「ヨガ」に関する質問 (211ページ目)

切迫流産を乗り越え6ヶ月を迎えました(^-^)vそんな妊婦でもマタニティビクスやヨガ参加されてますか？

予定日まで二週間かあ… ヨガにいってきた…少し体はほぐれたのかな…久々に１００００歩歩いたけど お腹も張らないし…産まれる気配全くないなあ…早くでておいでよー!!カレンダー見ると焦っちゃうね…!!

産後5ヶ月近くになるんですが 産後慣れない育児にドタバタしていたら産後の体型を産前に戻す努力を怠ってました… 産前のズボンとかは履けるのですがお腹のたるみや下半身がぶよぶよです…(´_　_｀) 皆さんは何を使って産後の体型や骨盤を引き締めましたか？ 体操とかヨガ的なこと…

臨月にはいってからも歩くときは５０００歩目指してます!!少ないのかな？イオンでウロウロも多いけど… 寒いので中々歩くこともできず… 自分なりに頑張ったのに… 乳頭マッサージ…スクワットヨガつぼおし… 週５日は歩く２日は家でゆっくり 本当この時期になると歩くの辛い でもまだ…

こんばんわ⭐️ 5w5dになりました^ ^ 先週の土曜日に胎嚢確認できました🎶 まだ心拍は確認できてません(>_<) 6wに入る頃に、友達が予約してくれたヨガに行くことになりました^ ^ ヨガ自体初めてで、どういう感じなのか全くわかりません(;_;) 心拍が確認されていない状況で行くのは…

子供が欲しいです。。。 同じような境遇で妊娠された方がおられたらお話をお聞きしたいです^^ 現在30代前半です。解禁して3年目になり、1年程度不妊治療で有名な病院にかかり主人も私も検査で特別引っかかることなくタイミングをとっていました。 病院で待つ時間や家が比較的近…

6カ月になる息子が只今人見知り中です。 先日、友達に誘われ託児付きの骨盤ヨガに行ってきました。 預けている最中泣き声が聞こえヨガどころではありませんでした(;_;)20分程して保母さんが、オエオエ泣く息子を連れてきました…私にしがみついて、ヒックヒックする息子。胸が苦し…

質問です！ちょっと最近体重が増えてきて心配なので酵素ダイエットをしてみたいと思っています。ヨガもやろうとしていたんですけど、飽きてしまいそうだし…。先輩ママさん、何かよかった酵素ドリンクありませんか？ちなまに今妊娠７ヶ月目です。

朝から、質問ばかりで すいません！！ ヨガなどをしてると お産が早く進むなどと 聞いたことがあります꒰ ´͈ω`͈꒱ みなさん、ヨガ、ストレッチは やはりしていますか？ また、体を柔らかくしてると お産は、早まるのでしょうか？

便秘解消に効いた物を教えて下さい。私は毎日ヨーグルト、プルーン、野菜たっぷり食べていて、ヨガもしていますが、お通じはスムーズではありません。これが効いた！という物はありましたか？

6ヶ月に入った初マタです♫ 右側の背中から腰にかけての激痛でこないだ運ばれました。でも、結局は腰痛の可能性が高いと言われたんです…立っててもズキズキ。 皆さんどうやって過ごしてますか？収入の事もあって、仕事は1月末までやめられないです。 ヨガとか行った方がやっぱりい…

妊活中、結婚6年目です。 いまは病院にはいかず ヨガ、漢方、鍼灸と東洋医学を 使って頑張っていますが、 どれもよかったぁとリフレッシュ することができず、行き詰まって います。なにか妊活してて、 これは気持ちがリフレッシュできたなぁ とか、癒されたなぁとか あれば教え…

便秘について質問です。(;_;) 明日で6ヶ月に入るのですが、便秘がひどくて困っています。 安定期に入り、ようやく動ける！と思ってヨガやショッピングや色々動いていたら、お腹が張るようになり受診したところ、 前置胎盤気味と診断されました。∑(ﾟДﾟ) お腹がとにかく張らない…

基礎体温をちゃんと測るようになってひと月ほど経ちますが、体温がいちばん高くても36.4度代、低いときは35度代と全体的に低めです。 体がちゃんと温かく、代謝もいいに越したことはないと思い、服装や口にするものを気をつけていますが、なかなか変化がありません(;_;) ウォー…

現在２２w２dの妊婦です( ^ω^ ) 体重が妊娠前より５kg増えてしまい、焦っています(O_O) きょうから食事制限というか食事管理をしようと思います。 便秘もあり、青汁とか酵素ドリンクとか飲んでみようかと思うのですが… 体重が増えたときの対処法でなにかありませんか⁇教えてく…

今日体温が36.08まで 下がりました。 たぶん生理きそうな 気がします。 次がんばります！ いまはヨガいったり 漢方飲んだり、 鍼灸いったり ルイボスティーや 葉酸飲んだりしてます！ なにかほかに 妊活によかったものあったら ぜひ教えてください。 あと共働きでも 妊娠できたか…

妊娠37週の臨月ママです。 妊娠4カ月からむずむず脚症候群になり、夜中から朝方にかけて強く発症し、妊娠後期に入ってからは足だけではなく、腕、背中、肩と広がってきました。 今までにしたことは、鉄分補給、葉酸補給、足湯、半身浴、マッサージ、鍼治療、お灸治療、運動、マ…

はじめまして。 結婚6年目でなかなか子供が できず、今日も生理がきてしまい 精神的ショックからか のたうちまわるくらい 生理痛がきつく、 なんだか先がみえない精神状態に なっています。 冷え症がひどいので 漢方飲んだりしてるんですが なかなか授かりません。 体がめっちゃ…

32wの初産婦です☻ 妊娠を機に仕事を辞めて以降 （仕事は立ち仕事8〜12時間勤務でした） 全く運動らしい運動をしていません><, ですがそろそろ体力をつけておかないと、 出産時や産後が大変だよ！と言われました。 元々は運動が大の苦手で、 ウォーキングやヨガは長続きしませ…

こんばんは。１０ヶ月の息子がいます。産まれてからずっと大人しく、3ヶ月頃からはいつもニコニコで、手のかからない子だね〜スゴイね〜って言われてました。 7.8ヶ月頃から、寝愚図りが酷くなり、抱っこ紐で寝かさないと収集がつかなくなりました。ハイハイとつかまり立ちが出来…

今現在22週です。 悪阻が終わってから6キロも太ってしまいました。 運動はウォーキングとかヨガ・水泳位しかないでしょうか⁇