「ヨガ」に関する質問 (55ページ目)

人工授精されてる方、他に何かしてますか？ 不妊治療の為の鍼灸やヨガ、よもぎ蒸しなど…やってますか？ 私自身サプリとたまに運動以外何にもしてなくて、やった方が良い事ありますか？😣

子育て支援センターのイベント参加で悩んでます。 ヨガをした事ある人いますか？ ①ヨガをして良かったこと ②2歳8ヶ月の娘も一緒に参加できるか ③どんな服装でやるか 多分…無料だとは思うのですが、無料じゃなかったとしても高くて400円安くて200円なんですけど。 ヨガの先生が…

ジョギングとヨガと筋トレしたのに体重増えてるってどういうことなの😂😂😂

専業主婦で妊娠中の方！ 毎日どのくらい運動されてますか？ ４ヶ月検診の時、１ヶ月で2.5kg増えたのもあり ウォーキング週４～５回で30～45分、 寝る前のヨガを毎日20分程していますが 買い物もまとめ買いだし、炊事以外の家事なら１時間もかからず全部終わっちゃうし、基本スマ…

【自分語りOK】皆さんの近況、教えてもらえませんか？ スイミングの息継ぎを覚えたくて教室に通うも中々習得出来ず（そもそも運動嫌い）、日々の生活の唯一の運動らしい運動だったけど飽きてきた。 ドライヤーはコロナもあり使えないし、スイミング行ったら髪濡れているし寄り道…

市外に憧れのお店があります 花屋さんの奥にドリンク屋さんがあり 2階では筋トレやヨガなど先生がきて 教えてくれる教室が開かれたりしています 私も同じようなお店を出したいなと 今は漠然と考えています そこでそのお店に修行？アルバイト？ みたいな感じで働いてみたいなと思…

初めて質問します。 安定期に入り、マタニティーヨガを始めたて見たのですが 頭や身体がスッキリして心地よくなり、 終わってゆっくりしていると、いつも以上に胎動を感じます。お腹の中でボンッという感覚があり、 マタニティーヨガをして、私がリラックスできた事で赤ちゃんが…

前向きにいくための質問です！ 明日、稽留流産の手術があります。 その後妊娠できるまでの最低でも数ヶ月ある期間、せっかくなので前向きにダイエットに取り組みたいと思ってます！ が、あまり自分で頑張れるタイプではないので、普通のジムか、ホットヨガ(施設内にマシンも有)や…

理想の暮らしかた 朝5時起床 ヨガやストレッチで自分時間 6時から朝ごはんを作り 7時にみんなで食べる 9時に上の子が幼稚園に行き、 下の子とお出かけ(公園、買い物など) 11時に帰って来てお昼ごはん 12～14時のお昼寝の間に家事、夕飯作り、自分タイム 15時に上の子が帰っ…

好きな習い事を続けようかどうか悩んでいます。 私が通っている習い事(ヨガとかバランスボールです)の先生は、ヘルスインストラクターでありながらワクチン反対派で、絶対にワクチンを打ちません。(ワクチンには水銀が入っていて害だとおっしゃるのですがそんなのまぐろにも入っ…

男の子って産まれやすいんですか??😳 娘がベビーの頃、ヨガのママ&ベビークラスで知り合い、それがきっかけで13人のママグループ結成しました。 みんな1人目ベビーで、 男の子6組、女の子7組。 その後、続々と妊娠、出産ラッシュ。 男の子6組のうち、3組が男の子出産、1組が女…

自律神経失調症について経験者やその家族の方に質問です。 どのくらいで治りましたか？完治された方はいらっしゃいますか？どのように接してあげるべきでしょうか？また効果のあった治療法などあれば教えてください。 現在1ヶ月半の息子がいるのですが、妊娠中の臨月に旦那さ…

多嚢胞性卵巣症候群です。股関節らへんの血流を良くする方法なにかありますか？？ ヨガ、ウォーキング以外でありましたら教えていただきたいです✨

転勤についてです。 エクセル、ワード、珠玉演算の3つの商業系の資格を持っています。職に活かしたことはなく、今までは指圧マッサージの施術士だったり、ヨガインストラクターとして働いていました。(世帯収入は主に夫が担っていたので私の収入は趣味みたいなものでした。) 現…

急にハイハイが下手になりました😰💦 生後6ヶ月からハイハイをするようになって、4ヶ月経ちます。 最近、片足の足裏をつけながらハイハイするようになりました。 そしてそこから、ヨガでいう花輪のポーズ（お相撲さんのポーズ？）をしてそのまま両手バンザイして立ち上がります。…

下の子が2歳になり｢子育て落ち着いてきて自分の時間も最近もてるようになってきた｣と言ったら｢そう思えるのが凄い！2歳なんてまだまだ手がかかるのに自分の時間なんて普通とれないよ？｣と言われました😅💦 2歳児のママさん、子育て落ち着いたと思いますか？ それとも落ち着いたな…

保育園の転園について 上の子の転園について今すごく迷っています。 上の子は今まで2回転園しています。 激戦区で駅近の保育園は全然空きがなく、 生後8ヶ月から申請を出していましたが入れず。 1歳半で職場の保育所に入りました。 下の子を妊娠し、産休になると退園になるため …

体が不調続きで困ってます😭 皆さんどうしてますか？ 気が紛れる方法とかあれば教えてください😭 8月中旬頃にいきなり左側腰痛になり、病院でレントゲン撮ったりして骨の歪みだと言われ、整骨院、整体院など行ってます！ 左側腰痛マシになったと思ったら左側肩甲骨辺りの違和感だ…

コロナ禍で時間制の遊び場多くないですか？ 平日どう過ごされてますか？ 娘（10ヶ月） 離乳食① 7:00 朝寝　8:00-10:30 離乳食② 12:00 昼寝　13:30-15:00 離乳食③ 17:00 一番近い支援センター 徒歩　20分　5組まで ①9:00-10:00 ②10:30-11:30 ③12:00-13:00 自家用車も自転車も…

年子出産してから体調不良が続いており、ものもらいも頻発しています💦 ストレス、睡眠不足、免疫力低下、どれも当てはまり過ぎますが 育児に追われて体をリフレッシュできません💦 ヨガとかがいいのかなーと思ってますが コロナもあると身動きが取らずらいです 育児しながら自…

子供二人いてヨガやダンス教室など行ってる方いますか？😳💦 旦那さんが休みの日に行ってますか？ 月にどのくらい行ってるかも教えて下さい🙇‍♀️

産後(と言っても3年後ですが笑)不眠症になりました。お薬飲んでた方、育児が原因(だろう)で不眠症になった方、自律神経が乱れて身体に不調が出たことのある方教えて頂ければ嬉しいです。 恐らく子育てが原因で不眠症になりました。子どもは今は朝まで寝てくれるのですが、赤ちゃ…

ホットヨガって痩せますか？ 154cm.64kgのデブチンです。 元々重いので、体重減りそうな気はしますが、実際どうなのでしょうか？ 痩せます？引き締まります？

ダイエット目的でホットヨガとジムが併設されているスタジオに通い始めましたが、いずれもマスク必須でジムで走ってるときとかめちゃくちゃ苦しくて続きません💦 慣れてくるものでしょうか？

自律神経失調症かもしれません💦 自律神経失調症だった方、なにをするのが1番効果ありましたか？ 症状としては頭痛肩こりめまい不眠動悸です。 めまいが1番ひどくて、かかりつけの内科にてめまいの薬飲んでますがめまいを抑えてるだけなので根本の治療にはなってないです🥺 子供が…

通い始めたヨガスタジオの講師に隣のクラスのママがいました…。 お互い顔見知り程度です。 私はものすごく気まずくてその方のレッスンを避けるようにしてます。 みなさんは気まずくないですか？

ホットヨガに通われていた方またはいま現在通われている方の感想を聞きたいです ホットヨガをして良かった事はありますか？ また逆に良くなかった事はありますか？

猫背、姿勢を直したいと思っています。整体に通うべきですか？ヨガのほうがいいですか？ 色々教えて下さい！

※下の話です💦 こんにちは、いつもお世話になってます。 3ヶ月前に次男を出産しました。 その後から膣から空気が漏れるようになりました。 ヨガの猫伸びのポーズ？のような体勢をとると必ずオナラのような音が出ます。 長男の時はありませんでした。 日常生活で出るのも恥ずかし…