温泉以外で身体をリフレッシュする方法ありますか?妊娠して仕事を立ち仕…
温泉以外で身体をリフレッシュする方法ありますか？
妊娠して仕事を立ち仕事からデスクワークに変えてもらい負担は減ったのですが、デスクワークはデスクワークで目、手、肩、腰など凝ってマイナートラブルが多いです。
妊娠前は、定期的にジョギングしたり、スーパー銭湯で岩盤浴・サウナ・温泉入ってリフレッシュしていましたが、産後まで控えるつもりでいます。
マタニティ向けのエステやマッサージ、ヨガ、足ツボ、鍼に興味がありますが、元々マッサージなどあまり行ったことがなく詳しくなくて💦
ちなみに旦那がたまにマッサージしてくれますが痛いのでリフレッシュになりません🤣
妊娠中こんなの行ってみてよかった！グッズが効いた！こんなリフレッシュ系YouTubeおすすめ！という感想や、新宿区近辺でお手頃なお店ご存知でしたら教えていただきたいです。
- はじめてのママリ(生後9ヶ月)
コメント
ちゃい
マタニティマッサージ良いですよ✨私は特に妊娠後期、背中や肩やが痛すぎて何回か行きました🤭
私は城南エリア住みなので、行っていたお店はちょっと新宿区からは距離がありますが…💦
普段の生活ですと妊娠中含め、めぐりズムのアイマスクをして良く寝ています☺️目元がじわ～っと温かくなって気持ち良いのと、香りも色々あるので気分で選んでアロマ代わりにしています♪
ふぅ。
ビーラボというタイマッサージがマタニティ対応していて通ってました♥️けっこう店舗あるのでお近くにあれば✨
あとはマタニティスイミングもリフレッシュできます😚👍私は違うところに行きましたが、中野、水道橋あたりにもあったと思います✨
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます✨
タイマッサージ良いですね！調べたら1番近い店舗が閉店してて残念でしたが他店舗で行ってみたいです☺️
スイミングも素敵ですね✨中野あたりならギリ行けそうです👍- 1月26日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます✨
マッサージ行って良かったんですね！最近胸も若干出てきて肩凝り酷くなってきた気がします💦
めぐリズム昔使ってました！久々にまた使ってみようと思います♪