「ヨガ」に関する質問 (138ページ目)

hmg注射した直後の、ホットヨガとアクアウォークは大丈夫なのでしょうか、、？？

今日…というかさっき夜中に突然泣き出し 今までないくらい泣き、抱っこも嫌がり暴れて授乳しようとしても嫌と体をそらしたり大変でした どこか痛いのかと数分様子見ましたが お腹に力が入ったのかオナラのみ 力む様子もなく… ママとなくのですが暴れて泣くので何もできず テレビ…

今日は研修で昼までだった旦那。 帰ってきて息子見てもらってヨガ行きたいな〜。なんて、夢のまた夢。 帰ってきて昼ご飯。息子が眠そうだったから旦那が先食べてる間に私は寝かしつけへ。が、なかなか寝ない。30分くらいしたら心配して寝室くるかな？って期待してました。そした…

筋トレ初心者です！ トレーニング中に下に敷くマット（ヨガマット？）が欲しいのですが、何ミリが適当なのでしょうか？ 4mmから15mmまであって、迷って結局買わずでした💦

産後4ヶ月経ちます。骨盤矯正には通っていますが、産後ヨガなど身体を動かしたくて通えるところを探しています。 千葉県松戸市（馬橋）近辺でオススメの産後ヨガ教室などあれば教えてください。 よろしくお願いします！

運動したいのだけれど、体が重すぎて動けず 空腹になると気持ち悪くて ちょこちょこ色んなものを食べてしまいます<(_ _)> でも、生野菜はどうしても食べれなくて 食べてもお鍋など、火を通した状態なら食べれます。 だから野菜ジュースを飲んでるのですが 妊娠糖尿病になったら…

安定期に入ったら運動してもいいと言われたのですがどのくらいの運動ならしてもいいんですかね？🤔 ちなみに、わたしはヨガ、エアロビ、ウォーキングをやろうと思って取り入れたのですがみなさんどんな19wごろどんな運動してたか教えてください🙏 ちなみに、ウォーキングなら何分ぐ…

出産してもう3年…もうすぐ4年になるのにこんなにもお腹がへっこまず、着るズボンなどのウエストが苦しいのばかりで💦😰身長が小さいからウエストに合わせると全体がダボっとしたりとなんか嫌だ😱太ももや二の腕も大きくなったままで日々を過ごしています。経済的にも余裕があるわけ…

妊活休憩中なのでホットヨガを始めてみようと思います😊 通っている方は週どのくらいのペースで 体型など変化はありましたか😊？

そんな気にすることじゃないんだろうけど、 モヤモヤしています(泣) ママ友のことです。 仲良かったママ友、今までタメ口で話していたのに急に敬語(￣□￣;)!!なぜ⁉ 思いあたるのは、 ４月末頃、子育てサロンに一緒に行ってみようと私が誘ったのですが、 他の子育て支援センター…

稽留流産で4日前に手術をしました。 まだ気持ちの整理がつかなくて家にいると手術時に意識がなくなる前の記憶がフラッシュバックしてきて涙がとまりません。 気を紛らわす為にも、ヨガや仕事を始めようかなっと思っているのですが。 同じような体験をした方はいつ頃から運動して…

ママの楽しみってありますか？ 子供の顔を見てるのも楽しいですが、それだけでは何か物足りない感じがしています。 産後でもできる、ご自身にとって楽しいことある方教えて下さい。朝ドラが楽しみとか、趣味で何かやってるとか、ヨガを習ってるとか、支援センターに通うとかなん…

今月は病院で排卵検査を行い先生からタイミングの指示をもらいそれより少し多めに仲良しをし、ばっちりタイミングがとれました。ただ30代の妊娠確率は20％...これでもダメならかなりの挫折感。。。 あまり期待しないようにしてます。。。。 もし着床するまでの間にこんなことして…

いつもお世話になっています。ミルクのタイミングと外出について質問させて下さい。 ほぼ完ミで育児中です。 今度ベビーママヨガのイベント13:00〜に参加予定なのですが、最近の生活リズムをみると12:40くらいからミルクを飲んでいる状況です。 その時間あたりから飲み始めると…

マタニティスイミング検討してます。 最寄りの駅近郊にはなく、隣駅ならあります。 ①マタニティスイミング 電車使い通ってる 、 通ってた方いますか？ また、それは何週目から通いましたか？ ②マタニティスイミングしてて 良かったなとかありますか？ ③マタニティス…

排卵検査薬使い出して3周期目に入ります🙋 少しでも妊活に良いことをしようと、ホットヨガを始めました🧘‍♀️ 妊活にホットヨガやられてた方いますか？😊

小さいお子さんがいてジムに通われてる方いらっしゃいますか？❣️ 私はもともとジムに通っていて、スタジオプログラムが好きでした！ 産後のダイエットとして朝早く起きてランニングしたり、息子と散歩に行ったりはしていますが、本音を言うとジムに行きたいです。笑 都会とかだ…

運動不足なのでヨガにでも通ってみようかなーと思うのですが、ヨガ教室に行ったことがある方どんな感じでしたか？？行ってよかったですか？？ ダイエット目的ではないです。運動不足が少しでも解消されて身体が動かせたらいいかなーと思っています☺️

17週です。毎日軽く運動(ヨガなど)しないとなぁとは思うんですけど、仕事もやってるため夜は疲れてやる気がでません😱このままじゃ余分に太ってしまう気がしてしまいます…💦みなさんは、毎日運動できてました？？

うるま市内で親子ヨガを無料で実施しているところはありますか？？あれば情報お願い致します！！

いつもお世話になっております🙇‍♀️ 体重管理のために毎日ウォーキングやヨガ、夜は炭水化物を抜く、野菜多め、浮腫予防のためにトイレはこまめに、湯船に入る、ストレッチ、着圧ソックスなど毎日試みているのですが、9ヶ月に入ってから1日200gずつ増えていきます😭このままいくと1…

妊娠28週の初産です。ヨガや水泳など積極的に運動もして、わりと元気な妊婦です。25週の時に低置胎盤だと診断されました。先生には後期になると胎盤の位置も上がるから心配ないと言われたので、特に気にせず運動も続けています。低置胎盤で帝王切開された方、治って普通分娩され…

毎週火曜日にベビママヨガに通っています。14時からなのですが、ちょうど、ねぐずりしてしまい、なかなかヨガできません💦笑大人の都合なので、仕方ないと思うんですが、出来れば娘もご機嫌な時に行きたいです。なにかいい方法はあ「ませんでしょうか？朝は7時半から30分散歩して…

知っている人には弱音が吐けない性格なので、ここで吐かせてください😥 産後4ヶ月。最近、疲れが溜まっているのか、やる気が全く出ません😥娘のお世話(授乳、オムツ、お風呂)はできますが、家中とっ散らかってます😱💦 週1回の産後ヨガに1時間と児童館の0歳学級に45分は、行きたい…

愛媛県松山市のつばきウイメンズクリニックで出産した方にお聞きしたいです。 ベビーマッサージや、産後のヨガなどに行ったことありますか？どんな雰囲気だったとか、よかったこととかあれば教えて欲しいです。

来週にヨガのジムの受付の パートの面接に行くのですが 私服じゃない方がいいですよね？🤔 スーツじゃなくても それなりの格好の方がいいですかね？？

１才7ヶ月の息子。最近、お外が楽しいみたいで室内遊びをすごくいやがります。 マンションの下にプレイルームがあるのですが、ママ友と遊ぶ約束をしてるのにイヤイヤイヤで…リフレッシュにヨガに行っても大泣きで結局、お金だけ払いすぐに抜け出してきました。適度にお外遊びもし…

妊娠中に腹帯使っていましたか？私はベルトタイプの腹帯をつけてたのですが、28週の時に逆子といわれ先生に腹帯はつけないほうが言われました💦逆子は治っているのですが特に腰が痛いわけでもないし暑いのでつけていません。ただ、散歩やヨガなどの運動をする時には安定させるため…

妊活11ヶ月目です。 卵管が細かったため、去年10月に両側FT手術を受け 今は薬を飲んだり注射をしてタイミングみてます。 ホルモンの数値がよくない状態です。 一通り検査は終わり、他には問題なさそうなので ホルモンを正常にするため体力作りをしっかりしようと思っています。 …