「ヨガ」に関する質問 (137ページ目)

妊活でホットヨガして、良かった方、または良くなかった方いらっしゃいますか？

自分難産かもと思って実際に難産だった方はいらっしゃいますか？ 逆に難産だと思ってたらスポーンと生まれたって方はいらっしゃいますか？ 何となく私は難産になるんじゃないかと思っています😅 母は私も弟も2時間で生んでいるのですが、私より体型ガッチリの骨盤広めです。 私…

カテゴリー違ったらすみません。 家の近くにマタニティーヨガの教室があります。そこは産後ヨガというものもしているみたいで興味があります。 実際にマタニティーヨガをされたことある方は、やってみて良かったですか？ １人目のときはマタニティーヨガしなかったので経験したこ…

延岡市でヨガに通われてる方いませんか〜❓

明日で32週に入る初マタです。 妊娠中は仕事はしておらず、専業主婦です。 よく、体重管理や体力作り、安産のためにも運動(散歩やヨガなど)をした方が良いとありますが、30週くらいから2回ほど貧血なのか気絶しそうになったり、円靭帯痛で起き上がるだけでも痛かったりで、なかな…

胚移植後の判定日でした。 結果は残念でした(TдT) 次の周期に凍結胚で再移植です❢❢ 仕事と家事で忙しいからと言い訳をして、何もせずサプリだけに頼っていたからかな… 1日30分のウォーキングが精一杯だけど始めてみたい❢❢ 6時で仕事終わってご飯の準備して洗い物して明日の準…

自宅でピラティスやヨガを継続してる方いますか？ 自分で自宅で出来るようになるにはどのくらい通ったらいいのでしょうか？ 個人差はあると思いますが、月2〜3回では身につけるにはやはら時間がかかりますか？

ヨガのインストラクターの資格を取得した方、取って良かった点などありますか？ あと、どのようにして資格取得し費用はどれぐらいかかったか教えて下さい(´∀｀)

出産した病院で、1ヶ月検診終わったら、ママヨガに参加できるみたいなんですが、みなさんはいつ頃から行きましたかー？？☺️

ヨガのインストラクターの資格て難しいですか？ 取った方、取って良かった点などあれば教えて下さい(´∀｀)

皆さんの旦那は育児にどれぐらい協力的ですか？ 平日は定時で仕事が終わり19:00には家に着きます。 生後半年の息子がいるのですが、育児全くしません。 息子がご機嫌の時は可愛いねーと言うのですが抱っこはしません。 泣いてても放置で沐浴もオムツ替えもしません。 家にいる時…

7ヶ月の初妊婦です🤰☺︎ 皆さんは運動とかされてましたか？？ 今日初めて室内ヨガ的なものをYouTubeみながらやって みたのですが腰がばきばいいって本当に運動不足なのを実感しました笑笑このままで大丈夫でしょうか？ 安産を目指してるのでなにかあれば教えて下さい☺︎

私の旦那は午後五時過ぎに仕事から帰ってきて、30分の筋トレ→30分お風呂→ご飯、そして寝る前に30分ヨガをするのがルーティンです。 昨日子どもが生まれたらって話してたら、変わらず筋トレとヨガはするって言い、それを聞いて「えっ？？」と思ってしまいました。 子どもが生まれ…

新しく仕事を始めたいと思っていて でも子供との時間も大事にしたいです。 ヨガの先生とかいいなぁと 思うのですが 実際ヨガの先生やってる人いたら アドバイスください。 ちなみに私は事務の仕事してましたが ブラックすぎて 妊娠わかって即やめました(^_^;)

もうすぐ生後4ヶ月の娘がいます。 近々、娘が産まれた病院で午前10時から離乳食講座があります。 同じ日の午後から、子育て支援センターで産後ヨガ教室があります。 しかし、旦那が仕事の日なので、移動手段が徒歩しかありません。 娘の首もだいぶ座ってきたので、抱っこ紐で行…

体外受精しています。1回流産、２回陰性続きで、もう授かる事ができないかもしれないと落ち込む毎日です💦サプリ、ヨガ、鍼などなど色々試しましたがだめです。 体外受精してるかた、皆さんは陰性続きの時、どうやってメンタル保ちましたか？(T_T) 次の移植、やりたいけど、陰性見…

ヨガのインストラクター取得した方いますか？ 今、インストラクター取得しようか迷っています(´∀｀) やはりなかなか難しいですかね？

17週目に入った初産です！ マタニティーヨガを始めようと思うんですが、どの位の頻度でやるべきですか？

生理も終わり頃、10日ぶりぐらいににホットヨガ行ってきました😊 妊活の為に始めたホットヨガ🧘‍♀️ 仕事をフルでやってるので、通える回数はあまり多くないですが、リフレッシュも兼ねて続けようと思います🙋 ホットヨガに通って妊娠された方で、私と同じぐらいのペースだった方いま…

里帰りが嫌すぎます。 皆さん妊娠後期どう過ごされていましたか？ 出産までの1ヶ月…長すぎます… ヨガやカフェや映画館など考えたのですが お金を使ってしまうので なるべくお金は使いたくないです。。 父は仕事上、夜中に出て昼帰ってくるのでほぼ家にいるし、家事は私、夕飯…

福島県白河市の方で、白河市総合運動公園でやってるヨガ教室とかベビーマッサージに参加されてる方いますか？ 子供が2ヶ月になったらダイエットとかもかねて行こうかなとちょっと考えてたりしてるんですが、いってる方どのくらいいるのかわからなくて行く勇気がありません😅笑 年…

39w2dです 今更ですが産院で行われていた 教室？例えば呼吸法やヨガなど に1度も参加することができず 出産目前になってしまいました(><) 呼吸法いろいろみたり 身体が硬いから大丈夫かな、 とか不安になってしまって 今更なのでどうすることも 出来ませんがなにかアドバイス等 …

明日で6ヶ月の息子がいます。 最近、近くの児童センターやベビーヨガなどに行ったり、同じくらいの月齢の子がいる会社の先輩の家にお邪魔したりと外出してますが、他にどんなところへ行くと本人は楽しいんでしょうか？ 気候もいいので色々連れて行って刺激を受けてほしいと思って…

オススメのダイエットDVD 知ってる方いますか？！ できたら激しめな運動でお願いしたいです。 でも体硬いので…ヨガも気になってます。 家でしかできないので このDVDいいよ！ってあったら 教えてください！！ ビリーズブートキャンプ？は 実家にあるのでそれをやろうか 違うの…

今日から37週です！ヽ(*´∀｀)ノ 一昨日くらいから、むくみ方が今までの比にならないくらいひどくて困ってます＞＜ 今までは、ふくらはぎが1番しんどかったんですけど、今は足首までが本当に象の足のようです…😭 痛いし、温めてもマッサージしてもストレッチしてもむくみに効くヨ…

警察に伝えた事で解決するのでしょうか…。 ベランダ開けてすぐ斜め前にあるアパートなのですが変なおじいさんが住んでます。 この前は自分の玄関前にシートをひきヨガごっこをしてました。ヨガしてるふりをしながら周りをキョロキョロしてました。 最近は見てませんが去年まで…

hmg注射した直後の、ホットヨガとアクアウォークは大丈夫なのでしょうか、、？？

今日…というかさっき夜中に突然泣き出し 今までないくらい泣き、抱っこも嫌がり暴れて授乳しようとしても嫌と体をそらしたり大変でした どこか痛いのかと数分様子見ましたが お腹に力が入ったのかオナラのみ 力む様子もなく… ママとなくのですが暴れて泣くので何もできず テレビ…

今日は研修で昼までだった旦那。 帰ってきて息子見てもらってヨガ行きたいな〜。なんて、夢のまた夢。 帰ってきて昼ご飯。息子が眠そうだったから旦那が先食べてる間に私は寝かしつけへ。が、なかなか寝ない。30分くらいしたら心配して寝室くるかな？って期待してました。そした…

筋トレ初心者です！ トレーニング中に下に敷くマット（ヨガマット？）が欲しいのですが、何ミリが適当なのでしょうか？ 4mmから15mmまであって、迷って結局買わずでした💦