、年中の子を送る服装が若作りし過ぎとか先生に思われたかな？と不安になり、、、 ちなみに今日はとても暑いので、七分袖くらいまである白色の絵つきTシャツに、黒色のヨガ用にもつかえる…

ジェルクッション持ってる方！🙇‍♀️ 腰痛持ちなんですが、効果どうですか？ ヨガマットみたいに敷いて腹筋とかしたら 痛いですかね？www

あーヨガして寝ようかな😵💤⤵️

皆様散歩以外に運動なにかされてます？ マタニティーヨガとか。。 散歩は一日どのぐらいしてますか？

【臨月の胎動について】 38週の初マタです🥺 予定日まで残り10日になったのですが、なかなかで ベビちゃんだけが大きくなり3500ｇ近いという事で予定日までに陣痛が来るように頑張りなさいと先生に言われました😭 最近、お腹の上をベビちゃんがグーーっと押すのが5分~10分に1回程…

筋トレなどをすると風邪をひく人いますか？対処法ありますか？ 最近、朝にヨガ［ストレッチ系5分］軽い筋トレ［3分〜5分］をしたり、気分が良い時は有酸素運動［10分〜30分］をしています。 少しずつ、できる日は筋トレを少し増やしたりする日も出てきて、昨日は夜に有酸素を…

同居です。明日旦那側の親戚がめっちゃきます。旦那は7人兄弟、それぞれ子供もいるのでその子達もきます。 さっき日課としているストレッチしようとするとヨガマットがない。旦那にきくと、明日人が来るから片付けたと。掃除してくれるのはいいんです。片付ける前、もしくは直後…

臨月の初マタです☻ ここ最近前駆陣痛なるものが多く 生理痛の重だるい感じがあって 会陰あたりに押されるような感覚があります。 張り止めを処方されているので飲んでるのですが それでも張りますし重だるいです。 元気な時は散歩したりヨガも少しできます🧘‍♀️ 張り止めを3食…

毎日イライラがとまりません。 何から改善すれば良いでしょうか。。 自分でダメだと自覚しているので 批判はしないで頂けると嬉しいです。。 3歳の息子はイヤイヤばかりで 当たり前かもしれませんがこちらの言うことは 全く聞いてくれず、自分の子供なのに可愛いと 感じれる瞬…

体がぁ体がだるい〜…動けない… 朝から私のキャミソールを娘に紛失されてからずっとイライラ… 冷静じゃなかったのか、めっちゃ普通にドアの前に落ちてたし。 今日は丁寧に掃除機かけたかったから、朝一かけて、夕ご飯の仕込みしてる間に充電してまたかけよう！ って思ってたけど…

ヨガのおすすめYouTube、本探してます。 頭痛などに効果的な体が硬くても出来るものが書かれているもの探してます。ネットだと立ち読みできないので、知りたいです。

もうすぐ出産の者です 今日健診で赤ちゃんの体重3200ｇと言われて びっくりです 1人目も2人目も2700くらいだったので3000超えたお産をしたことがなく不安です…… あまりウォーキングとかできていなくて家の中ではできるヨガとかしてるんですが やっぱ歩かないとお産にはならないん…

さてヨガやって寝るかな😑 明日から2日間パートだ😞💨

今日から妊娠後期に入った妊婦です。 ご飯も量少なくしてるし散歩も朝夕方と1時間ずつして、ヨガもやったりしてるのに全くもって体重が減らなくて嫌になってきます。 なんで体重管理しなきゃいけないの？こっちはお腹で赤ちゃん育てていつもと違う体でそれだけでかなりストレス…

HSP気質のようです。毎回パンクしそうになると毎回主人やこども(2歳)に当たってしまいます。そんな自分が嫌です。。今日はとりあえず初めて命の母を飲んでみました。ヨガとか瞑想が効くのかな。。いつも不安なとこがどこかあります。母はうつ病で、離婚していて、家庭環境も影響…

ヨガのインストラクターに応募してみました😂 憧れていたけど全くやったこともなく… ダメなら落とされるだろうしと思って😣💦 託児所付きだし、何かと待遇もよくて💡 全く未経験で、インストラクターとかのお仕事されてる方いらっしゃったらアドバイスとかいただきたいなと思いまし…

今まで腰痛とは無縁でしたが、、最近になって腰痛とお尻？骨盤あたり？が痛み始めました😣まだ激痛というわけではないんですが、反り腰なのでそのせいもあると思います、、16週の検診で胎盤が低いかもと言われて運動は禁止されてるので軽く散歩は出来ますが、ヨガなどは出来ません…