「ヨガ」に関する質問 (56ページ目)

誘発分娩、陣痛促進剤でお産が進みません💦 39w1dの3日前から計画無痛で入院しています。（現在39w3d） 初日は子宮口柔らかく開き始めてるかなーと言われ午前中にプロペウス膣用剤を入れてもらい、4時間後くらいに子宮口1.5センチで内診グリグリ。夜9時頃プロペウスを抜いてラミナ…

ヨガやピラティスのインストラクターしてる方いますか？お話聞きたいです！

滋賀県の草津市か栗東市内でオススメのホットヨガのお店知ってる方いましたら教えてください♩ 幼稚園に子供を預けている間の1時間くらいヨガに通いたいと思っています ホットヨガをした事ある方の感想も聞きたいです 栗東市の手原にあるホットヨガぼっこというところしか名前を…

看護師ママさんに質問です。 今総合病院で正社員で働いてるんですが（育休中） 独身時代でもきつかったのに 子供いて続けてくのは時短でもきついです。 この時期を乗り越えれば楽だよ と言われますが乗り越えた先に またフルタイムで夜勤やるのか〜と思うと それも気が重いです。…

八戸市のダイソーでヨガマットって売ってますか？

毎朝5時に起き、朝食を作り旦那を送り出し、こどものお弁当を作り家事をし、幼稚園のバス停まで送ったらあとは下の娘との時間、時々プレに連れていって。あとは掃除、ヨガをしたり、買い物。 お昼ご飯を食べさせ、食べ終わって一息ついたら息子のお迎え。 あとは家でゆっくりする…

38週2日の妊婦です🤰 35週4日から1.6㌔増加してます🥲 食事量は減らしているのに、どんどん増えていき体重計に乗るのが辛くて毎朝すごく憂鬱になってしまい体重見る度どんよりします。 元の体重は156cm49㌔ 今は52~53㌔ぐらいを行ったり来たりしていて 前回の健診も37w0d~38w0dで…

ヨガや筋トレやピラティスなどの運動ですが YouTubeとか本などで自主的にやるの 絶対続きません。ジムもダメで 予約制のパーソナルジムじゃないと 続いたことないです。 皆さんどうですか？今オンラインとか 流行ってますが続けれますか？

ホットヨガに通うかジムに通うかどちらもやめるかで迷ってます… アドバイスください💦 今の状況 ・160cm58キロ台、産前から3〜4キロ増で人生で一番太っている ・人と一緒に運動がしたい ・下手くそだがダンスが好き ・娘が寝かしつけ私じゃないとダメ、寝かしつけてもちょくちょ…

エアリアルヨガやってる方いますか？

夜寝る前にやるヨガとかストレッチとかでオススメありますか？？ そもそも寝る前にやるのってあまりよくないですかね？😂笑

何か仕事や家事育児以外に頑張れるものが ほしいなと思ってヨガとかやってみようかと思います。 ホットヨガとかか普通のヨガやっている方いますか？ ヨガはストレス解消とよくかいてあるけど本当ですか？ またどちらがおすすめですか？ あといろいろ話せる友達とかも作りたい…

皆さん妊娠初期どのように体重管理されてましたか？ 現在妊娠6週です。つわりは今のところ全くなく体重1.5〜2キロほど増えてしまいました💦 お腹周りが明らかにぽっこりして、今までなかった便秘気味な感じもします💦 仕事は事務職ですが、妊娠前まで、ダンス、ヨガ、ピラティスな…

里帰りするかこちらで悩みを書いたところ、夫が育休とれるなら帰らない、という人が多く、里帰りしないことにしました。友人に聞いても自宅の方が気楽だという声を聞きます。ですが、最近モヤモヤし、ヨガをやってみたところやっぱり里帰りしようかなと思いました。優柔不断で選…

自己治癒ヨガやったことある方いますか？ 最近インスタやアメブロなどで「自律神経ヨガ」と検索するとよく出てくるのですが、気になっていて。。。 私が拝見してるのはサラスワティゆきさんのものなのですがいろんな体験者の声は出ているのですが実際にママリの中でやったことあ…

産後8日経ったのですが、肩こりと腰痛がひどいです。 ダイエットはするつもりはないのですが、ストレッチとかヨガで楽になる方法ありますか？ 出来ればyoutubeとかに上がってるものでやりたいなと思ってます。

ホットヨガスタジオLAVAで働いてる方いますか？🥺 いくつか質問があります！ ①採用基準は高いと思いますか？(未経験、資格なし、子2人、通ってたことはあります) ②時短で働いてる方の勤務時間 ③家での自主練なども必要になってきますか？ ④1日の流れ ⑤真面目に取り組んでいれば本…

ご意見聞かせてください！ 生後2ヶ月　混合で育ててます☺️(ほぼミルクですが…) 最近娘が夜中の授乳中におっぱい拒否するようになりました。 何故なのか考えてみたんですが、間隔が空きすぎて、お腹が減り過ぎてるからなのかと思って、授乳間隔を変えようかと思ってます。 《現…

いつもお腹や腰回りが冷えてる為、次の移植に向けて体を整えてたいと思ってます。 鍼灸は行く予定で後、 よもぎ蒸し(YOSA)か低温岩盤ヨガどちらに行ってみようかなと迷ってます。 どちらがオススメでしょうか？ よもぎ蒸しはよもぎパットでは効果ないですかね？ また移植日、…

8カ月の息子（1月生まれ）を子育て中です。 盛岡市で日中に遊べるところやヨガやベビーマッサージなど同じくらいの月齢の子と交流できる場はありますか？ また、育児について不安を相談しやすいところや他のお母さんともお話できる場所も知りたいです。 今までコロナで積極的に…

家でダイエットもかねて、宅トレを始めたのでヨガマットを買おうかなと思うんですが、厚めで10㍉のものか15㍉のものを買おうかなと思うんですがおすすめ教えて下さい‼️ 楽天やAmazon見ても沢山あって結局どれがいいのかわかりません🤣

出産してから尾骨が下がった？出っ張った方いらっしゃいますか？ 出産後もいろんなことが起こるなぁと思っていましたが、末っ子産んだ後尾骨が出っ張り、ヨガの時にあぐらの格好で座ったら床に当たることに気づいて驚愕しました😵 整骨院など行った方がいいんでしょうか、、？ 異…

YouTubeについて スマホで時々YouTubeを見せていますが、あまり使い方をわかっていません🥲 引越しして新しいテレビになるのですが、テレビにYouTube繋がるそうです。 子供に見せるときの動画を決められた物だけにしたり、ヨガとか自分の気に入ったものをお気に入り登録する事は…

妊娠中の運動、 いつ頃から、なにをはじめましたか？ ヨガやウォーキングなど。。 上の子のお世話だけでもお腹が張るので どのタイミングで運動はじめようかと 考え中です😓😓

結局皆さんが効果があった妊活サポート的な物や事はなんでしたか⁉️ よもぎ蒸し、妊活ヨガ、温活、子宮改善…何でも良いので教えてください‼️

妊活でYouTubeのヨガをやっていた(やっている)方いますか？ オススメや授かった周期に行っていた動画があれば教えてください❣️ 現在 ・B-lifeマリコさんのヨガから好きなもの ・妊活、着床ヨガで検索上位のもの を毎日4つほど行っています。 今周期から開始し、残念ながら今回…

夫から、腕が太くなった、脚が太くなったと言われます。 自覚はあるので言わないで欲しいのに… 妊娠前にエステに通っていたのも全部無駄になった気がしてます。 毎日マッサージもしていましたが、このままじゃダメだと思い、オンラインでヨガのレッスンを受け始めたところにその…

なかなか妊娠しません。 今は、タイミング法からステップアップし人工授精を3回ほど行ったところで、 ・毎日腹巻きをする ・お風呂はゆっくりつかる ・コーヒーはなるべく飲まない ・ルイボスティーを飲む ・ヨガをする など妊活をしています。 みなさんの、やってみて良かった妊…

体重増加中😂 現在妊娠8ヶ月。 妊娠前BMIは20でした。 今は＋7キロまできました😂 一人目の時は＋10キロに収まって産んですぐ体重も戻りましたが、今回どこまで増えるのか恐怖… まだ仕事もしていて毎日ヨガもしているのに、増え続ける… 食べることしか楽しみがないから間食…