コメント
ひみこちゃん
私もすごく迷ってしまいましたが、大きい本屋さんで色々見てこれにしました(^^)
DVDの中でも丁寧に説明してくれるので、初心者の私でもやりやすいです(^^)
30分やっただけで体がポカポカしてきますし、普段運動しない私は１時間やると、あー動いたなー疲れたなーってなります！笑
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sss
たくさんあって悩みますよね（＾＿＾）☆
ヨガ初心者なので分かりやすいの助かります！調べてみてみますね！ありがとうございます☺️