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sss
妊娠・出産

マタニティーヨガのDVDをお勧めします。どのDVDが良いか教えてください。

いつも回答ありがとうございます（＾＿＾）☆


明日から19wの初妊婦です！
マタニティーヨガを始めたいと思っています！
通うのは厳しいので自宅で出来るよう
DVDを購入しようと思うのですが・・・

自宅でマタニティーヨガをされている方は
どのDVD(本)を購入しましたか？☺️
たくさんありすぎて分からないので良かったら
教えてください！


よろしくお願いします♡

コメント

ひみこちゃん

私もすごく迷ってしまいましたが、大きい本屋さんで色々見てこれにしました(^^)
DVDの中でも丁寧に説明してくれるので、初心者の私でもやりやすいです(^^)
30分やっただけで体がポカポカしてきますし、普段運動しない私は１時間やると、あー動いたなー疲れたなーってなります！笑

  • sss

    sss


    たくさんあって悩みますよね（＾＿＾）☆
    ヨガ初心者なので分かりやすいの助かります！調べてみてみますね！ありがとうございます☺️

    • 10月21日

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