主婦が自分時間や夫婦時間を作る方法について相談しています。朝の時間の使い方や夜の時間を有効活用することを考えています。
自分時間、夫婦時間どうやって作ってますか？
平日週５、1日５～６時間程度のパートで働く主婦です。
フルタイムで働く方に比べたら全然時間に余裕のある方だとは思うのですが。
元々ロングスリーパーなのか私の今のベストな睡眠時間が子供たちと一緒に８時～9時就寝。
朝4時半～5時起床という流れです。
睡眠はばっちりですが自分時間や夫婦の時間が全然とれません(笑)
朝は早く起きてますが、寒いので少しダラダラスマホみて、それからトイレ掃除、身支度、ダイエット中のため朝ヨガ朝筋トレし、
あっという間に6時で子供たち起床です。
金曜日、土曜日で夫が夜勤なら子供たち寝てからその日だけは夜更かしして一人時間。
とりためたドラマみたり至福の時間です。
本当はもう少しドラマみたり時間を作りたいです。
ドラマがたまっています(笑)
夫婦で映画みたりの時間も作りたいです。
やはり平日寝すぎなので子供と寝落ちしないで寝る時間遅めて自分自分夫婦時間作るのが良いでしょうか？
皆様はどのように時間作っていますか？
- はじめてのママリ🔰
あ
お互い仕事休みの日を合わせて
子供は保育園に預けて映画よく見に行きます！
あか
回答にはなっていませんが、夫婦と自分の時間ほしいです。作りたいですがまだまだ作れなそうです笑笑
はじめてのママリ🔰
自由に使える時間を、正確に出してみると良いですよ❗
睡眠、食事、入浴など生活する上で絶対必要分を差し引くと、大してないはずです💦
だから、ドラマ時間が何時間なのかもきちんと出して見てください👍
先ずはそこから😽
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